親人一個接一個地走了余生我們該拿什么心態(tài)活下去

發(fā)現(xiàn)一個很殘忍的真相：父母是隔在我們和死亡之間的一道墻，父母不在了，我們就得直面死神了。

不知道從什么時候開始，我們逢年過節(jié)，不再期盼著團聚，反而害怕聽到電話響。

因為好像每次相聚，飯桌上的人都在變少；

因為好像每次接到消息，都是“那個誰，又走了”。

大伯走了，外婆走了，父親母親也走了……親人就像秋樹上的葉子，風(fēng)一吹，一個接一個地落了。

面對這種無力感，我們到底該怎么熬？又該拿出什么心態(tài)去面對余生的路？

第一：允許自己崩潰，但別讓生命停滯

很多人在失去至親后，覺得天塌了，甚至覺得活著沒了奔頭。其實，親人離世帶來的痛，是會伴隨一生的，千萬別強求自己立刻“走出來”。

想哭就痛痛快快地哭，想念了就對著他們的照片說說話。承認自己的脆弱，是治愈的第一步。但請記住：你可以停下來悲傷，但不能永遠停在原地。因為你在泥沼里待得越久，離他們當(dāng)初希望你過得好的初衷就越遠。

第二：把你活成他們的“延續(xù)”

生死輪回，誰也躲不過。親人雖然離開了這個物理世界，但他們其實并沒有真正消失。

你身上流著他們的血，你說話的語氣里有他們的影子，你做菜的口味帶著他們的習(xí)慣。

面對離別，最好的心態(tài)不是執(zhí)念于“他們不在了”，而是覺悟到“我現(xiàn)在是帶著他們的那份在活著”。他們沒看過的風(fēng)景，你替他們看；他們沒吃過的美食，你替他們嘗。你活得越精彩，他們在另一個世界的笑容就越欣慰。

第三：看淡生死，珍惜眼前“還在”的人

親人的一一離去，其實是在用最痛的方式給我們上課：教會我們懂得“失去”。

既然知道留不住，那就放下對“長命百歲”的執(zhí)念。把視線從“逝去的人”身上，轉(zhuǎn)移到“還在身邊的人”身上。對伴侶好一點，對孩子耐心一點，對健在的親戚多走動走動。把對逝者的遺憾，化作對生者的善待。這才是對離別最好的反擊。

人這一生，其實就是一場不斷告別之旅。列車到站，他們先下了車，揮手說“保重”，而我們的旅途還要繼續(xù)。

別怕，他們只是走出了時間，卻永遠沒有走出我們的心里。帶著他們的愛，好好吃飯，好好睡覺，好好活下去。