被看守所關(guān)押時(shí)五大壓力是什么？

親人突然被抓，不管是對(duì)于家屬還是在里面的親人，都是最難熬的時(shí)期，作為家屬我們想知道他在里面過的如何，我們知道了他面臨的困難和壓力，更多的了解他們的情況，才能更好的給與他支持和鼓勵(lì)。下面小編就來講講他們?cè)诳词厮媾R的5大壓力。

首先面臨的是生存壓力

因?yàn)樵诳词厮畹目臻g非常的小，每天都關(guān)在一個(gè)二三十平方的房間里，吃喝拉撒睡都在里面，而且是十來個(gè)人一起在這個(gè)房間里生活，想想就知道該是有多擁擠，平時(shí)晚上睡覺起夜上個(gè)廁所回來，可能人家翻個(gè)身，自己睡覺的地方都沒有了。遇到嚴(yán)打抓進(jìn)去的人多，一個(gè)監(jiān)房里面甚至要關(guān)押二三十人，晚上睡覺鋪板上大家都側(cè)身睡覺都躺不下，都還要睡地上。天氣熱的時(shí)候那真的是難受的不行。在里面想睡一個(gè)安穩(wěn)覺那都是奢望。

其次面臨的是心理壓力

在被警察叔叔帶上手銬的那一刻開始，內(nèi)心就已經(jīng)慌亂的不行，然后面臨的押送，審訊，到轉(zhuǎn)移進(jìn)入看守所，這一路上人的精神消耗巨大，從被看守所關(guān)押開始，他又要面臨這一段漫長且煎熬的等待，期間還要被提審，逮捕，開庭，審判，終裁……每一個(gè)流程都充滿了不確定性，在看守所這壓抑封閉的環(huán)境里，他會(huì)一遍又一遍的反復(fù)回想案情，都會(huì)各種擔(dān)心和焦慮。一邊要承受對(duì)未知的恐懼，更要忍受對(duì)家人的日夜思念——想知道家里好不好，想抱抱孩子、陪陪父母，卻連一句問候都很難傳遞。這種迷茫、無助和思念，像一塊石頭壓在心頭，一直承受著這種煎熬，心理防線隨時(shí)都可能崩塌。

然后面臨的是生活壓力

看守所里面物質(zhì)匱乏，作為家屬都會(huì)擔(dān)心他吃的好不好，穿的暖不暖，這些最基本的生活保障的擔(dān)心也并不多余，吃的穿的用的肯定都不會(huì)好，但是基本的保障是有的，能吃飽，也不會(huì)太凍著，但是要想吃的多好那不可能的，看守所里的分發(fā)飯菜，都是用推車逐個(gè)監(jiān)房發(fā)放，從出餐到裝車運(yùn)輸?shù)饺缓笤俚矫總€(gè)監(jiān)房，一碗一碗的分發(fā)到監(jiān)房里每一個(gè)在押人員手上，這個(gè)過程還是需要一些時(shí)間的，等分到每個(gè)人碗里的時(shí)候，早就涼了大半。

看守所是可以消費(fèi)購物的，但是里面提供的物品也僅僅限簡單的日常用品，比如牙膏、牙刷、毛巾這些最基本的日用品，還有簡單的零食食品，比如榨菜、火腿腸、方便面、面包等這些，想改善伙食、買點(diǎn)自己想吃的，那不好意思，不提供。在里面就只能這樣日復(fù)一日的湊合。

再面臨的就是規(guī)矩壓力

不要看看守所就那么大的地方感覺沒什么規(guī)矩，其實(shí)里面的規(guī)矩真的是壓的讓人喘不過來氣，最基本的在押人員行為規(guī)范每個(gè)人都必須熟背，管教抽查時(shí)不能有一個(gè)字的差錯(cuò)，這么多人擠在一起，不能勾肩搭背，不能有過多身體接觸，不能大聲說話，不能隨意走動(dòng)和起立，還有很多不成文的規(guī)矩，大規(guī)矩套小規(guī)矩，一言一行都要小心翼翼，搞不好就莫名其妙的違規(guī)了，一旦違規(guī)就會(huì)受到處罰，在里面每一天都要高度緊繃著，不敢有太多的放松，長期以來該是有多壓抑和煎熬。

最后還有監(jiān)房內(nèi)部人際關(guān)系的壓力

現(xiàn)在看守所都是禁止牢頭獄霸的，但是每個(gè)監(jiān)房也都會(huì)設(shè)置一個(gè)負(fù)責(zé)管理的小組長，一個(gè)監(jiān)房十幾二十人沒有一個(gè)內(nèi)部管理人，這么狹小的空間也會(huì)亂成一鍋粥，我們家屬都會(huì)擔(dān)心他在里面會(huì)不會(huì)受欺負(fù)，現(xiàn)在明目張膽的打罵動(dòng)手是不會(huì)有了，但是如果人際關(guān)系處理的不好，被暗地里排擠。孤立穿小鞋卻還是會(huì)有發(fā)生的。最無奈的就是，在里面這種壓力根本躲不開，這二十平方每天抬頭低頭都躲不開，哪怕再委屈，也只能默默承受。

看到這里，做為關(guān)心他在乎他愛他的家屬或者朋友，肯定心里也是擔(dān)心和難受，想著怎么能讓他在里面過的好一點(diǎn)，壓力小一點(diǎn)。其實(shí)這個(gè)時(shí)候的他們是最需要家人的鼓勵(lì)和支持的，這些苦這些壓力他可能不敢說，怕我們擔(dān)心難受，但他心里比誰都渴望收到我們家人在暖心驛小程序寄信上的鼓勵(lì)話語和來自家人的牽掛。

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月的時(shí)光又悄然溜走。請(qǐng)不要讓他獨(dú)自在黑暗中苦苦支撐。你可以關(guān)注暖心驛公眾號(hào)，為他寄去一封信、一張照片。即便只是寥寥數(shù)語，即便只是一張家庭的合影，于他而言，那都是穿透黑暗的光亮，是鼓勵(lì)他繼續(xù)堅(jiān)持下去的力量源泉。

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