韓國(guó)的“防猝死套餐”，能預(yù)防猝死嗎？你該知道事實(shí)真相了

近年來(lái)，在韓國(guó)流行了一個(gè)“防猝死套餐”，甚至在各大媒體火爆起來(lái)，特別針對(duì)的是年齡人群體，可這個(gè)套餐真的能預(yù)防猝死嗎？你該知道事實(shí)真相了。

從防猝死套餐的內(nèi)容來(lái)看，主要有兩個(gè)版本，分別為版本A（魚油+維生素B族+鎂片+輔酶Q10）；版本B（魚油+維生素D3+葉黃素+輔酶Q10）。

針對(duì)這樣的套餐，部分網(wǎng)友反饋，在吃完之后精力確實(shí)變好了，也沒有那么累了，難道真的能夠預(yù)防猝死？

然而多名醫(yī)學(xué)專家卻給出了否定的答案，從上面兩個(gè)版本來(lái)看，無(wú)論哪個(gè)版本中所涉及的都是保健品。根據(jù)我國(guó)對(duì)保健品的定義，即GB16740-97《保健（功能）食品通用標(biāo)準(zhǔn)》中第3.1條把保健食品定義為：“保健（功能）食品是食品的一個(gè)種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

至于在預(yù)防方面，也沒有具體的臨床作用。即使是備受關(guān)注的輔酶Q10，雖然它用于心血管疾病的輔助治療，但在預(yù)防心血管疾病，以及猝死上面，目前沒有任何證明表明。

并且，從嚴(yán)格意義上來(lái)講，輔酶Q10屬于處方藥，需要大家去醫(yī)院或者是專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，憑借主治醫(yī)生才能夠購(gòu)買和服用。在用藥禁忌上面，對(duì)于特殊人群（兒童青少年、妊娠、哺乳），都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，具體還包括劑型、規(guī)格、用量、頻次、服用時(shí)間等等。

除了輔酶Q10以外，還有其他的保健品，如魚油、維生素D等成分，都沒有預(yù)防猝死的功效，同時(shí)在日常進(jìn)食中，這些物質(zhì)就可以補(bǔ)充上，對(duì)于絕大多數(shù)健康群體，無(wú)需服用額外的保健品。

至于有的人在服用所謂的防猝死套餐后，真的覺得身體輕松了，這很有可能是一種心理作用，或者是你的身體真的缺乏相應(yīng)的維生素，在適當(dāng)補(bǔ)充之后，身體健康會(huì)有所改善。

這并不是因?yàn)榉棱捞撞陀杏茫悄愕纳眢w健康有待提升。有的人因此肆意消耗健康，如放肆熬夜等等，反而會(huì)給身體健康帶來(lái)更大的傷害，這是萬(wàn)萬(wàn)不能做的事。

另外，在預(yù)防猝死上，還需要大家保持良好的生活習(xí)慣；有遺傳家族史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行檢查。