70歲以上的退休族，如能滿足10條，太牛了，我怎么夸你都不過(guò)分

70歲以上的退休族，活一天賺一天，活一天樂(lè)一天，別想多了，別焦慮，別擔(dān)心。

退休金少，有少的活法；你普通，你就普通地活著，活得健康舒坦才是王道。

70歲以上退休族，如果你滿足這10條，真是太牛了，怎么夸你不過(guò)分：

1、不一定睡到自然醒。老人覺(jué)少，讓你睡懶覺(jué)你也睡不著，睡眠不好，早上你就晚點(diǎn)起床，沒(méi)人說(shuō)你頹廢。

晚上睡得好，睡到自然醒即可。可你身體不舒服，沒(méi)必要逼自己非得5、6點(diǎn)起床。

困了，就睡一會(huì)，主打活的隨意自在！

2、想吃什么馬上買，別等。人老了，吃不多少，想吃什么馬上去買，別等！

等有時(shí)間了，等子女來(lái)再買，等發(fā)退休金買，想吃就買，等過(guò)勁了，可能就不想吃了。

3、趁腿腳好，旅游說(shuō)走就走。70多歲，趁腿腳還不錯(cuò)，能旅游說(shuō)走就走，別等80多歲了，想走也走不動(dòng)了。

人這輩子，體驗(yàn)最重要，體驗(yàn)不同的風(fēng)景，體驗(yàn)沒(méi)吃過(guò)的美食，體驗(yàn)不同的民俗，給自己帶來(lái)愉悅的體驗(yàn)，對(duì)身體有好處。

總在家待著，悶得慌，就出去走，別怕浪費(fèi)錢。不要總想著把存款留給子孫，沒(méi)必要。

他們享福的日子在后面，而你一年比一年老，趁腿腳好，帶著老伴一起出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也不白來(lái)著人間一趟。

4、別再操勞了。70歲歲的年紀(jì)，適度干活，不要操勞。人太累，心臟受不了，容易出問(wèn)題。

別總覺(jué)得自己身體好，因?yàn)槟挲g在拿擺著呢，干活要悠著點(diǎn)。

家里衛(wèi)生不用天天搞，床單也不用7天洗一次，一個(gè)月也沒(méi)關(guān)系。

地板沒(méi)必要天天擦，一周擦2次即可，用不著透支身體，把家里弄得一塵不染，一定要學(xué)會(huì)心疼自己。

5、新技能一定要學(xué)。智能手機(jī)，電子支付，手機(jī)預(yù)約，網(wǎng)購(gòu)，手機(jī)繳納生活費(fèi)用，手機(jī)導(dǎo)航，學(xué)會(huì)使用銀行自助設(shè)備，醫(yī)院自助設(shè)備等，學(xué)會(huì)常用的APP軟件。

一次學(xué)不會(huì)，就學(xué)二次，二次不會(huì)就三次，慢慢學(xué)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的。

只要你學(xué)起來(lái)，學(xué)會(huì)了，特別有成就感，出門不求人，自己什么都會(huì)，永遠(yuǎn)感覺(jué)不到自己老了。

6、孤獨(dú)了就和好友聊天。70多歲了，在家待著容易郁悶，大腦也會(huì)僵化。

和別人接觸，交流，容易刺激大腦，防止大腦功能退化。

找老姐妹老哥們喝喝茶，聊聊天，下下棋，拍拍照，泡泡澡，日子過(guò)得愉快開心，還防止認(rèn)知退化，一舉兩得，何樂(lè)不為呢？

7、錢該花就花。70歲以上退休族，不能再虧待自己了，錢該花就花。

別總穿幾十年前的舊衣服，換季了，給自己添兩件新衣服，買2雙大牌運(yùn)動(dòng)鞋。

每天走路，運(yùn)動(dòng)，最需要的就是一雙輕便的鞋子，大牌鞋穿著不累腳，有一種把你顛起來(lái)的感覺(jué)，特別省力。

而且大牌運(yùn)動(dòng)鞋采用速干鞋墊，非常舒服，鞋子穿脫也非常方便，鞋舌頭不用往外拉，也不用鞋拔子提鞋。

8、逛超市，遇到感興趣的水果，馬上就買，別總吃老三樣：蘋果，橘子，香蕉。

可以換換口味，大櫻桃上市了，可以買一斤，屬于低糖水果。

9、別攢破爛。70歲以上的退休族，都過(guò)過(guò)苦日子，什么都舍不得扔，勤儉持家，愛(ài)攢破爛，這個(gè)習(xí)慣得改改了。

該扔就扔，別把家里搞得跟倉(cāng)庫(kù)一樣，你走路絆倒了骨折就慘了。

幾十年前的衣服鞋子、毛衣毛褲、大衣羽絨服，不能用的電器和床單被罩，都扔掉！

釋放家里的空間，讓家更干凈，更寬敞，住著舒坦，心情好。

10、小病不扛，大病從死。70多歲了，有病不死扛，該吃藥吃藥，避免拖成大病，到時(shí)候花錢還遭罪，甚至治不好了。

大病從死，別折騰。雖然有的老人常說(shuō)，大病從死，可真到了那個(gè)時(shí)候，求生欲非常強(qiáng)。

治吧，花光養(yǎng)老錢，甚至負(fù)債；不治病吧，不甘心坐以待斃，最后落得人財(cái)兩空。

總之，70歲以上退休族，如果你能滿足上面的10條，真是太牛了，怎么夸你不過(guò)分。

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