北京
看乒乓球比賽的觀眾一定注意過一個(gè)細(xì)節(jié)——
局間休息，陳夢拿起一根香蕉，剝開，咬一口，慢慢嚼。
有時(shí)候比分膠著，她嚼香蕉的表情，兇狠得像是要把對手一起吞下去。
哈哈哈。
但說正經(jīng)的，為什么是香蕉？不是蘋果？不是巧克力？
這里面的學(xué)問，大著呢。
首先，香蕉是天然的能量棒。
一場高強(qiáng)度的比賽，心率飆到180，血糖嘩嘩往下掉。這時(shí)候需要快速補(bǔ)充碳水，香蕉的糖分吸收快，又不至于像能量膠那樣齁甜。
其次，香蕉含鉀。
打球出那么多汗，鉀元素流失，肌肉容易抽筋。你見過哪個(gè)運(yùn)動員打到一半腿抽筋被抬下去的？吃香蕉，就是防這個(gè)。
第三，也是最絕的——香蕉軟。
局間休息就那一分鐘，吃別的容易噎著。蘋果太硬了嚼不動，面包太干了吧還需要喝水。香蕉往嘴里一塞，兩口就咽下去了，不耽誤時(shí)間。
你看，一根小小的香蕉，背后全是科學(xué)。
運(yùn)動員的每一個(gè)細(xì)節(jié)，都不是隨便來的。
她吃了幾年的香蕉了？幾千根了吧？
有時(shí)候我想，如果換我，連著吃一個(gè)月的香蕉我就要吐了。
她吃了一整個(gè)職業(yè)生涯。
所以你看她嚼香蕉的時(shí)候，別覺得好笑。
那是一個(gè)運(yùn)動員對自己身體的精細(xì)管理，是對勝利的極致渴望。
每一口，都在說：我要撐住，我要贏。
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