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救命,我真的快被自己這破身體搞瘋了。
今天又翻出之前抄的方子,字都快磨花了,就想隨便寫點啥,怕哪天又忘了。
說真的,誰懂啊?
就是那種,你明明知道自己陽氣虛得像個漏風(fēng)的破屋子,風(fēng)一吹骨頭縫都涼,可還是天天忍不住喝冰的,熬大夜,然后第二天起來臉腫成豬頭,手腳冰得像塊石頭。
對著鏡子嘆氣,覺得自己真活該。
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然后又翻到這些字,心里慌慌的。
就好像有人把你心里那點沒說出口的怕,全寫出來了。
說什么“生命就是一團(tuán)陽氣”,
我盯著這行字,看了好久,鼻子突然有點酸。
可不就是嘛,我這團(tuán)火都快被自己澆滅了,還在那作死。
也不知道從什么時候開始,就信了那些亂七八糟的說法。
什么“早起一杯冰”清腸,什么“多吃水果皮膚好”,什么“不運動就不叫減肥”。
結(jié)果呢?
越減越胖,越睡越累,手腳冰得連老公都嫌我。
現(xiàn)在想想,簡直是笑話。
然后看到那個子午覺的說法,我突然就紅了眼。
我這兩三年,哪一天不是熬到兩三點才睡?
美其名曰“屬于自己的時間”,其實就是拿著手機瞎刷,刷到心慌。
可身體早就不樂意了,只是我裝看不見而已。
現(xiàn)在才知道,子時睡覺是給陽氣“充電”,我倒好,天天把充電器拔了。
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還有那些結(jié)節(jié)、增生,說穿了不就是身體里的冰疙瘩嗎?
我也有,體檢報告上寫著,醫(yī)生說沒事,定期復(fù)查就行。
可我知道,就是自己這團(tuán)火不夠旺,化不開這些東西。
以前還傻乎乎地想靠吃藥消掉,現(xiàn)在才懂,根本沒用,火不旺,冰永遠(yuǎn)是冰。
說什么“扶陽通陽”,
我盯著這四個字,突然就想笑。
我以前總覺得這些詞太玄乎,什么陰陽啊,聽著就像騙人的。
可現(xiàn)在,我信了。
就像你在冬天的屋子里,點個小火爐,屋里暖和了,冰自然就化了。
身體不也一樣嗎?
看到后面說曬太陽,我突然就想起小時候。
夏天的午后,搬個小板凳坐在院子里,曬得滿頭大汗,卻覺得渾身舒服。
現(xiàn)在呢?
出門必打傘,防曬霜涂三層,就怕曬黑,結(jié)果把自己捂得陰陰的。
連太陽都不敢好好曬,可不就沒陽氣了嗎?
寫著寫著,突然有點想哭。
原來不是我意志力差,也不是我命不好,
就是自己親手把自己的那點火苗給掐滅了。
那些冰的、涼的、熬夜的、內(nèi)耗的,
每一樣,都是往火上澆的一盆水。
好了,不寫了,越寫越煩。
就當(dāng)給自己提個醒吧,別再作了。
今晚11點前,必須躺平。
明天早上,先喝杯熱的。
再找個太陽地兒,曬曬后背。
就這么定了。
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