浙大研究：阿爾茲海默癥早期不是記性差，而是身上6表現，需注意

聲明：本文內容均是根據權威醫(yī)學資料結合個人觀點撰寫的原創(chuàng)內容，文末已標注文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節(jié)存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫(yī)。

提起阿爾茲海默癥，大多數人的第一反應是“記憶力衰退”，許多影視作品中，我們也常看到老人家忘東忘西，甚至連家人都認不出來。

然而，浙江大學醫(yī)學院的最新研究指出，阿爾茲海默癥的早期癥狀其實并不是單純的“記性差”，而是身體上出現的多個“信號”。

早發(fā)現這些異常，就有可能減緩疾病的進程，為患者爭取更多的時間。

根據國際阿爾茲海默癥協(xié)會（ADI）的統(tǒng)計，中國目前約有1500萬阿爾茲海默癥患者，而這一數字仍在以每年30%的增長率快速上升。

如此巨大的患者群體，讓每一個家庭都有必要對這種漸進慢性的病癥提高警惕。

那我們該如何識別阿爾茲海默癥的“蛛絲馬跡”？醫(yī)學研究發(fā)現，這種病的早期往往不是“忘記”，而是身上的6個表現。

一、嗅覺減退：連食物香味都聞不到

你有沒有發(fā)現家里的老人老是抱怨“飯菜沒味道”？但檢查后卻發(fā)現味覺沒問題，這種情況很可能是嗅覺減退引發(fā)的誤解。

研究表明，阿爾茲海默癥早期，患者的嗅覺神經功能會受到顯著影響。嗅覺的神經受損是腦功能退化的征兆之一。醫(yī)學上已經證實，大腦中和嗅覺相關的區(qū)域，往往是阿爾茲海默癥發(fā)病時最早受累的部分。

所以，如果你發(fā)現自己或者身邊的老人聞不出熟悉的氣味，比如食物、花香甚至油煙味，那千萬別以為只是“上了年紀”，建議盡快去三甲醫(yī)院神經內科做相關檢查。

二、步態(tài)變化：走路像“猶豫不決”

阿爾茲海默癥還常常表現為一種典型的“步態(tài)異常”，患者雖然身體沒有特別的疼痛或骨骼問題，但走路時會顯得步伐緩慢、欠缺流暢感。他們常表現出“猶豫不決、似走非走”的姿態(tài)。

根據浙江大學的研究，這是因為疾病早期會損害大腦前額葉的活動協(xié)調性，從而影響到運動指令的發(fā)出。長此以往，跌倒的風險也會增加。

所以如果發(fā)現老人家走路姿勢跟以往大不一樣，不能簡單歸結為“老年退化”，而需要警惕腦部病變的可能性。

三、嗜睡乏力：睡夠也感覺累

“每天昏昏欲睡”“明明晚上早睡了，白天還是沒精神”——如果你的家中老人總是這樣訴苦，很可能是因為他們的腦功能出現異常。

數據顯示，許多阿爾茲海默癥患者在最早期會出現異常的睡眠節(jié)律，比如白天嗜睡、夜間反復醒來、入睡困難等。這種現象并非單純的“睡眠問題”。

中國醫(yī)科大學的一項研究指出，這可能與患者大腦中控制睡眠和覺醒的“下丘腦”功能退化有關。

記住，疲勞并不只是透支體力產生的信號，它還可能是阿爾茲海默癥的早期指標之一。

四、情緒波動大：抑郁、焦慮反復發(fā)作

誰都可能偶爾情緒起伏，但阿爾茲海默癥早期的情緒變化卻與普通人的“心情不好”完全不同。

患者可能會出現反復的莫名悲傷和焦慮，有些人甚至會無緣無故地大發(fā)脾氣，這往往令家人感到困惑。

這種現象是因為阿爾茲海默癥會影響大腦中的海馬體和杏仁核功能，而這兩個區(qū)域恰好負責管理人類的情緒。

如果老人情緒變化頻繁，甚至連自己都感到疲憊且難以控制，請優(yōu)先考慮去神經心理方面的專科檢查。

五、出現語言障礙：說一句話要想很久

“飯放了冰箱里，你要好了自己用微波爐熱一下。”這本來是一句很普通的話，但阿爾茲海默癥患者可能得想上好幾秒，甚至會在中途卡頓或者用錯詞，比如把“冰箱”說成了“電鍋”。

語言障礙是阿爾茲海默癥的顯著前兆之一。有研究發(fā)現，每10位患者中有8位會在疾病早期表現出語言組織困難，比如說話不連貫、詞匯精確度下降或頻繁重復某詞等。

這些問題的根源就在于控制語言表達的腦區(qū)——前額葉在疾病早期開始退化。如果家中的老人和別人對話越來越吃力，就需要引起重視。

六、財務觀念異常：頻繁“亂花錢”

“剛發(fā)的退休金一個月就花光了，這不像他的性格啊。”這種情況并不罕見。財務行為異常，也是阿爾茲海默癥的典型早期表現之一。

患者情緒和認知能力發(fā)生改變后，他們處理復雜邏輯問題的能力會大幅下降。

例如，明明知道自己的退休金不多，卻仍會拿去購買毫無必要的高價商品或者加入陌生的“投資項目”。甚至有些人會把銀行賬戶密碼忘得一干二凈，導致財產安全受到威脅。

所以，當老人突然多次“亂花錢”或顯得邏輯混亂，請記得檢查一下認知能力是否受損。

阿爾茲海默癥前期或可逆：5種行為可以預防

好消息是，多個研究已經證明，阿爾茲海默癥的早期階段是可以通過干預部分逆轉的。

例如以下5種生活方式，可以顯著降低發(fā)病風險：

1.堅持腦力活動：如每日看書、寫字、下棋；

2.合理飲食：盡量多吃富含抗氧化劑的蔬果和Omega-3脂肪酸；

3.保持運動：每周至少150分鐘的有氧鍛煉；

4.戒煙少飲酒：吸煙和大量飲酒會加速大腦老化；

5.按時體檢：包括定期的認知功能和腦健康評估。

記住，任何疾病的防護，都需要從日常做起。

結語

阿爾茲海默癥并不可怕，可怕的是早期癥狀被忽視。僅僅因為沒有“記性差”，就不做任何檢查，只會貽誤治療的黃金時間。看到自己或身邊人有上述表現時，請及時就醫(yī)，越早發(fā)現，生活質量越有保障。

參考資料： 1. 《中國老齡健康狀況統(tǒng)計》. 國家衛(wèi)健委. 2025年發(fā)布. 2. 《浙江大學阿爾茲海默癥研究最新進展》. 中華醫(yī)學會. 2026年3月發(fā)布. 3. 《阿爾茲海默癥早期干預方法研究》. 中國醫(yī)科大學. 2025年2月發(fā)布.

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