你有沒有發(fā)現(xiàn),有些人明明讓你很痛苦,你卻離不開。
不是因?yàn)槟銗鄣蒙睢J且驗(yàn)殛P(guān)系里有一種"間歇性強(qiáng)化的陷阱"——他偶爾對(duì)你好,偶爾消失,偶爾熱情,偶爾冷淡。你的大腦開始像等獎(jiǎng)勵(lì)一樣等他的回應(yīng),越不確定,越上癮。
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這不是愛,是焦慮被馴化了。你把他的每一次出現(xiàn),都當(dāng)成自己"努力有用"的證明。于是你更努力,更小心翼翼,更不敢離開。
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真正讓你放不下的,從來不是那個(gè)人有多好。是你在這段關(guān)系里,投入了太多"等一個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)"的期待。停下來會(huì)疼,但繼續(xù)只會(huì)更疼。
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你不是軟弱。你只是被一種設(shè)計(jì)精密的情感機(jī)制困住了。看見它,才能開始解開它。
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