教師如何閱讀？一起來(lái)看這些高效方法→

4月23日是世界讀書日，《全民閱讀促進(jìn)條例》施行后的首個(gè)“全民閱讀活動(dòng)周”正在火熱進(jìn)行。今天，教育生態(tài)發(fā)生巨大變化，對(duì)教師的心理素質(zhì)、專業(yè)水平、成長(zhǎng)速度都提出了高要求、新挑戰(zhàn)，而閱讀就是教師的心靈牧場(chǎng)、情緒解藥和創(chuàng)新武器。

和小編一起聚焦高效閱讀，關(guān)注教師真實(shí)需要，集聚各方智慧，一起尋找適合教師的高效閱讀法——

教師閱讀

用“處方式閱讀”革新思維

濮娟

從教十年，我曾一度陷入職業(yè)倦怠。每天重復(fù)著備課、上課、改作業(yè)的機(jī)械循環(huán)，面對(duì)學(xué)生千奇百怪的問(wèn)題，我常常感到力不從心。最讓我焦慮的是，我發(fā)現(xiàn)自己正在變成一個(gè)只會(huì)灌輸知識(shí)的“教書匠”，忘記了如何做一個(gè)真正的“引路人”。

我的轉(zhuǎn)變始于一個(gè)棘手的教育案例。班里有個(gè)聰明卻叛逆的男生小宇，經(jīng)常在課堂上頂撞老師，作業(yè)更是敷衍了事。我試過(guò)批評(píng)、談心、聯(lián)系家長(zhǎng)等手段，卻收效甚微。幾近放棄時(shí)，我翻出了蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》。這本書我大學(xué)時(shí)曾讀過(guò)，但只當(dāng)是理論知識(shí)死記硬背。這一次，帶著現(xiàn)實(shí)的困惑重讀，我才真正讀懂了書中那句“每個(gè)問(wèn)題學(xué)生的背后，都有一個(gè)未被滿足的情感需求”。

我開始嘗試用書中提到的“共情式溝通”方法，不再一見(jiàn)面就指責(zé)小宇的錯(cuò)誤，而是每天利用課間和他聊聊籃球比賽、科幻小說(shuō)等他感興趣的話題。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)看似桀驁不馴的男孩，其實(shí)內(nèi)心極度渴望被認(rèn)可。當(dāng)我在班級(jí)讀書分享會(huì)上特意請(qǐng)他分享《三體》的閱讀感悟時(shí)，他眼睛里閃爍的光芒，讓我真正感受到了教育的溫度。

這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，閱讀不再是閑暇時(shí)的消遣，而是破解教育難題、實(shí)現(xiàn)自我突破的鑰匙；閱讀不再是簡(jiǎn)單的知識(shí)積累，而是對(duì)思維方式的革新。我開始有意識(shí)地建立自己的“教育問(wèn)題書單”：當(dāng)面對(duì)課堂管理難題時(shí)，我會(huì)翻閱《正面管教》；當(dāng)需要設(shè)計(jì)跨學(xué)科課程時(shí)，《項(xiàng)目式學(xué)習(xí)》會(huì)給我靈感；當(dāng)感到職業(yè)倦怠時(shí)，《教學(xué)勇氣》總能讓我重拾初心。我不再盲目地追求閱讀量，而是帶著具體問(wèn)題去書中尋找答案，再把實(shí)踐反饋到閱讀中驗(yàn)證，形成“問(wèn)題—閱讀—實(shí)踐—反思”的閉環(huán)。

這種“處方式閱讀”帶來(lái)的改變是驚人的。我的課堂不再是單向的知識(shí)灌輸，而是充滿了思辨與互動(dòng)的活力場(chǎng)。學(xué)生們開始主動(dòng)和我討論書中的人物命運(yùn)，分享自己的成長(zhǎng)困惑。有個(gè)女生在讀完《你當(dāng)像鳥飛往你的山》后，主動(dòng)找我聊起了原生家庭的困擾；幾個(gè)男生讀了《人類簡(jiǎn)史》后，在歷史課上展開了激烈的辯論。閱讀不僅改變了我的教學(xué)方式，更重塑了師生關(guān)系，讓我們從“教與學(xué)”的對(duì)立，變成了共同成長(zhǎng)的伙伴。

如今，我依然會(huì)在深夜批改作業(yè)，依然會(huì)為了教學(xué)設(shè)計(jì)絞盡腦汁，但那種深深的無(wú)力感已經(jīng)消失。閱讀讓我明白，教育不是注滿一桶水，而是點(diǎn)燃一把火。而書本，就是那根最重要的火柴，讓我從一個(gè)焦慮的“教書匠”，成長(zhǎng)為一個(gè)從容的“引路人”。

（作者系甘肅省張掖市臨澤縣第四中學(xué)教師）

在紛繁世界中守住內(nèi)心安寧

鄭云霞

繁重的教學(xué)任務(wù)、煩瑣的班級(jí)管理、生活里的瑣碎小事，還有對(duì)自身成長(zhǎng)的焦慮，常常讓我陷入情緒內(nèi)耗，身心俱疲。這種焦躁的情緒不僅降低了工作效率，也讓我忽略了很多身邊的美好，形成惡性循環(huán)。直到我開始嘗試把閱讀當(dāng)作固定的減壓方式，才慢慢地走出困境。

讀書，就像一劑溫和又強(qiáng)效的“心靈良藥”，幫我化解成長(zhǎng)難題。我摸索出了自己的“閱讀減壓法”，讓閱讀精準(zhǔn)適配我的需求。當(dāng)因工作壓力大而焦躁不安時(shí)，我會(huì)拿起散文隨筆集，用細(xì)膩優(yōu)美的文字撫平內(nèi)心的褶皺。比如讀汪曾祺的散文，那些關(guān)于草木、美食、日常小事的描寫，讓我暫時(shí)抽離緊繃的工作節(jié)奏，在文字里感受生活的煙火氣，焦躁的情緒會(huì)慢慢平復(fù)下來(lái)。這種閱讀是純粹的精神放松，讓我重新找回內(nèi)心的平靜。

當(dāng)我遭遇挫折、感到迷茫無(wú)助時(shí)，人物傳記就成了我的“情緒解藥”。我會(huì)翻開先賢偉人、行業(yè)前輩的故事，看著他們從困境中崛起，在逆境中堅(jiān)守，面對(duì)挫折不低頭、面對(duì)質(zhì)疑不退縮。對(duì)比他們，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己眼前的煩惱其實(shí)微不足道，并從他們的身上汲取直面困難的勇氣，學(xué)會(huì)以更豁達(dá)的心態(tài)看待生活中的不如意，焦慮感也能隨之消散。

當(dāng)我身心俱疲、精神匱乏時(shí)，我會(huì)選擇讀詩(shī)詞經(jīng)典。唐詩(shī)的豪放飄逸，宋詞的婉約細(xì)膩，都有著治愈人心的力量。沉浸在詩(shī)詞里，仿佛與古人對(duì)話，那些優(yōu)美的詞句能讓我遠(yuǎn)離浮躁，內(nèi)心變得豐盈而安定，也讓我學(xué)會(huì)用更細(xì)膩的眼光觀察生活，發(fā)現(xiàn)日常中的小美好。

除了選擇合適的書籍，我還養(yǎng)成了“沉浸式閱讀習(xí)慣”。每天固定抽出半小時(shí)，找一個(gè)安靜的角落全身心投入書本。不追求閱讀速度，也不強(qiáng)迫自己記住所有內(nèi)容，只是單純地享受閱讀的整個(gè)過(guò)程。這種沉浸式的體驗(yàn)，能讓我徹底擺脫外界的干擾，讓大腦得到真正的放松。同時(shí)，我還會(huì)在閱讀時(shí)隨手寫下簡(jiǎn)短的感悟，積累自己的“情緒治愈筆記”。每當(dāng)情緒低落時(shí)，翻開筆記，那些文字就能再次給我力量。

堅(jiān)持閱讀減壓一段時(shí)間后，我明顯感覺(jué)到自己的變化：焦慮少了，心態(tài)更平和了，面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)時(shí)，也多了一份從容和堅(jiān)定。慢慢地，閱讀成為我生活中不可或缺的一部分，它就像一位無(wú)聲的朋友，始終陪伴著我，治愈著我的焦慮，讓我在紛繁的世界里守住內(nèi)心安寧，助我更好地完成自己的本職工作，成為最好的自己。

（作者系山西省運(yùn)城市垣曲縣城東小學(xué)教師）

管理閱讀

通往管理創(chuàng)新的“任意門”

顏丹薇

身為一名小學(xué)校長(zhǎng)，面對(duì)繁雜工作，我常感知識(shí)焦慮、思維困頓。而閱讀，就是我最重要的“充電”方式。它是解決問(wèn)題的鑰匙，為我打開一扇扇通往教育本真的“任意門”。

我曾深陷行政事務(wù)與各方訴求的泥潭，決策易被情緒牽引，陷入“管理焦慮”。《道德經(jīng)》中“治大國(guó)若烹小鮮”一語(yǔ)點(diǎn)醒我：教育管理亦然，過(guò)度干預(yù)、朝令夕改只會(huì)擾亂生態(tài)，校長(zhǎng)的職責(zé)在于營(yíng)造穩(wěn)定、可期的育人實(shí)踐環(huán)境。我開始著力構(gòu)建清晰的學(xué)校章程與方向框架，賦予中層與教師更多自主空間。慢慢地，校園氛圍更顯從容，教師創(chuàng)新活力迸發(fā)，我也因這份“定”而內(nèi)心寧?kù)o。

面對(duì)“唯分?jǐn)?shù)論”的誤區(qū)，如何建立科學(xué)的教育質(zhì)量觀曾是困擾我的難題。讀杜威“教育即生長(zhǎng)”的論述后，我深受觸動(dòng)。評(píng)價(jià)不應(yīng)僅是衡量結(jié)果的標(biāo)尺，更應(yīng)是滋養(yǎng)過(guò)程的養(yǎng)分。我們開始著手改革評(píng)價(jià)體系，在保留必要學(xué)業(yè)檢測(cè)的同時(shí)，探索多元評(píng)價(jià)方式。推行“成長(zhǎng)檔案袋”，記錄學(xué)生在項(xiàng)目學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐中的點(diǎn)滴進(jìn)步與閃光瞬間；每學(xué)期舉辦“校園吉尼斯”，鼓勵(lì)孩子展示跑步、剪紙等特長(zhǎng)。家長(zhǎng)目睹孩子愈發(fā)自信快樂(lè)，也逐漸理解了多元評(píng)價(jià)的價(jià)值。

我在聽課中發(fā)現(xiàn)部分課堂模式固化，互動(dòng)流于淺表，教學(xué)改革遇瓶頸。佐藤學(xué)《靜悄悄的革命》中“傾聽比發(fā)言更重要”的觀點(diǎn)令人豁然開朗。我隨即倡導(dǎo)建設(shè)“傾聽型課堂”，引導(dǎo)教師深度傾聽學(xué)生發(fā)言，理解其話語(yǔ)背后的邏輯與情感。通過(guò)組織共讀、“我的傾聽故事”分享等活動(dòng)，課堂悄然變化：教師提問(wèn)后留白更長(zhǎng)，對(duì)“錯(cuò)誤答案”的探究更深。一位教師感慨：“真正傾聽，才發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子都是‘思想家’。”學(xué)習(xí)在深度對(duì)話中真實(shí)發(fā)生，課堂重?zé)ɑ盍Α?/p>

教育工作瑣碎，易生倦怠。我以閱讀為“心靈牧場(chǎng)”，守護(hù)教育初心。《蘇霍姆林斯基選集》中有詩(shī)意的愛(ài)，《梁?jiǎn)⒊視防锶诩覈?guó)情懷的教誨，在跨越時(shí)空的對(duì)話中滌蕩心靈，讓我銘記教育的目的為“人”。我開設(shè)沙龍分享、設(shè)立敘事專欄，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)記錄與孩子的溫暖故事。當(dāng)教育回歸對(duì)人的深切關(guān)懷，疲憊便有意義，初心得以不斷擦亮、守護(hù)。

閱讀，是我作為教育管理者的“秘密武器”。它持續(xù)破解工作困境，賦予我智慧、定力與情懷。這扇“任意門”始終敞開，引領(lǐng)我及學(xué)校，走向更遼闊的教育天地。

（作者系廣東省佛山市順德區(qū)東逸灣實(shí)驗(yàn)學(xué)校［小學(xué)部］校長(zhǎng)）

重建現(xiàn)實(shí)操作系統(tǒng)

張振偉

作為新任兩年的科研與師訓(xùn)主任，行政與科研的雙重壓力曾讓我陷入“輸出透支”的困境。是閱讀，讓我在角色轉(zhuǎn)換的陣痛中重建了自己的能量系統(tǒng)。

初上任時(shí)，管理工作帶來(lái)的撕裂感令我窒息。《卓有成效的管理者》一書為我消除了管理焦慮。書中“記錄時(shí)間—分析時(shí)間—統(tǒng)一安排時(shí)間”的方法，讓我意識(shí)到問(wèn)題不在于時(shí)間少，而在于碎片化的假性忙碌。我開始為自己設(shè)置“時(shí)間塊”：上午投入師訓(xùn)方案設(shè)計(jì)，下午集中處理行政流程，晚間保持閱讀與反思。一年后，我不僅完成了區(qū)級(jí)重點(diǎn)課題的申報(bào)，還建立起青年教師成長(zhǎng)檔案系統(tǒng)。閱讀提供的不是更多時(shí)間，而是對(duì)時(shí)間結(jié)構(gòu)的再認(rèn)知。

師范教育中的科研訓(xùn)練偏重理論范式，面對(duì)真實(shí)課堂常常失語(yǔ)。《教育研究方法》一書中提到的質(zhì)的研究方法啟發(fā)了我：科研不是從概念到概念，而是從現(xiàn)場(chǎng)到概念。我開始堅(jiān)持寫“田野筆記”，記錄師徒結(jié)對(duì)中的真實(shí)對(duì)話、課堂觀察中的細(xì)節(jié)沖突。這些粗糙的原始文本，后來(lái)成為區(qū)重點(diǎn)課題的核心素材。閱讀讓我放下對(duì)“學(xué)術(shù)規(guī)范”的刻板敬畏，重建了“問(wèn)題即課題”的行動(dòng)自覺(jué)。

傳統(tǒng)聽評(píng)課易淪為“評(píng)判大會(huì)”，教師常常陷入防御性沉默。閱讀《教練的藝術(shù)》一書后，我嘗試將“GROW（結(jié)構(gòu)化的對(duì)話流程）模型”引入校本研修：目標(biāo)設(shè)定—現(xiàn)狀分析—方案選擇—行動(dòng)意愿。聽評(píng)課時(shí)，我不再急于指出問(wèn)題，而是連續(xù)追問(wèn)：“你這節(jié)課最想突破什么？”“學(xué)生哪個(gè)反應(yīng)讓你意外？”執(zhí)教教師立刻發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)入環(huán)節(jié)的認(rèn)知錯(cuò)位。閱讀轉(zhuǎn)化的不是技術(shù)，而是從“給予者”到“喚醒者”的對(duì)話姿態(tài)，幫我疏解了師訓(xùn)梗阻。

身份轉(zhuǎn)換帶給我深刻的孤獨(dú)感，《教學(xué)勇氣》一書中“偉大事物”的概念讓我頓悟：科研與師訓(xùn)不應(yīng)是我的獨(dú)奏，而應(yīng)成為凝聚教師的“偉大事物”。我發(fā)起“周五學(xué)術(shù)下午茶”，不設(shè)主題，只提供茶歇與書籍，讓教師在非正式交流中自然生發(fā)研究興趣。半年后，這個(gè)松散小組竟孵化出三項(xiàng)校級(jí)課題。

閱讀從不是逃避現(xiàn)實(shí)的桃花源，而是充電的能量站。那些書頁(yè)間的畫線與批注，最終都化作了管理現(xiàn)場(chǎng)的決策底氣與對(duì)話溫度，為我重建現(xiàn)實(shí)的操作系統(tǒng)。

（作者系上海師范大學(xué)康城實(shí)驗(yàn)學(xué)校科研與師訓(xùn)主任）

本文來(lái)源 | 《中國(guó)教育報(bào)》2026年4月23日04版

責(zé)任編輯 | 杜潤(rùn)楠

讀書正當(dāng)時(shí)