你有沒有發現,有些人離開很久了,卻還在你心里占著位置?
不是放不下,是那些被否定的瞬間、被忽視的感受,變成了你隨身攜帶的重量。你習慣了先道歉,習慣了把"沒事"掛在嘴邊,習慣了在任何關系里提前低頭。
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這些反應不是天生的。是某段關系教會你的生存方式——那時候,敏感是錯,期待是錯,連想要被好好對待都成了貪心。
但你早就不在那段關系里了。那些規則,卻還跟著你。
現在你可以慢一點反應,可以等別人先開口,可以說"這樣讓我不舒服"。你不需要為過去的委屈繼續買單。
有些重量,是時候放下了。
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