如果你遇事就緊張、膽怯，甚至卑微、諂媚......

我是占理兒。

本周和一個(gè)00后同事出差，路上閑扯過(guò)程中，他說(shuō)起一件糟心事：他們同學(xué)聚會(huì)，讓他負(fù)責(zé)弄一個(gè)紅色條幅。他問(wèn)同學(xué)們有沒(méi)有什么特別的要求，大家在群里說(shuō)你看著弄吧，就是走個(gè)形式，大家拍照留念有個(gè)‘主題’就行。

結(jié)果聚會(huì)那天他拿出來(lái)?xiàng)l幅后，兩個(gè)女同學(xué)說(shuō)條幅太小，說(shuō)他太摳門了，舍不得花錢。他一聽就臉紅了，他手頭確實(shí)不寬裕，所以弄得的確是最小的條幅，沒(méi)法狡辯，也不知道該咋辦，只能一個(gè)勁兒地說(shuō)“不好意思，下次我弄大點(diǎn)”。

可是兩個(gè)女同學(xué)似乎并沒(méi)有打算放過(guò)她，又說(shuō)字體太老土了，內(nèi)容太刻板了，還拉其他人過(guò)來(lái)評(píng)判。結(jié)果可想而知，“早知道不讓你弄條幅了”“不想弄就直說(shuō)，何必應(yīng)付大家呢”……他被一通數(shù)落，聚會(huì)期間一個(gè)人默默的坐著，無(wú)數(shù)次想起身離開，卻始終沒(méi)有勇氣。

他那天特別委屈的跟我說(shuō)：“他們說(shuō)沒(méi)要求的啊，我弄好了他們卻到處挑毛病，我也道歉了，真不知道該怎么辦？"

我跟他說(shuō)，你想想自己做錯(cuò)了嗎？很明顯沒(méi)有嘛，他們只是看你懦弱，卑微，才故意讓你難堪的，這樣就能顯得她們厲害了，欺負(fù)別人的感覺(jué)，其實(shí)是很好的，很多人非常享受。他們打壓、欺負(fù)你，不在意你的面子，恰恰就是因?yàn)槟惚憩F(xiàn)得太卑微了。

這話說(shuō)出來(lái)可能有點(diǎn)跟大家想的不一樣，咱們從小被教育“伸手不打笑臉人”“退一步海闊天空”，遇到事姿態(tài)放低一點(diǎn)、態(tài)度客氣一點(diǎn)，總能少點(diǎn)麻煩。

可如果你仔細(xì)回憶下就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，你遇事越是表現(xiàn)的緊張、膽怯，越是客客氣氣、把自己位置放得很低，倒霉事就越往你身上找。

比如，去地?cái)偵宵c(diǎn)餐，你客客氣氣站在邊上等，比你晚來(lái)的人都拿到了還沒(méi)輪到你；坐高鐵被別人占了座，你好聲好氣和人商量，人家反而比你還理直氣壯；就連去菜市場(chǎng)買菜，你唯唯諾諾問(wèn)老板能不能便宜點(diǎn)，老板反而給你塞半兜子壞菜。

有的人把這些事歸結(jié)于“我運(yùn)氣不好，碰到的都是壞人”，真是這樣嗎？那你也太衰了吧，爛人都讓你碰見(jiàn)了？這很明顯不合理嘛！

所以真相是：你表現(xiàn)出來(lái)的膽怯、卑微、諂媚，其實(shí)就相當(dāng)于給周圍人發(fā)了一張“我懦弱，你可以隨便欺負(fù)，我不會(huì)反抗”的說(shuō)明書。你的低姿態(tài)，給別人的“惡”開了綠燈。

這個(gè)道理是我多年前踢足球時(shí)悟出來(lái)的：野球場(chǎng)上，你要是唯唯諾諾，總是避免跟人產(chǎn)生身體對(duì)抗，得到的往往是別人更加具有侵略性的動(dòng)作。別人發(fā)力，你躲著，受傷的總是自己。次數(shù)多了，隊(duì)友都嫌棄，誰(shuí)愿意跟個(gè)軟柿子當(dāng)隊(duì)友？

但你要是主動(dòng)跟對(duì)方上身體，動(dòng)作兇狠但是干凈，對(duì)手就會(huì)被你的氣勢(shì)壓倒，壓力之下他的動(dòng)作就會(huì)變形，心態(tài)也會(huì)時(shí)刻繃緊，你的贏面就大了。

現(xiàn)實(shí)里也是一樣的道理。

你以為“我態(tài)度好點(diǎn)能少惹事”，氣勢(shì)在別人眼里就是：這貨懦弱卑微、底氣不足、大概率沒(méi)什么背景，就算欺負(fù)了他，他也不敢跟你急眼——欺負(fù)他的成本是，幾乎沒(méi)有成本。

這里說(shuō)一個(gè)反常識(shí)的冷知識(shí)，這個(gè)世界上天生壞種很少，你所見(jiàn)到的90%的“惡”都是“擇惡而從”：人們都擅長(zhǎng)挑軟柿子捏，誰(shuí)的反抗成本低，自然受到欺負(fù)的概率就大。

別人對(duì)你的態(tài)度，本質(zhì)上是你允許的。你要是一見(jiàn)面就先矮三分，說(shuō)話都不敢抬頭看人，遇到點(diǎn)事第一反應(yīng)是道歉，就相當(dāng)于一上來(lái)就把自己放在了下位者的位置。

之前有個(gè)同事就是這類人，出了名的“好說(shuō)話”，別人讓他幫忙做表格、取快遞、加班頂班他從來(lái)都不拒絕，結(jié)果到最后部門的臟活累活全是他的，年終獎(jiǎng)反而拿得最少，連剛?cè)肼毜膶?shí)習(xí)生都敢讓他幫忙買咖啡。

后來(lái)他實(shí)在是受夠了，做出了反抗，本來(lái)他還擔(dān)心會(huì)引起別人的疏遠(yuǎn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)爽得不要不要的。

別人再讓他幫忙他先問(wèn)“這是你的活還是我的活？你的活你自己干”，一開始還有人說(shuō)他“你怎么突然這么不友好”，可過(guò)了兩個(gè)月，不但沒(méi)人再敢隨便麻煩他了，大家對(duì)他反而更加尊重了，偶爾幫別人一次，別人不但感激涕零，還請(qǐng)客奶茶吃飯。

他說(shuō)從那以后，自己感覺(jué)特有面子。以前總覺(jué)得自己對(duì)別人好，別人就會(huì)對(duì)自己好?，F(xiàn)在體驗(yàn)過(guò)強(qiáng)勢(shì)和反抗才明白：不對(duì)等的好，在別人眼里就是討好，討好就是卑微，你都卑微了，別人不欺負(fù)你，豈不是浪費(fèi)了你的好意？"

那么問(wèn)題來(lái)了，為啥有些人遇事會(huì)下意識(shí)地放低姿態(tài)？

很多人之所以習(xí)慣性卑微，不是他真的弱，而是從小被規(guī)訓(xùn)得“不敢強(qiáng)”。

咱們小時(shí)候的教育環(huán)境，本質(zhì)上是個(gè)“集體優(yōu)先”的環(huán)境：老師喜歡“聽話”“懂事”“不惹事”的孩子，家長(zhǎng)教育你“要謙虛”“不要出風(fēng)頭”“能忍則忍，忍不了才反抗”。

這些年頻發(fā)的校園霸凌，那些欺負(fù)人的孩子，固然不是啥好鳥。

可那些被欺負(fù)的孩子之所被欺負(fù)，歸根結(jié)底無(wú)非就兩個(gè)原因：一是自身懦弱，不敢反抗。二是父母不作為，要么孩子不敢跟父母說(shuō)，要么說(shuō)了父母反而責(zé)備孩子，讓孩子從自身找原因——?jiǎng)e人為啥就欺負(fù)你，不欺負(fù)別人？

在這種規(guī)訓(xùn)環(huán)境里長(zhǎng)大的多數(shù)人，進(jìn)入社會(huì)之后會(huì)下意識(shí)地用那套“低姿態(tài)換安全”的邏輯處事。

但是這套行為邏輯如今不太行得通了，因?yàn)楫?dāng)代社會(huì)本質(zhì)上是一種陌生人社會(huì)、市場(chǎng)化社會(huì)。

你面對(duì)的大部分人不是你的同學(xué)、不是你的親戚，更多是存在利益關(guān)聯(lián)或沖突的博弈關(guān)鍵。彼此都不了解對(duì)方，你放低的姿態(tài)，并不會(huì)讓他覺(jué)得你懂事，只會(huì)讓他覺(jué)得你沒(méi)底氣，是下位者。

就像你在老家村子里，你客氣點(diǎn)、禮貌點(diǎn)，大家都是熟人，多少會(huì)給你些面子；但你去外地旅游，碰到宰客的商家，你越客氣他宰你宰得越狠，你直接掏出手機(jī)說(shuō)“你要是不退錢我現(xiàn)在就投訴，再給你發(fā)抖音上”，他大概率立刻就慫了。

社會(huì)人的行為邏輯一般是這樣，與人第一次見(jiàn)面時(shí)，通常都會(huì)先打量對(duì)方的身份、身價(jià)，然后選擇是給對(duì)方跪著、還是讓對(duì)方給他跪著。如果你一上來(lái)就跪了，別人想不囂張都難。

此外，還有個(gè)不少人都存在的認(rèn)知誤區(qū)：我要是姿態(tài)不低，不就顯得我很囂張、很沒(méi)禮貌嗎？

其實(shí)吧，姿態(tài)和禮貌是兩碼事。

不卑不亢和沒(méi)禮貌完全是兩個(gè)概念，就像你去飯店吃飯，你正常說(shuō)“服務(wù)員幫我拿雙筷子”，這是正常需求；你要是點(diǎn)頭哈腰說(shuō)“您好，不好意思、麻煩您、要是有空的話、能不能幫我拿雙筷子、謝謝您了”，這就是卑微。

前者人家會(huì)覺(jué)得你是個(gè)正常的客人，后者人家不會(huì)覺(jué)得你懂禮貌，反而覺(jué)得你多少有點(diǎn)軟骨病。

看到這里肯定有人會(huì)說(shuō)：“我也不想卑微啊，但是我天生就社恐，一見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)、見(jiàn)到厲害的人就緊張，怎么辦？怎么才能支棱起來(lái)呢？"

首先要改掉說(shuō)話的習(xí)慣，把沒(méi)用的謙辭全免了。不要一開口就說(shuō)“對(duì)不起”“麻煩了”“打擾了”，除非你真的做錯(cuò)了事。

別人問(wèn)你問(wèn)題，你知道就說(shuō)知道，不知道就說(shuō)不知道，不要加一堆“可能我也不太懂哦”“如果說(shuō)得不對(duì)你別怪我”之類的前綴，你越這么說(shuō)，別人越覺(jué)得你說(shuō)的話沒(méi)分量。

其次，和人交流的時(shí)候眼神別躲閃，看著對(duì)方的眉心說(shuō)話就行，不用非要盯著眼睛。

你一說(shuō)話就東張西望、低頭摳手，別人一看就知道你緊張。你就盯著對(duì)方眉心的位置，別人看起來(lái)你就是在看著他的眼睛，既不會(huì)太有攻擊性，又顯得你很穩(wěn)，很自信。

另外，在別人提出不合理要求的時(shí)候，先停頓3秒再回答，不要立刻答應(yīng)或者解釋。

比如同事讓你幫忙，你不要立刻說(shuō)“我沒(méi)時(shí)間啊，我還有好多事”，你先停3秒，感受一下自己的真實(shí)想法，然后大大方方的說(shuō)出來(lái)。比如你不想幫，那就直白的說(shuō)“我不想幫”，盡可能別找理由，別作解釋。找理由解釋，表面看起來(lái)是一種委婉，實(shí)際上就是懦弱。

第四點(diǎn)，不要怕起沖突，大部分沖突的后果都比你想象的小得多。

很多人不敢反駁別人，是怕“萬(wàn)一得罪了他怎么辦？"，但你想想，能隨便提不合理要求、隨便欺負(fù)你的人，本來(lái)也不是什么你值得留在身邊的人，真得罪了又能怎樣？他還能揍你一頓不成？

最后簡(jiǎn)單總結(jié)一下吧，其實(shí)吧，人這一輩子碰到的大部分人都是“欺軟怕硬”的，你支棱起來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的好人慢慢變多了。不是大家突然變善良了，是欺負(fù)你的成本變高了，他們感覺(jué)劃不來(lái)。

當(dāng)然了，博主說(shuō)的這些不一定適用每個(gè)人。但如果你能嘗試一下，大概率效果也不會(huì)差，總比一直唯唯諾諾，被人欺負(fù)一肚子委屈強(qiáng)吧。

大家記住一個(gè)道理就行：但凡低劣的人，你卑微的奉承他，他就欺負(fù)你；你高傲的欺負(fù)他，他反而會(huì)轉(zhuǎn)頭奉承你，百般諂媚的沖你笑。

人和人之間的關(guān)系，其實(shí)就是彈簧，你弱他就強(qiáng)！

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