廣東
半步崩拳-內家拳法的最后秘密
郭云深半步崩拳打天下的說法在中國武術界盡人皆知，但這個半步崩拳就是為何如此厲害，誰也說不清楚，現在的形意門也基本沒有人能夠用半步崩拳打天下。
其實在民國的時候，孫祿堂一支的高手并沒有用這個半步崩拳，而是用了西洋拳擊來打天下的。
大俠早就說過，用西洋拳擊打天下那絕對是有問題的，大俠也直言質疑姚宗勛派對拳擊的強調，認為那是方向錯誤。
數日前，王雙忠老兄在紐約和陳師大俠吃飯，席間陳師突然來了興趣，問雙忠對半步崩拳的理解，雙忠無解。
陳師道：“那是用功夫打拳，半步崩拳只是一個拳形而已。”
然后他又問：“為何是半步呢？”
這個問題不但雙忠無解，大俠也不完全明白。
陳師語出驚人，第一次道：“因為他只能走半步。”
此語一出，大俠一塊紅燒肉頓時梗在喉嚨口，口水三千丈，知道后面有寶貝了。
陳師喝了一口美國生啤，臉上燦爛一笑道：
“鐵老說，崩拳如果能夠打出一步，甚至兩步，那是什么感覺？”這就是心意道的崩丹田與過步箭穿。
大俠平時天天在辦公室擺手，很少真正拉開場子練拳，所以一步崩拳的不會，但以后當練成此絕技，那時就要傳頌，“一步崩拳打宇宙了”。（張源俠）
崩拳的真傳-以身為拳
古人習藝，到底為什么?當健身操玩?自己騙自己?顯然不是。
往大的說，是為了上陣殺敵。往小的說，是與惡劣的自然環境做斗爭。不要懷疑中華武藝。也不要神化了。
聊一聊，以身為拳。滑個溜冰鞋去撞人，輕易就能把人撞倒。小孩就行。這感覺就是以身為拳。但不是讓人沖刺，是在方寸間加速。
古人已經把這個說的明明白白啊。
拳譜云:出拳全屏后腳蹬。后腳蹬啊！不是理解蹬地，把地面的反作用力引導到手上。
腳虛的，或者離開地面就沒有重擊了嘛？泰森是咋使出來的?呸呸呸，泰森跟華夏武藝沒關系啊。不能扯著名人往我們臉上貼金哈。
打人如親嘴，后腳一蹬，把整個身子闖進去。別想著他會打著你。一想，的！好危險啊。先的防的。這樣只會越練越慢。
應該想著，他就是個木頭，我這一拳一定能打倒他。拳從口出，把中線占好。這樣練，就會越練越快。
所以說，初學，不介意實搏，更不能跟高手打，都打慫了啊。這個扯遠了。還是繼續聊以身為拳。
后腿一蹬，把身體闖進去，闖進去過程同時出去拳。這一拳打實了，就跟車子撞一樣。
打上的時候，前腳一個急剎車，前腳掌一個撐勁，震動一樣，搗一下。
對方如果后退，或者架開，打人的手別收回來，繼續吃住他，身子繼續進去，吃的住，就繼續用這只手打，吃不住，另外一只手上。
這可是崩拳的真傳啊。今天算是當了一會雷鋒。但想想，俺也沒練好，也沒練會，心理瞬間舒服多了。
各位拳友，大家共勉！把傳統武藝練好，傳承下去。
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