北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，對(duì)自己失信，比讓別人失望更容易被原諒？
說好了早睡，刷手機(jī)到凌晨兩點(diǎn)。發(fā)誓要存錢，看到促銷又下單。承諾這周開始健身，沙發(fā)上一躺就是整個(gè)周末。
我們太擅長給自己找借口——"今天太累了""下次一定""就這一次"。
可每一次食言，都是在透支對(duì)自己的信任。慢慢地，你不再相信"我明天會(huì)改變"，因?yàn)槟阒滥莻€(gè)"明天"永遠(yuǎn)不會(huì)來。
打破循環(huán)的第一步，是把承諾拆小。不是"我要變自律"，而是"今晚十一點(diǎn)關(guān)燈"。小到不可能失敗，小到不好意思騙自己。
你對(duì)自己守信的次數(shù)多了，那個(gè)"說到做到"的人，才會(huì)真的出現(xiàn)。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
