你是不是也這樣?網(wǎng)上搜“陽痿早泄怎么治”,跳出來的全是牛鞭、鹿茸、瑪卡、各種“猛藥”。你買回來一頓猛吃,臉紅脖子粗,心跳加速,那方面還是老樣子。更氣人的是,有的人吃了反而更差?
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新加坡貢方堂TCM中醫(yī)男科專家丘保潤(rùn)醫(yī)師解釋:“你以為自己是‘火’不夠,瞎補(bǔ)一通,結(jié)果把鍋里僅剩的一點(diǎn)水燒干了。”
很多人那方面不行,根本不是腎陽不夠,是心腎不交了。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“腎主藏精,主生殖;心主神明,統(tǒng)攝情欲。”翻譯成人話:腎是管“存貨”的倉庫,心是管“開關(guān)”的總閘。
你想想,一個(gè)男人想做那事,得先有“想法”吧?這個(gè)“想法”是心管的。然后得有“存貨”吧?精液是腎管的。想法有了,倉庫也有貨,還得能把貨送出去——這個(gè)過程需要心和腎配合得好。
什么叫“心腎不交”?就是心和腎不配合了。
像什么呢?就像你家里的空調(diào)。外機(jī)(腎)制冷好好的,但內(nèi)機(jī)(心)的控制面板壞了。你按遙控器,它沒反應(yīng);或者你一按,它瘋狂吹,一下就停了。這不就是“起不來”和“太快”嗎?
很多人早泄,不是腎虛得厲害,是心神守不住。一有刺激,總閘就開了,倉庫里的貨嘩一下全出去了。這就是“精關(guān)不固”。
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丘醫(yī)師推薦的方子,來自醫(yī)圣張仲景古方叫桂枝加龍骨牡蠣湯。全方?jīng)]有鹿茸、沒有海馬、沒有肉蓯蓉,一味現(xiàn)代人眼里的“壯陽藥”都沒有。
桂枝加龍骨牡蠣湯只有7味藥:桂枝、芍藥、生姜、甘草、大棗、龍骨、牡蠣。
桂枝、芍藥、生姜、甘草、大棗——這是桂枝湯的原方,調(diào)和陰陽、調(diào)和氣血。你不是“火不夠”,你是“陰陽亂了”。先把亂掉的陰陽調(diào)回來,身體才能正常工作。
龍骨、牡蠣——這兩味是“重鎮(zhèn)安神”的。龍骨能往下收,牡蠣能往里潛。它倆把往上竄的虛火拽下來,把往外跑的精氣收回去。
丘醫(yī)師說:“這個(gè)方子不直接補(bǔ)腎,而是先把你身體里‘打架’的陰陽拉回正軌,再用龍骨牡蠣把‘總閘’修好。閘修好了,倉庫的貨就不會(huì)亂漏。”
這個(gè)方子適合什么樣的人?
容易緊張,一上場(chǎng)就心慌,越想表現(xiàn)越不行
早泄明顯,不是硬不起來,是“守不住”,進(jìn)去幾下就交代
平時(shí)怕冷又怕熱,手腳要么冰涼要么手心發(fā)熱
睡眠不好,夢(mèng)多,容易驚醒
自汗盜汗,稍微一動(dòng)就一身汗,晚上睡覺也出汗
舌頭伸出來,舌質(zhì)偏淡,舌苔薄白
簡(jiǎn)單說,就是那種虛不受補(bǔ)的人——吃啥補(bǔ)藥都上火,不吃又不行。這種人的核心問題不是“缺”,是“亂”和“漏”。
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內(nèi)調(diào)要時(shí)間,外養(yǎng)可以同步。丘醫(yī)師推薦GFT金圣油,里面加了肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等草本精華。睡前涂抹在腰骶部和小腹,輕輕按摩。溫?zé)岣新凉B透進(jìn)去,能溫補(bǔ)腎陽、通經(jīng)活絡(luò)。它不刺激,沒有激素,堅(jiān)持用一段時(shí)間,會(huì)感覺腰不那么酸了,早上晨勃也有力氣了。
日常小貼士
1.晚上11點(diǎn)前睡。熬夜最傷“心腎相交”。你熬的不是夜,是你的“總閘”。
2.少看刺激的東西。手機(jī)刷短視頻、看擦邊內(nèi)容,都是在“提前放閘”,久了精關(guān)就松了。
3.練“提肛”。就是忍大便的感覺,吸氣時(shí)收緊肛門和會(huì)陰,保持3秒,呼氣放松。每天做100次。這招直接鍛煉“精關(guān)”的肌肉,對(duì)早泄特別有用。
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醫(yī)案
患者:王先生,34歲。
主訴:早泄2年,勃起不堅(jiān)半年。每次同房最短時(shí)不到一分鐘。近半年來硬度也明顯下降,有時(shí)勉強(qiáng)能進(jìn)去,動(dòng)幾下就軟了。晨勃減少,一周只有一兩次。
初診:舌質(zhì)淡紅,舌尖有紅點(diǎn),苔薄白。脈細(xì)數(shù)。自述除了那方面不行,還容易出汗,稍微動(dòng)一下就一身汗,晚上睡覺也盜汗。手心腳心發(fā)熱,但腰以下又怕冷,大便偏干。
辨證:心腎不交,陰陽失調(diào),精關(guān)不固。
治法:調(diào)和陰陽,潛陽固澀,交通心腎。
方藥:桂枝加龍骨牡蠣湯加減。
桂枝10g、白芍10g、生姜3片、炙甘草6g、大棗5枚、生龍骨30g(先煎)、生牡蠣30g(先煎)、五味子10g、芡實(shí)15g。
加減思路: 桂枝湯調(diào)和陰陽、調(diào)和氣血;龍骨、牡蠣潛陽固澀,把上浮的虛火拽下來,把外泄的精氣收回去;五味子、芡實(shí)加強(qiáng)固精止泄。7劑,水煎服,日1劑。
醫(yī)囑:晚上11點(diǎn)前必須睡;每天做提肛運(yùn)動(dòng)100次(吸氣收緊會(huì)陰,呼氣放松);同房前不緊張、不焦慮;配合使用GFT金圣油,睡前涂抹腰骶部和小腹。
二診:一周后復(fù)診,自述睡眠踏實(shí)了,出汗減少,手心腳心不那么熱了。晨勃出現(xiàn)3次,硬度有所改善。舌淡紅,舌尖紅點(diǎn)變淺。原方去五味子、芡實(shí),加菟絲子15g、枸杞子15g(加強(qiáng)補(bǔ)腎固精),繼服14劑。
三診:一個(gè)月后,同房時(shí)間能堅(jiān)持3-5分鐘,勃起硬度滿意,晨勃基本每天都有。舌脈正常。效不更方,再服14劑鞏固。
結(jié)果:調(diào)理兩個(gè)月,陽痿、早泄的問題都恢復(fù)正常了,比之前還更好些。
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