第5246期：蒼山徒步小記（隨筆）

蒼山徒步小記（隨筆）

寧夏/悟喜（文/圖）

早飯后陽(yáng)光明媚，我和麗麗、花花、小雅四位姐妹，一同從蒼山世界地質(zhì)公園出發(fā)徒步登山。我平日里本就不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可心里暗暗想著，這次一定不能拖大家的后腿。

說(shuō)來(lái)也有意思，十年前的我，雖然也不常鍛煉，但爬山一直都在中間偏上，從來(lái)不掉隊(duì)，更不會(huì)拖大家后腿。沒(méi)想到十年光陰流轉(zhuǎn)，今日的蒼山之行，我的狀態(tài)更是好得出奇。

一路上我們途經(jīng)中和寺，還特意往右手邊探訪了龍眼寺（鳳眼寺），兩座古寺靜謐雅致，青瓦映著青山，讓人心情格外平和。沿著風(fēng)光絕美的玉帶路緩步向上，蒼山疊翠，空氣清冽，每一步都走得身心舒暢。

行至七龍女池，景色更是動(dòng)人。清澈山泉順著山石潺潺流淌，池水碧綠清亮、晶瑩剔透，在陽(yáng)光下泛著柔和微光，靈動(dòng)秀美，置身其間，滿(mǎn)眼都是自然清新的詩(shī)意。

快到山頂時(shí)，我腳步輕盈得像個(gè)小姑娘，一路蹦蹦跳跳往上走，整個(gè)人輕松又自在。不曾想一路向前，最后竟穩(wěn)穩(wěn)拿下了第一名。我們?nèi)檀蠹s走了五萬(wàn)步，從上山到下山再到歸家，我全程狀態(tài)極佳，絲毫沒(méi)有疲憊之感。

反倒是平日里堅(jiān)持跑步鍛煉的姐妹們，爬到后半段便氣喘吁吁，需要頻頻停歇。下山時(shí)花花腿腳有些發(fā)軟，還總念叨著右胳膊酸痛；麗麗左膝蓋更是隱隱作痛，走得格外吃力。十年時(shí)光也在她們身上留下了清晰的痕跡：麗麗添了許多白發(fā)；小雅比我還小四歲，手上和臉上卻已悄悄長(zhǎng)出不少斑點(diǎn)；花花的臉也有些浮腫，看著格外顯疲憊?；氐郊液?，她們累得直接躺下休息，連做飯的力氣都沒(méi)有，我卻依舊精力充沛，還動(dòng)手做好了熱氣騰騰的晚飯。

麗麗笑著打趣我：“悟喜你到底吃了什么仙丹神仙藥呀？年輕時(shí)爬山總也趕不上我們，這十年我們天天堅(jiān)持鍛煉，沒(méi)想到最后反倒是你輕輕松松拿了第一名，我們這鍛煉可白練咯！”

小雅也跟著笑著說(shuō)道：“你看悟喜現(xiàn)在，雖說(shuō)比十年前大了十歲，可整個(gè)人氣色紅潤(rùn)，神清氣爽。走起路來(lái)輕快得像個(gè)小姑娘，一陣風(fēng)似的，完全看不出歲月痕跡，真是年紀(jì)越大身體越棒，太神奇太不可思議了！”

末了，小雅又溫柔地補(bǔ)充道：“其實(shí)我知道，悟喜十年前爬山不算突出，多半是那時(shí)候做公益、教書(shū)、照顧孤寡老人，心力和身體都消耗得太厲害，一直沒(méi)好好恢復(fù)。這十年后，她終于好好心疼自己、專(zhuān)心做自己了，心態(tài)舒展了，自然就這么精神、這么健康快樂(lè)。”

小雅接著又感慨道：“還有疫情那段時(shí)間，我們幾個(gè)都陽(yáng)過(guò)，也都打了三次疫苗，只有悟喜，既沒(méi)陽(yáng)過(guò)，也沒(méi)打過(guò)疫苗。更讓人佩服的是，她已經(jīng)二十多年沒(méi)吃藥、沒(méi)打針了，身體底子是真的好，怪不得現(xiàn)在狀態(tài)這么棒！”

伴著好天氣、好風(fēng)景與知心好友，這趟蒼山之行開(kāi)心又難忘。十年前后的反差，不僅讓我意外見(jiàn)識(shí)到了自己隱藏的好體力，更在山野清風(fēng)里，收獲了最珍貴的陪伴與懂得。

作者簡(jiǎn)介：

悟喜?，寧夏西海固人，80后，棲居大理蒼洱間。素心種字，不諳世故只諳耕；閑拾棗花調(diào)墨，漫裁山風(fēng)作信。曾赴金山教孩童識(shí)字，亦行鄉(xiāng)野扶貧，接過(guò)九星暮光。十三載公益路，而今筆墨寫(xiě)天真，耕煙種霞。詩(shī)作散見(jiàn)《鄉(xiāng)村精短文學(xué)》、《作家地帶》等。

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