山東
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孩子到了小學高年級，忽然變得沉默寡言，回家關門、問話敷衍。許多家長為此焦慮，擔心親子關系出了問題。其實，這不一定是孩子故意疏遠，而是他進入了新的成長階段。真正需要調整的，或許不是孩子的態度，而是我們傾聽的方式。當孩子發現你能聽懂他，他自然會愿意開口。
讓傾聽成為最溫暖的力量
不少家長發現，孩子上了五年級后，話明顯變少了。以前放學路上嘰嘰喳喳講個不停，如今問什么都只回一句還行或沒什么。面對這種情況，家長首先要明白，這不是親子關系破裂的信號，而是孩子正在走向獨立。真正的問題往往不在于孩子不愿說，而在于他不敢說、不愿說，或者覺得說了也沒用。
為什么孩子會把心里話收起來？常見的原因并不復雜：怕被批評，怕被說教，怕自己的感受被否定。比如孩子跟同學鬧了矛盾，回家氣呼呼地抱怨，如果得到的回應是你怎么又跟人鬧矛盾，下次他自然不會再開口。還有一種情況是家長太忙，孩子剛開口就被打斷，話到嘴邊又咽了回去。理解了這些你就會發現，孩子閉嘴不是不需要溝通，而是過去的溝通讓他感到不安全。
那么家長該怎么做？關鍵在于學會真正去聽。當孩子開口時，尤其是表達負面情緒的時候，家長可以先在心里按下一個暫停鍵，清空自己想要評判、指導、糾正的沖動，告訴自己現在的全部任務就是聽。這個短暫的停頓，能讓你把注意力真正拉回到孩子身上。
接下來，試著做一面鏡子，把孩子的話和他的感受原原本本地反饋回去，讓他感覺到你是真的在聽。孩子一旦覺得自己被理解了，那股擰著的勁兒就會慢慢松下來。有時候他反而會哭得更厲害，這其實是好事——說明他覺得安全了，之前憋著的情緒終于可以釋放出來了。
很多家長誤以為傾聽是為了幫孩子找到解決辦法。其實不是。傾聽首先是為了建立聯結，讓孩子感受到被理解和在乎。這份聯結建立起來，問題本身就化解了一半。哪怕你一時不知道該說什么，安靜地坐在一起，也比急著給建議、講道理要強。孩子不缺道理，缺的是一個能聽懂他的人。
專家介紹
明晚（5月13日）19:35，山東省家庭教育志愿服務總隊宣講團成員、日照市心理學會副理事長王同運圍繞孩子沉默背后的心理動因、家長常見的傾聽誤區，以及可操作的溝通方法，帶來專業、實用的分析與建議，助力家長科學應對育兒難題！
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智慧家長課前測試
假如，當孩子因為同學關系感到十分困擾，想與您進行傾訴，而此時您正在做晚飯，您會如何應對呢？
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本文編輯：Sunshine
責任編輯：林美妮
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