賽前須知
2026易跑·綠野謐境叢林穿越賽
4月26日即將燃情開賽
請(qǐng)參賽選手仔細(xì)閱讀以下信息
做好充分準(zhǔn)備,迎接比賽到來!
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—比賽天氣—
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比賽當(dāng)日溫度為13℃-25℃。賽道包含鋪裝路面、草地、坡地、石板路段。
建議各位跑者穿著參賽服,做好防曬措施,根據(jù)天氣情況和自身情況選擇透氣排汗的運(yùn)動(dòng)裝備。
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—參賽必備物品—
比賽當(dāng)天請(qǐng)您務(wù)必準(zhǔn)備以下四件物品,缺一不可:
① 芯片號(hào)碼布(憑號(hào)碼布進(jìn)入比賽管控區(qū))
② 別針(把號(hào)碼布別在胸前)
③ 參賽包(用于裝存隨身物品和衣物)
④ 小號(hào)碼布(貼在存衣袋指定區(qū)域用于寄存)
號(hào)碼布正確佩戴貼士:
1、參賽全程請(qǐng)將號(hào)碼布佩戴于胸前正面位置,切勿折疊、涂改、刻意遮擋;號(hào)碼布僅限本人使用,嚴(yán)禁轉(zhuǎn)借、贈(zèng)予他人,堅(jiān)決杜絕替跑、蹭跑等違規(guī)行為。
2、計(jì)時(shí)芯片已粘貼于號(hào)碼布背面,參賽號(hào)碼需朝外展示,請(qǐng)勿通過衣物、背包、手臂等遮擋芯片區(qū)域,確保比賽成績正常記錄。
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—競賽日程—
參賽選手憑號(hào)碼布安檢后入場。請(qǐng)選手根據(jù)所在組別時(shí)間安排,合理安排到場時(shí)間,提前完成安檢、存包、熱身等準(zhǔn)備。
注意:園區(qū)入口距主會(huì)場較遠(yuǎn),且周末人車流量大,建議您預(yù)留充足時(shí)間,盡早抵達(dá),以免錯(cuò)過起跑。
20公里、10公里組流程
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4.4公里組流程
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2公里組流程
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—交通攻略—
比賽報(bào)道地點(diǎn):共青森林公園松濤幽谷處(起終點(diǎn))
交通推薦方式詳見下方推文鏈接
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請(qǐng)根據(jù)參賽號(hào)碼前往對(duì)應(yīng)區(qū)域預(yù)備起跑。請(qǐng)勿擅自進(jìn)入其他分區(qū),以免影響成績認(rèn)定。跑步過程中請(qǐng)務(wù)必以安全為先,避免推搡擁擠。
跑步途中如出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈或呼吸不暢等不適癥狀,請(qǐng)務(wù)必緩慢減速停下,立即向就近的醫(yī)生或急救跑者尋求幫助,切勿強(qiáng)撐。若身體不適持續(xù)加重,建議果斷終止比賽。
賽道沿途設(shè)有補(bǔ)給站,提供飲水、運(yùn)動(dòng)飲料及必要的能量補(bǔ)給,請(qǐng)根據(jù)自身需求適量取用,及時(shí)補(bǔ)充水分和體力。補(bǔ)給站分布見下圖。
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叢林已就位,只等你來野
愿每一位選手都能跑得安全、玩得開心
在最美賽道中留下屬于自己的高光時(shí)刻!
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