山東
作者：謝云峰（江西）
七律 立夏
斗指東南云立夏，電雷天氣霸空間。
陽光普照溫升熱，暴雨傾淋濕占寰。
只見蔥蘢林木盛，更知活躍水田蠻。
瓜蔬生長正當(dāng)季，螻蟈開鳴蚯出還。
七絕 立夏物象
立夏分為三候著，青蛙聒噪熱來臨。
翻泥蚯蚓幫松地，土長王瓜野菜侵。
泛蘭舟 立夏養(yǎng)生
溫度攀升迎夏，補(bǔ)陽宜清坦。
吃雞瘦肉強(qiáng)心，蔬菜雜糧蛋。
調(diào)振精神，心情快樂，神清和氣，需睡眠無災(zāi)難。
避開懶。中度練身，清晨臨晚步行限。
夜臥早起時常，宜午睡宜短。
防止風(fēng)寒，閉目養(yǎng)神，隨加衣服，保持血心通散。
〔北曲?雙調(diào)?沉醉東風(fēng)〕立夏習(xí)俗
立夏、民間愛好。嘗新、梅麥櫻桃。
斗蛋贏。秤人笑。 粥飯、面食清茶要。
綠豆豌糕吃筍叨。紅棗蛋、春迎夏早。
謝云峰（曉言），江西宜春人，生于1958年，大專學(xué)歷，會計師職稱，國家退休干部。
編輯：夏天
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