你有沒有過這種時刻——書攤在桌上,字都還沒看進去幾行,手指已經自動解鎖了屏幕。
明明是想讀書的。明明手機也沒什么要緊事。可那個亮起來的小方塊,像有磁力一樣。
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我們總以為自己在"放松",其實是在逃避一種安靜。書里的世界需要耐心進入,而手機是即時滿足。刷兩下,笑一笑,時間就這么碎掉了。
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最諷刺的是,放下手機的那一刻,你甚至想不起剛才看了什么。但那種"被填滿"的幻覺,讓人上癮。
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下次手又伸過去的時候,不妨停一秒。問問自己:我是真的累了,還是只是害怕獨處?
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