江西
你有沒有這種經歷？耳鳴耳朵里像養了一只蟬，白天還好，一到晚上安靜下來，“吱——”的聲音就沒完沒了。
有人以為是上火，或者“耳朵發炎了”，跑去買清火藥、消炎藥，折騰一圈，該響還是響，甚至越清越厲害。
對此，新加坡貢方堂TCM中醫科專家陳慧芳醫師表示：這種慢性的、像蟬叫一樣的耳鳴，十有八九不是火，是腎精“見底”了。
腎開竅于耳。腎精是什么？就是身體里的“燈油”。油滿的時候，耳朵這盞燈亮亮堂堂，聽得清楚；油快燒干了，燈就開始忽明忽暗，燈芯發出滋滋的響聲——這就是耳鳴。所以為什么年紀大了、熬夜多了、房事不節制、累得狠了的人容易耳鳴？因為燈油被你提前燒完了。
怎么判斷自己是不是“腎精不足”的耳鳴？你對一下：
1.聲音像蟬鳴，細細的、持續的，不是轟隆隆的那種
2.累了更響，休息好了會輕一點
3.腰酸腿軟，記性變差，頭發早白，晚上起夜多
4.舌頭伸出來淡紅或者偏淡，沒什么特別紅的
這種耳鳴，最忌諱用清火藥。你想想，鍋里沒水了，火再大不是燒干鍋嗎？越清腎精越虧。正確做法是補腎填精，把燈油加滿。
陳醫師常用的是耳聾左慈丸加減。說白了就是六味地黃丸加上磁石、五味子、石菖蒲。熟地、山萸肉、山藥補腎填精；牡丹皮、茯苓、澤瀉把濕濁帶走，給補藥開路；磁石重鎮，把虛浮的火收住；五味子固澀，不讓精氣跑掉；石菖蒲通開耳竅。
當然，得根據個人情況加減：
腰酸特別厲害、怕冷、夜尿多，加肉桂、巴戟天，溫補腎陽
耳鳴同時頭暈頭脹、脾氣急，加生龍骨、生牡蠣，把往上沖的虛火壓下去
失眠多夢、心慌，加酸棗仁、遠志，讓心腎交通
那什么樣的人適合這個方子呢？四十歲以上，或者不到四十但長期熬夜、透支厲害的；耳鳴像蟬叫，夜深人靜時最明顯；同時伴有腰酸、腿軟、記性差、夜尿多、頭發早白；舌頭不紅，脈又沉又細。
不適合：如果你是突然耳鳴、聲音大得像打雷、耳朵發悶、感冒后出現的，那是風熱或痰火，不能用這個。
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