2026年邵東市初三、高三學生減壓團輔講師培訓圓滿舉行

本網(wǎng)訊（通訊員 李文星）隨著中、高考沖刺季如期而至，為切實緩解備考學子心理壓力，全面賦能學生從容迎考，進一步夯實全市中小學心理健康教育工作基礎(chǔ)，4月29日，由邵東市教育局主辦、湖南省新華書店有限責任公司邵東市分公司協(xié)辦、邵東市中小學心育名師工作室承辦的初三、高三學生減壓團體輔導(dǎo)講師專項培訓順利舉行。全市各初中、高中30余名心理專兼職教師齊聚邵東三中，共同參與本次專業(yè)實用的心理團輔專題培訓。

活動伊始，邵東三中校長申永富為培訓致辭。他對蒞臨現(xiàn)場的心理專家及全體參訓教師表示熱烈歡迎，深刻闡釋了備考季學生心理疏導(dǎo)工作的重要意義，并對此次團輔培訓寄予厚望。他指出，心理團輔工作既要聚焦備考學生，舒緩考前焦慮、減壓賦能，也要兼顧考生家長，做好心理疏導(dǎo)，構(gòu)建家校協(xié)同的心理關(guān)愛機制，全方位為中高考保駕護航。

隨后，邵東市中小學心育名師工作室首席袁維老師明確了本次培訓的目標，并提出具體要求。他強調(diào)，本次培訓立足實操實用，不設(shè)過高專業(yè)門檻，重在讓各位教師熟練掌握減壓團輔的實操方法，先上手、再領(lǐng)悟，在實踐中把握團輔核心精髓，著力打造一支接地氣、能實操的校園心理團輔骨干隊伍，切實為各學校開展考生減壓團輔活動提供師資保障，全力守護備考學生的身心健康，幫助考生以從容樂觀的心態(tài)迎戰(zhàn)中高考。

本次培訓特邀邵陽市心理健康名師工作室主持人唐小梅老師主講，內(nèi)容分上、下半場，實操性極強。上午，唐老師帶領(lǐng)大家開展室內(nèi)減壓團輔活動《壓力漂流 + 笑迎中考》，通過冥想放松、繪制壓力小人、壓力畫作漂流、曼陀羅繪畫等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)教師體驗如何將壓力具象化，在靜心創(chuàng)作中舒緩情緒、互相賦能，感受心理療愈的力量。下午圍繞《心理團輔活動體驗與設(shè)計》開展沉浸式實操教學，從破冰游戲“桃花朵朵開”、小組團隊建設(shè)，到激情拍手、創(chuàng)意時裝秀、同心動力圈等主體活動，讓參訓教師在趣味互動中熟練掌握團輔活動的流程設(shè)計與實操技巧，在體驗中學習培育學生積極心理品質(zhì)的方法。

參訓教師紛紛表示收獲頗豐。“以前面對學生的考前焦慮，常常感到無從下手，這次培訓讓我學到了特別實用的方法，回去就能用起來。”一位來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學的兼職心理教師分享道。另一位參訓學員也感慨：“沉浸式體驗讓我們真正站在學生視角去感受團輔的力量，現(xiàn)在更有信心把這份輕松和力量傳遞給備考的孩子們。”

此次培訓內(nèi)容扎實、針對性強，有效提升了全市心理教師的團輔專業(yè)實操能力，為接下來覆蓋全市各中學的學生減壓團輔活動奠定了堅實基礎(chǔ)。參訓教師將把所學技能全面運用到校園心理健康工作中，用心為備考學子舒緩焦慮、提振信心，助力廣大考生輕裝上陣、圓夢考場。