慈航老人(李元)開心文化
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讀懂開心文化,
才懂得向內(nèi)修心、向外隨緣。
不糾結(jié)過往是非,
不執(zhí)念人情得失,
不內(nèi)耗、不焦慮、不攀比。
以平常心看世事,
以歡喜心過日常,
放下雜念,放寬心態(tài),
心簡單了,日子就順了;
心通透了,人生就自在了。
開心文化,
修的是本心,渡的是自己,
讓人清醒自知,活得通透自在。
迷時人逐法,悟了法由人。
忘卻人我相,隨緣任天真。
開心文化讓人活得自在
開心文化的核心,就是讓人活得自在、通透、不內(nèi)耗。
一、為什么能自在
- 向內(nèi)求,不被外境綁住
不追名、不攀比、不糾結(jié)別人評價;心門打開,少欲知足,自然輕松自由。
- 破執(zhí)念,情緒自主
負面情緒(焦慮、憤怒、委屈)都來自“抓得太緊”;開心文化教你覺察、轉(zhuǎn)念、放下,心不被情緒牽著走。
- 心量越大,煩惱越小
提倡“認真、謙下、積德”,心寬了,事就小了;不計較、不抱怨、不內(nèi)耗,人自然自在。
- 有方法,落地可行
壘雞蛋、拍雙球等簡單心力訓(xùn)練,練定力、耐心、專注力;心定了,人就穩(wěn)了,自在就來了。
二、自在的狀態(tài)
- 不被過去糾結(jié),不被未來焦慮,活在當(dāng)下,心安自在。
- 待人寬容,處事從容,不爭、不搶、不怨,心無掛礙。
- 物質(zhì)知足,精神富足,少欲則心靜,心靜則自在。
三、一句話總結(jié)
開心文化,就是通過修心、練心,把心從欲望、執(zhí)念、情緒里解放出來,活得輕松、自在、歡喜、自由。
開心文化讓人活得開心
開心文化,本就是讓人發(fā)自內(nèi)心活得開心。
放下執(zhí)念不糾結(jié),
看淡得失不生氣,
修心養(yǎng)性少煩惱,
心地純凈常歡喜。
心中有暖陽,事事皆順心,
學(xué)開心文化,做開心之人,日日開心,一生舒心
開心自然美,幸福常相隨。步入光明道,第一修慈悲。
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