近年來(lái),在韓國(guó)流行了一個(gè)“防猝死套餐”,甚至在各大媒體火爆起來(lái),特別針對(duì)的是年齡人群體,可這個(gè)套餐真的能預(yù)防猝死嗎?你該知道事實(shí)真相了。
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從防猝死套餐的內(nèi)容來(lái)看,主要有兩個(gè)版本,分別為版本A(魚油+維生素B族+鎂片+輔酶Q10);版本B(魚油+維生素D3+葉黃素+輔酶Q10)。
針對(duì)這樣的套餐,部分網(wǎng)友反饋,在吃完之后精力確實(shí)變好了,也沒有那么累了,難道真的能夠預(yù)防猝死?
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然而多名醫(yī)學(xué)專家卻給出了否定的答案,從上面兩個(gè)版本來(lái)看,無(wú)論哪個(gè)版本中所涉及的都是保健品。根據(jù)我國(guó)對(duì)保健品的定義,即GB16740-97《保健(功能)食品通用標(biāo)準(zhǔn)》中第3.1條把保健食品定義為:“保健(功能)食品是食品的一個(gè)種類,具有一般食品的共性,能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能,適用于特定人群食用,但不以治療疾病為目的。
至于在預(yù)防方面,也沒有具體的臨床作用。即使是備受關(guān)注的輔酶Q10,雖然它用于心血管疾病的輔助治療,但在預(yù)防心血管疾病,以及猝死上面,目前沒有任何證明表明。
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并且,從嚴(yán)格意義上來(lái)講,輔酶Q10屬于處方藥,需要大家去醫(yī)院或者是專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),憑借主治醫(yī)生才能夠購(gòu)買和服用。在用藥禁忌上面,對(duì)于特殊人群(兒童青少年、妊娠、哺乳),都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,具體還包括劑型、規(guī)格、用量、頻次、服用時(shí)間等等。
除了輔酶Q10以外,還有其他的保健品,如魚油、維生素D等成分,都沒有預(yù)防猝死的功效,同時(shí)在日常進(jìn)食中,這些物質(zhì)就可以補(bǔ)充上,對(duì)于絕大多數(shù)健康群體,無(wú)需服用額外的保健品。
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至于有的人在服用所謂的防猝死套餐后,真的覺得身體輕松了,這很有可能是一種心理作用,或者是你的身體真的缺乏相應(yīng)的維生素,在適當(dāng)補(bǔ)充之后,身體健康會(huì)有所改善。
這并不是因?yàn)榉棱捞撞陀杏茫悄愕纳眢w健康有待提升。有的人因此肆意消耗健康,如放肆熬夜等等,反而會(huì)給身體健康帶來(lái)更大的傷害,這是萬(wàn)萬(wàn)不能做的事。
另外,在預(yù)防猝死上,還需要大家保持良好的生活習(xí)慣;有遺傳家族史的人群,應(yīng)定期進(jìn)行檢查。
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