別讓肥胖拖垮你的健康，這家體重管理中心喊你科學(xué)減重

隨著人們生活方式的改變，肥胖已成為全球性的健康難題，不僅影響體態(tài)美觀，更暗藏諸多健康隱患。在“世界肥胖防治日”到來之際，上海長征醫(yī)院內(nèi)分泌科、肝病科、營養(yǎng)科等多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合開展“科學(xué)減重，讓脂肪肝可逆轉(zhuǎn)”大型義診及患者教育活動(dòng)，結(jié)合醫(yī)院體重管理中心的專業(yè)力量，為市民普及肥胖防治知識(shí)，呼吁全社會(huì)重視體重管理，守護(hù)自身健康。

作為黃浦區(qū)首家體重管理中心，上海長征醫(yī)院體重管理中心于2025年6月正式成立，其前身是2021年開設(shè)的減重門診，響應(yīng)國家“體重管理年”活動(dòng)號(hào)召，整合中醫(yī)、普外科、營養(yǎng)、生殖、內(nèi)分泌等多學(xué)科力量，為有減重需求的市民提供一站式檢查、診治及隨訪服務(wù)，實(shí)現(xiàn)從早期篩查到長期管理的全程守護(hù)，踐行“早防早治”的健康理念。

很多人對肥胖的危害認(rèn)知不足，認(rèn)為“胖只是體型問題”。對此，上海長征醫(yī)院體重管理中心主任鄭驕陽強(qiáng)調(diào)，肥胖絕非小事，它是200多種疾病的病因或危險(xiǎn)因素，肥胖者患2型糖尿病的比例是正常人的3到7倍，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重者的3.3倍，同時(shí)還會(huì)增加高尿酸血癥、痛風(fēng)、腫瘤及代謝相關(guān)性脂肪性肝病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

值得關(guān)注的是，中國人的肥胖以腹型肥胖為主，也就是大家常說的“蘋果身材”，脂肪主要堆積在腹部，悄悄損傷肝臟、誘發(fā)胰島素抵抗，與糖尿病、心血管疾病密切相關(guān)。

此次義診中，專家團(tuán)隊(duì)結(jié)合市民個(gè)體情況制定飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及長期隨訪的綜合減重方案，營養(yǎng)科團(tuán)隊(duì)還開展專題課堂，糾正“減肥就是少吃多動(dòng)”的認(rèn)知誤區(qū)。不少市民感慨，終于了解到科學(xué)減重的重要性，也找到了正確的體重管理方向。

肥胖可防、可控、可治，核心在于科學(xué)減重。在此世界肥胖防治日，院方也希望通過活動(dòng)呼吁全社會(huì)應(yīng)重視肥胖問題，每個(gè)人都要樹立正確的體重管理意識(shí)，主動(dòng)關(guān)注自身健康，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療力量的幫助，遠(yuǎn)離肥胖困擾，守護(hù)身心健康。

記者 / 盛寅敏

編輯 / 李伽缽

圖片 / 盛寅敏

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