巴州區三小2026春假指南

親愛的老師們、同學們、家長朋友們：

為充分發揮春秋假在促進學生身心健康、深化家校社協同育人中的積極作用，根據全省統籌部署和《2025—2026學年巴中市中小學（幼兒園）春秋假實施方案（試行）》，巴州區三小2026年春假安排如下：

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“春假”放假時間

2026年春假安排在4月2日、3日、7日（3天），與清明節假期（4月4日、5日、6日）相連，形成4月2日至4月7日連續6天假期。

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“春假”實踐指南

這個春假，我們為大家準備了一份“實踐菜單”，邀請同學們在以下四大主題中自由選擇、自主記錄，書寫自己的精彩故事！

紅色傳承

清明時節，正是緬懷先輩的好時機。同學們可以前往革命烈士陵園參與祭掃獻花，重溫入隊誓詞；也可以探訪本地紅色場館，參與“徒步古蜀道，重走紅軍路”實踐；或用畫筆、短視頻創作一份紅色作品，讓紅色基因在心中生根發芽。

勞動實踐

走進田間地頭，參與春耕播種、采摘蔬菜，體會“汗滴禾下土”的辛勞；或在社區當一回志愿者，清掃環境、關愛老人；還可以學做一道家常菜、整理自己的房間，甚至嘗試制作清明粿、風箏等，在動手實踐中收獲成長的滋味。

戶外鍛煉

每天堅持戶外鍛煉，跑步、跳繩、騎行、打球……怎么動都行！趁春光正好，和家人一起踏青賞春，觀察草木的變化，用眼睛和心靈記錄自然之美。

文化浸潤

捧一本好書，摘抄優美詞句，寫下讀書筆記；了解清明節的習俗與文化內涵，傳承傳統民俗；讀幾首寫春景的詩歌，識記美好春光。

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“春假”研學指南

巴中市有10條精品旅游線路，覆蓋紅色、科技、生態等多個領域，串聯起巴中多地優質研學資源，為春假打造了豐富多樣的研學選擇。

“豐碑·紅軍路”紅色基因傳承之旅

路線：以“川陜革命根據地博物館 → 川陜蘇區將帥碑林 → 劉伯堅烈士紀念館 → 紅四方面軍總指揮部舊址紀念館 → 川陜革命根據地紅軍烈士陵園 → 巴山游擊隊紀念館”為主題線路。

研學方式：開展“重走一小段長征路”等主題實踐項目，沉浸體驗革命戰爭年代崢嶸歲月，深刻感悟“智勇堅定、排難創新、團結奮斗、不勝不休”的川陜蘇區紅軍精神，自覺傳承紅色基因、賡續紅色血脈。

“啟智·新天地”現代科技探秘之旅

路線：以“巴中市科技館（新館）→ 恩陽科普大視界→ 平昌縣白衣鎮優質糧油基地→南江黃羊科研所”為主題線路。

研學方式：開展制作簡易版渾天儀模型、環保小發明等主題實踐項目，激發青少年科學興趣，點燃創新夢想，接續巴中籍科學家的“星空探索夢”。

“探秘·大自然”地質生態科考之旅

路線：以“光霧山-諾水河世界地質公園博物館 → 光霧山景區核心景點（七女峰、云天飛燕、燕子嶺）→米倉山景區核心景點（大小蘭溝、黑熊溝、香爐山）→ 諾水河溶洞群（獅子洞、龍湖洞等）→ 空山國家森林公園”為主題線路。

研學方式：開展“喀斯特地貌”地質探究課、尋找植物“活化石—巴山水青岡”生物多樣性調查等主題實踐項目，引導學生從“觀賞者”變為“研究者”，培養科學探究精神與生態文明理念。

“匠心·石窟韻”四龕福城體驗之旅

路線：以“南龕→北龕→西龕（龍日寺）→水寧寺摩崖造像（8月底前暫停開放）”為主題線路。

研學方式：開展“小小考古學家”考古體驗、“彩雕里的盛唐生活”壁畫解讀、我為文物來“畫像”體驗活動等主題實踐項目，引導學生感受古代工匠的精湛技藝，學習文物保護知識。

“問道·米倉山”巴蜀文化尋根之旅

路線：以“南江米倉古道（蜀道核心段）→ 恩陽古鎮（起鳳橋、胡家大院）→ 平昌白衣古鎮（吳氏官邸、家風家訓館）→ 巴中石窟（南龕摩崖造像）”為主題線路。

研學方式：開展“古道背二哥”職業體驗、“巴山背二歌”非遺學唱、“尋訪家風家訓”文化探究等主題實踐項目，讓學生在歷史遺跡和非遺傳承中，感悟巴中作為南北走廊的歷史厚度，增強鄉土認同和家國情懷。

“耕讀·田園夢”鄉村振興實踐之旅

路線：以“平昌縣白衣古鎮傳統文化研學基地 →平昌駟馬水鄉（父親原鄉）→ 南江華潤希望鄉村 → 通江銀耳博物館 →恩陽區罐子溝荷花谷→恩陽區萬壽養生谷”為主題線路。

研學方式：開展“跟著節氣去勞動”農事體驗、“小木耳、大產業”特色產業調研等主題實踐項目，引導學生理解鄉村振興戰略，感悟勞動價值，厚植知農愛農情懷。

“勵志·博士鄉”榜樣力量追尋之旅

路線：以“恩陽區和平場小學博士館 →恩陽登科公園→恩陽義陽山→晏陽初博物館”為主題線路。

研學方式：開展“我與博士面對面”交流分享會、“鄉賢故事我來講”資料整理等主題實踐項目，發揮鄉賢榜樣的力量，激發青少年成長的內驅力。

“風骨·巴人魂”歷史人物品鑒之旅

路線：以“恩陽登科公園 →恩陽章懷山太子洞→南江縣斷渠公園”為主題線路。

研學方式：開展傳統禮儀體驗、聆聽巴人“驍勇善戰、忠信義氣”歷史故事，感悟巴人風骨。

“紅葉·物候記”自然科學探究之旅

路線：以“光霧山景區核心景點（七女峰、云天飛燕、燕子嶺）→米倉山景區核心景點（大小蘭溝、黑熊溝、香爐山）→ 諾水河溶洞群（獅子洞、龍湖洞等）”為主題線路。

研學方式：開展“紅葉變紅的科學”色素提取與分析實驗、“森林徒步安全課”戶外生存技能培訓等主題實踐項目，讓學生從“看山是山”到“看山知山”，掌握基本的科學探究方法。

“尋味·銀耳鄉”地道風物研學之旅

路線：以“通江銀耳博物館 →通江陳河耳鄉（核心產區）→通江銀耳種植基地（段木銀耳、現代大棚）”為主題線路。

研學方式：開展“菌種探秘”微觀世界觀察、“耳農一日”勞動體驗、“銀耳宴”食育文化體驗、“銀耳文創”產品設計與包裝等主題實踐項目，讓學生在探究家鄉特色產業的過程中，理解科技賦能農業、品牌提升價值的道理。

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春假安全指南

一、 倡導文明祭掃，筑牢防火安全防線

清明期間，祭掃活動頻繁，是森林火災的高發期。我們呼吁師生及家長移風易俗，做文明祭祀的踐行者。

1. 推行綠色祭掃：倡導通過獻一束花、植一棵樹、清掃一次墓碑，或采用網絡祭祀、家庭追思等低碳環保的方式緬懷先人。用精神傳承代替傳統焚燒，將中華民族慎終追遠的情感融入現代文明之中。

2. 嚴守防火規定：切勿攜帶火種進入林區、山區。在祭掃過程中，嚴禁點燃香燭、焚燒紙錢、燃放煙花爆竹。一旦發現火情，請立即撥打119或當地森林防火報警電話，切勿讓未成年人盲目上前撲救，確保人身絕對安全。

二、 規劃平安出行，嚴格遵守交通規則

1. 提前規劃，錯峰出行：外出前請密切關注天氣變化和交通路況信息，合理規劃出行路線和時間，盡量避開高峰時段和擁堵路段。

2. 遵守交規，文明行車：自駕出行時，家長應以身作則，自覺遵守交通法規，杜絕疲勞駕駛、酒后駕駛、超速行駛。乘車時，請務必全員全程系好安全帶；兒童應使用符合標準的兒童安全座椅。

3. 關注未成年人騎行安全：家長需特別注意，我國法律明確規定，未滿12周歲的兒童嚴禁在道路上騎自行車；未滿16周歲的未成年人嚴禁駕駛電動自行車。乘坐摩托車、電動自行車時，務必正確佩戴安全頭盔。教育孩子過馬路時走斑馬線，做到“一慢二看三通過”，不在馬路上追逐打鬧，不乘坐無牌無證、超員超載的非法營運車輛。

三、 警鐘長鳴于心，嚴防春季溺水事故

隨著氣溫逐漸回升，溺水事故又將進入高發期。

防溺水安全教育

刻不容緩，必須做到警鐘長鳴。

1. 牢記“六不準”原則：教育孩子堅決做到：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或教師帶領的情況下游泳；不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準不熟悉水性的學生擅自下水施救。

2. 強化家長監護責任：家長務必做到“四知道”，即知道孩子去哪里、知道孩子和誰去、知道孩子去干什么、知道孩子何時回來。假期中絕不能讓孩子脫離家長的視線，尤其要嚴管孩子遠離池塘、水庫、河流、溝渠等危險水域。

3. 掌握科學施救方法：教育孩子遇到他人溺水時，應立即大聲呼救，尋求周圍成年人的幫助，并撥打110、120報警急救電話。可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，嚴禁未成年人手拉手或盲目下水盲目施救，避免造成更大的悲劇。

四、 守護居家安寧，防范網絡詐騙風險

假期間，孩子居家時間較長，居家安全與網絡安全同樣不容忽視。

1. 排查居家安全隱患：家長應定期檢查家中的燃氣、電器線路，教育孩子正確使用家用電器，不亂動插座、開關，不用濕手觸摸電器。妥善保管家中的刀具、打火機及危險化學品（如消毒液、殺蟲劑等）。對于低齡兒童，家長切勿將其單獨留在家中，防止發生墜樓、燙傷、誤食有毒物品等意外。

2. 引導健康文明上網：假期是孩子接觸網絡的高頻期，家長應引導孩子合理安排上網時間，防止網絡沉迷，保護視力。同時，加強網絡安全教育，告誡孩子不瀏覽不良信息，不隨意添加陌生人為好友，不點擊不明鏈接。

3. 提高防范詐騙意識：近年來，針對未成年人的網絡游戲賬號買賣、虛假中獎、粉絲應援等電信網絡詐騙層出不窮。家長要妥善保管自己的手機支付密碼，教育孩子不輕信網絡上的“免費贈送”、“高額返利”等誘惑，遇到要求轉賬匯款的情況，必須第一時間告知家長，謹防上當受騙。

五、 關注健康衛生，預防春季傳染疾病

春季氣溫多變，是流感、諾如病毒、水痘等傳染病的多發季節。保持良好的衛生習慣，是維護健康的重要屏障。

1. 注意飲食衛生安全：清明時節，踏青游玩時，不采摘、購買和食用野生蘑菇、不明野菜及野果，以防食物中毒。購買食品時請注意查看生產日期和保質期，不吃“三無”食品，生熟食物要分開處理，飯前便后務必洗手。

2. 做好春季疾病預防：保持室內空氣流通，每天定時開窗通風。根據天氣變化及時為孩子增減衣物，預防感冒。盡量避免帶孩子前往人群密集、空氣不流通的封閉場所。如孩子出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，請及時就醫，并遵醫囑居家休息，切勿帶病外出或參與聚集性活動。

3. 保持規律作息生活：假期期間，家長應督促孩子保持與學校一致的規律作息，早睡早起，保證充足的睡眠。鼓勵孩子每天進行適量的體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

春風寄思念，安全記心間。愿大家度過一個平安、文明、祥和的春假與清明節，不負春光，平安相伴！