河北
胸口突然刺痛
胸口突然刺疼一下，就幾秒，沒了……
到底是不是心臟出問題了？
真的，好多人都有過這情況，一疼就慌，畢竟是心臟的事，誰敢大意？
其實胸口周邊，不只有心臟
皮膚、脂肪、肋骨、肌肉、神經，還有肺、胃，挨著太近了
隨便哪個出點小問題，都會胸口疼
總有人一疼就往心梗上想，可真不是
先說說，那些不是心臟問題的刺痛：
胸膜炎：一深呼吸、一咳嗽，刺痛就更明顯，躲不開
胃食管反流：胸骨后面刺疼，還反酸、燒心、總打嗝
肋間神經炎：順著肋骨疼，按到某個點疼得更厲害，就疼幾秒幾分鐘，自己就好了
帶狀皰疹：免疫力差的時候容易得，皮膚 later 會長水泡，疼起來是刺疼、灼燒疼、電擊疼
而真正心臟引起的疼，幾乎沒有這種尖銳的刺痛！
是悶痛、壓榨疼，胸口像壓了塊大石頭，發緊、喘不上氣
一活動就加重，歇一會能好點，這點一定要記死！
但！出現這5種情況，千萬別拖！立馬警惕！
1. 疼的時候帶著壓榨感，還往肩膀、下巴、脖子竄
2. 疼起來超過15分鐘，休息、吃藥都不管用，極有可能是心梗、主動脈夾層，要命！
3. 同時喘不上氣、出冷汗、頭暈、心慌，這是身體缺血缺氧了！
4. 原本偶爾疼一次，現在天天疼、次數變多，一累著一活動就犯，可能是冠脈痙攣
5. 有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病，長期抽煙喝酒的中老年人，只要胸口不舒服，立刻去查！
還有一件事，必須提！
便秘，居然是誘發心血管病的元兇！
用力排便的時候，血壓蹭蹭往上漲，心臟負擔直接拉滿，太危險了
有便秘的，別不當回事，照著做改過來：
定時排便
早上5-7點，是腸道蠕動最快的時候，有便意立刻去，沒便意也蹲一會，養成習慣
專心排便
別玩手機、別看報紙，最多5分鐘，時間長了痔瘡、排便難全找來
早上空腹一杯溫開水
潤腸通便，還能促循環、排垃圾，比啥都強
多揉肚子
躺著放松，左手疊在右手上，以肚臍為中心，順時針揉100次，力度適中，別憋氣
胸口疼別硬扛！別僥幸！
是小問題最好，萬一跟心臟有關，早查早安心！
身體的信號，一次都不能忽視！
內容僅供參考，不舒服立馬就醫！
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