直播預(yù)告丨順時養(yǎng)生，吃出健康，逸仙專家手把手教你活出健康范兒

養(yǎng)生，到底是跟著胃口走，

還是該跟著季節(jié)走？

答案是：兩者都要。

4月13日、14日，

我院臨床營養(yǎng)科、中醫(yī)科專家，

做客廣東廣播電視臺《名醫(yī)名對面》節(jié)目

從現(xiàn)代科學(xué)飲食到傳統(tǒng)時令養(yǎng)生，

為您講透“健康生活”的核心密碼。

直播第一場

主題：好好吃飯，遠離慢病

時間：4月13日11:00-12:00

主講專家：臨床營養(yǎng)科 林秀紅主治醫(yī)師

內(nèi)容亮點：

高血壓、高血脂、糖尿病……慢病患者的一日三餐怎么搭？

“碳水恐懼癥”要不要？主食到底該怎么吃？

上班族、外賣黨如何吃出免疫力？

你的飲食結(jié)構(gòu)，需要打幾分？

適合人群：慢病患者、亞健康人群、想為全家優(yōu)化飲食的你

直播第二場

主題：順應(yīng)四季，中醫(yī)養(yǎng)生

時間：4月14日11:00-12:00

主講專家：中醫(yī)科 陳柳丹副主任醫(yī)師

內(nèi)容亮點：

為什么說“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”？

每個季節(jié)最容易忽視的養(yǎng)生誤區(qū)

不同節(jié)氣，適合做哪些簡單易行的穴位按摩或艾灸？

你的生活習(xí)慣，符合當(dāng)下的時令嗎？

適合人群：對中醫(yī)、節(jié)氣養(yǎng)生、穴位保健感興趣的朋友

觀看方式

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一起學(xué)習(xí)順時養(yǎng)生與科學(xué)吃飯的智慧！

專家簡介

陳柳丹

中醫(yī)科針灸專科

副主任醫(yī)師

專業(yè)特長：運用電針、刃針、艾灸等綜合手法并結(jié)合運動康復(fù)學(xué)治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、膝關(guān)節(jié)退行性變、跟痛癥等運動系統(tǒng)疾病；中西醫(yī)結(jié)合辯證治療面癱、中風(fēng)偏癱昏迷、神經(jīng)性頭痛等；用燈火灸、火針的治療帶狀皰疹、皮炎等效果顯著；針?biāo)幗Y(jié)合治療化療藥誘導(dǎo)的周圍神經(jīng)病變、乳腺癌術(shù)后淋巴水腫等。

學(xué)術(shù)成就：主持參予省自然科學(xué)基金及中醫(yī)藥局基金5項，發(fā)表論文10余篇，參編著作1部。廣東省中西醫(yī)結(jié)合亞健康專業(yè)委員會委員。

出診安排：北院區(qū)（周一、周三、周四全天），南院區(qū)（周二下午、周五上午），中山大學(xué)南校園門診部（周五下午）。

林秀紅

臨床營養(yǎng)科

主治醫(yī)師

專業(yè)特長：擅長糖尿病、肥胖癥、腎病、腫瘤、腦卒中等多種慢性病的營養(yǎng)干預(yù)。

社會任職：國家注冊營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)學(xué)會會員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會青年委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)教育與健康促進專業(yè)委員會常務(wù)委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會內(nèi)分泌與營養(yǎng)專業(yè)委員會常務(wù)委員、CSCIED科學(xué)評價數(shù)據(jù)庫評委。

學(xué)術(shù)成就：中山大學(xué)第十二屆教師教學(xué)競賽教學(xué)創(chuàng)新賽道一等獎。以第一作者在國內(nèi)外核心期刊發(fā)表專業(yè)論文30余篇，主持省級、院級在研項目兩項，多次在國內(nèi)外大型會議展示科研成果

出診安排：南院區(qū)（周三下午），花都院區(qū)（周三上午）。

來源：黨委辦公室、臨床營養(yǎng)科、中醫(yī)科

責(zé)編：黃睿、房詩婷

初審：劉文琴

審核：歐陽霞、任毅

審核發(fā)布：楊建林

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