五一 · 西夏尋蹤~探秘西夏陵+水洞溝，沙漠徒步，巖畫拓印+活字印刷+非遺，沙漠4大項目暢玩...單飛/親子

SHA MO

MI JING

4天3晚

西夏尋蹤·沙海勵行

寧夏·騰格里

五一小長假

告別課本的平面世界

帶孩子奔赴一場賀蘭山下、

大漠深處的成長之旅。

我們穿越萬年史前文明，

觸摸西夏王朝的千年秘史，

深入騰格里沙漠完成勇氣徒步，

在星空下露營、

在非遺中動手、在曠野中成長。

四天三晚，文化與自然共生，

研學與快樂同行，留下獨一無二的假期回憶。

TRAVEL

西夏尋蹤·行程亮點

文化考古×沙漠挑戰×非遺傳承×輕奢度假

01

遺址

西夏陵·帝國落幕的回響

02

拓片

賀蘭山·三萬年前的掌紋

03

治沙

麥草方格·獻給地球的綠色手作

04

茶香

回鄉暖炕·八寶茶里的人生哲學

05

徒步

騰格里·以腳步丈量大漠

06

探險

水洞溝·追溯遠古文明

TRAVEL

西夏尋蹤·行程簡介

文化考古×沙漠挑戰×非遺傳承×輕奢度假

Day 1

銀川接站→水洞溝→西夏陵→懷遠夜市

自行前往銀川站或酒店集合出發，開啟寧夏研學之旅（單飛學員可同領隊老師一同乘車前往，親子家庭可自由選擇出行方式，飛機/火車均可，于5月1日早8:00前銀川集合）。

水洞溝

乘車前往水洞溝遺址深度游覽，這里是中國史前考古發祥地，見證三萬年前古人類生活場景，包含博物館、實景體驗、明長城、藏兵洞等核心區域，走進地下兵城藏兵洞，感受明代軍事防御體系的精妙，穿越時空，探秘遠古人類與自然共生的智慧，觸摸塵封千年的塞上歷史脈絡。

西夏陵

游覽西夏陵，被譽為東方金字塔，是西夏王朝皇家陵園，見證西夏王朝的輝煌與滄桑。含博物館、遺址區、4D電影、活字印刷體驗，通過文物、影片了解神秘西夏文化，親手體驗活字印刷術，傳承中華非遺技藝。

懷遠夜市

懷遠夜市自由活動，預留充足晚餐時間，這里是銀川最具煙火氣的網紅夜市，匯聚牛奶雞蛋醪糟、宮廷牛肉餅、甜胚子、辣糊糊等數十種西北特色小吃，家長與孩子可自由逛吃、休閑放松，深度感受銀川市井煙火。

Day 2

銀川→回民家訪→中衛騰格里沙漠→

輕奢營地→星空之夜

回民家訪

回民家訪，到回民家里坐一坐，聽當地故事，學本地語言。在村民的幫助下學習搓馓子、炸油香，制作八寶茶，帶一包寧夏的甜美回家。中午在回民家享用當地美食。

解鎖騰格里沙漠

沙漠四大項目暢玩

沙漠駱駝

走進無垠沙海，騎上駱駝緩緩前行，伴著悠遠駝鈴聲，仿佛重走千年絲路，每一步都寫滿悠然與詩意。

沙漠摩托

駕駛沙漠摩托車，在專業教練陪同下，親子同乘，在黃沙間自由馳騁，留下一路歡笑。

滑沙體驗

坐上滑沙板，從高聳沙坡順勢而下，風在耳邊呼嘯，感受失重般的暢快與尖叫。

沙漠沖浪車

搭乘沙漠沖浪車，如同坐上狂野越野戰車，在連綿沙丘間起伏沖坡，體驗跌宕起伏的刺激與驚喜。大漠遼闊，風自由，心滾燙，每一種玩法，都是獨屬于沙漠的浪漫與狂歡。

沙漠知識課堂

親手扎制麥草方格，用智慧鎖住黃沙，學習治沙人守護大漠的堅守；參與沙漠取水課程，解鎖干旱環境中的生存技能，在實踐中感受自然與科學的魅力。

篝火晚會

夜幕緩緩垂落，無垠沙漠被暮色溫柔籠罩，營地篝火熊熊燃起，火星點點躍向夜空。晚風卷著沙粒的輕響，與歡聲笑語交織，一場熱鬧又治愈的沙漠燒烤晚宴就此拉開序幕。炭火滋滋作響，香氣在夜色中彌漫，大家圍坐篝火旁，舉杯暢談、共享美味，在壯闊大漠里，把平凡日子過成滾燙又溫馨的詩。

夜間沙漠觀星

夜間沙漠觀星，騰格里沙漠遠離城市光污染，星空澄澈明亮，我們抬頭仰望，辨認星座、銀河，完成一場浪漫天文研學。

Day 3

騰格里沙漠10km徒步→阿拉善左旗

→返回銀川

走進沙漠·自然認識（徒步初體驗）

在真正的沙漠與無限風光，孩子第一次學會用自己的眼睛認識自然。

通過進入真實的沙漠環境，讓孩子認識自然、理解規則，并學會尊重環境。

到達騰格里沙漠，先由專業徒步領隊帶隊，全方位講解沙漠安全須知與應急技巧，科學熱身、精準補給。開啟騰格里沙漠徒步前3km初體驗，路況平緩輕松，親子并肩同行，在無垠沙海中踏沙而行，感受大漠孤煙的壯麗，收獲滿滿親子情誼與徒步樂趣。

挑戰10km徒步

親子攜手完成挑戰 10KM 的沙漠征途！一路邂逅沙漠湖泊的靈動與連綿沙丘的雄渾，佇立高處遠眺月亮湖，碧波映沙，景色壯麗。在步履間磨礪毅力，于風沙里收獲勇氣，盡情感受大自然的磅礴氣象。途中更有趣味沙漠動植物科考，全家一同探尋沙生植物的堅韌密碼，了解獨特生靈的生存智慧，收獲知識與情誼的雙重饋贈。

徒步結束· 最后沖刺

迎著晚風全力沖刺，疲憊化作激動的心跳。當獎牌穩穩掛在胸前，所有風沙與汗水都化作了榮耀。大家簇擁在一起，對著鏡頭露出最燦爛的笑容，定格這張充滿成就感的合影。用一張合照，封存這段攜手穿越沙漠的珍貴回憶，榮耀與感動并存。

Day 4

遠古賀蘭山巖畫→銀川站送站

遠古賀蘭山巖畫

游覽世界巖畫博物館和賀蘭山巖畫遺址區，這里是中國游牧民族的藝術畫廊，數萬幅遠古先民鐫刻的巖畫跨越萬年時光，記錄著狩獵、祭祀、放牧、舞蹈等生活場景，太陽神巖畫更是鎮館之寶，被譽為“中華第一神圖騰”。特別包含巖畫拓印研學體驗，在專業老師指導下，親手將遠古文明拓印成畫，作為研學紀念帶回家。

TRAVEL

西夏尋蹤·行程預覽

文化考古×沙漠挑戰×非遺傳承×輕奢度假

5月1日

銀川接站→水洞溝→西夏陵→懷遠夜市

銀川智選假日酒店（攜程四鉆）

5月2日

銀川→回民家訪→中衛騰格里沙漠→輕奢營地→星空之夜

騰格里沙漠輕奢蓮花大帳

5月3日

騰格里沙漠10km徒步→阿拉善左旗→返回銀川

銀川智選假日酒店（攜程四鉆）

5月4日

遠古賀蘭山巖畫→銀川站送站

去程車次推薦：

方案一：D267臥鋪，4月30日19:56發車，5月1日早7:00抵達銀川（領隊老師及單飛學員將乘坐此車次出發）

方案二：D1081/D1057/D1065/G353,4月30日出發，當天可到達銀川，需自費定酒店住宿一晚，5月1日早8:00前在銀川指定集合點集合

返程車次推薦：

方案一：D1058次動車，5月4日14:24出發，當晚20:42抵達北京清河站

方案二：D1082次動車，5月4日15:47出發，當晚22:57抵達北京清河站，23:14抵達北京北站

1、可提供代訂票服務（假期票務代訂手續費50-100元/張，如出票后退出活動，則該部分訂票服務費需要扣除）。

2、假期車票緊張，建議您盡早做好出行安排，出發前15天預訂車票，我們會盡力為您出票，由組織方代買車票的家庭及個人請注意具體車次以實際出票為準，由于假期火車票緊張，可能會從始發站給大家出票，或者出票至終點站。

3、因地域差異，代購火車票可能會需要您提供身份證正反面照片或復印件。

TRAVEL

西夏尋蹤·甄選住宿

銀川智選假日酒店

位置優越，毗鄰吾悅、萬達等商圈，距機場與車站車程便捷?？头空麧嵤孢m，配智能設施與優質床品。(假期房源緊張，同級別預定）

騰格里沙漠輕奢蓮花大帳

住進沙漠蓮花大帳，這一刻，你與星空零距離相擁。夜幕下，蓮型穹頂靜謐守護，沙濤輕響作為背景音。入夜枕沙而眠，清晨被第一縷陽光與駝鈴喚醒，沉浸式體驗大漠獨有的蒼涼與浪漫，這趟旅程的住宿記憶就此定格。（蓮花大帳為公共衛浴，如介意可自費升級沙景房）

沙景房（需補差價升級）

TRAVEL

西夏尋蹤·活動說明

活動須知

招募對象：6歲+親子家庭/8歲+單飛

活動地點：寧夏-銀川

成團要求：15人成團

活動排期：5月1日-5月4日

活動費用：

親子原價：4680元/人，早鳥價4380元/人

單飛原價：5280元/人，早鳥價4980元/人

費用包含：D2-D4早餐、D1午餐、D2午餐+晚餐、D3午餐+晚餐、D4午餐、景區門票、3晚住宿、全程飲用水、防沙鞋套、魔術頭巾、礦泉水（不浪費原則下不限量）、沙漠徒步沙杖（使用費）、外用藥箱、紀念證書、專家指導費、研學指導費、活動用具及材料費、大巴車費、活動組織費，導師費、保險費。

費用不含：不含往返大交通；不含稅點；不含活動中自主消費，提前報到或者推遲離開所產生的食宿費用，行程中未提及的一切個人消費。

退改政策：

活動前15天取消的，退還全額活動費用；

活動前7-14天取消的，退還80%活動費用；

活動前1-6天及當天取消的，不予退款；

其他額外開銷以實際發生為主；

★ 如遇天氣原因，影響活動照常進行，組織方會提前通知大家。因天氣、交通、疫情等不可抗因素導致活動不能正常出行的，扣除實際發生的費用后退還余下所有費用。

★ 我們保留對上述行程的最終解釋權，請以出發前確認行程為準，有權對上述行程次序、景點、航班及住宿地點作臨時修改、變動或更換，敬請諒解。

★ 由于團隊行程中所有住宿、景點門票等均為打包整體銷售，因此若游客因自身原因未能游覽參觀的則視為自動放棄，將無法退費用。

報名活動則代表同意營員在營期中的照片及視頻可以用于活動的相關宣傳;

我們保留因天氣、交通等原因對活動行程進行適當調整的權利，行程的適當調整不作為退費理由。

重要須知：參營兒童需保證心理健康，如有暴躁癥、抑郁癥、易怒癥、自閉癥、雙向情感障礙等其他心理疾病的小朋友，不建議參加單飛營。如未如實告知，主辦方有權強制學員退營，因此產生的費用及后果由家長自行承擔。

咨詢注明：西夏尋蹤

??????

活動答疑

Q1

報名后我該做什么呢？

活動開始前三天，報名老師會邀請您進入家長群，關于出行的相關注意事項會在群公告中告知大家。

Q2

問：“吃”“住”是怎么安排呢？

行程用餐多為美味的當地特色餐；第一天懷遠夜市不含團隊餐，大家可以自行品嘗當地美食，第三天沙漠徒步中餐為路餐（活動方準備的簡餐）大家也可帶一些零食；關于住宿，我們第一天和第三期天入住銀川市區酒店（攜程四鉆），第二天入住沙漠蓮花大帳，住宿說明：沙漠蓮花大帳為特色輕奢住宿，公共衛浴、設施完善，與市區酒店風格不同，敬請理解，如介意公共衛浴可升級沙景房。

Q3

需要帶哪些物品出行呢？

衣物裝備：西北日照強，攜帶速干衣、防曬衣、加絨沖鋒衣或薄羽絨（沙漠早晚溫差大，白天最高溫可達30度，晚間可低至10度以下）；沙漠徒步穿防滑徒步鞋，備拖鞋、換洗衣物。

防曬防護：高倍防曬霜、遮陽帽、墨鏡、冰袖、防曬面罩必備，沙漠與景區紫外線強烈。

Q4

沙漠研學需要注意什么

沙漠出行：保管好手機、相機等電子設備，做好防沙措施；沙漠項目聽從教練指揮。

徒步須知：10km沙漠徒步為友好強度，全程領隊陪同、提供飲水補給，根據身體情況調整節奏。

研學體驗：巖畫拓印、活字印刷、回民家訪請文明參與，愛護文物與植被。

飲食健康：西北飲食偏酸辣、牛羊肉較多，備腸胃藥、防暑藥、創可貼等常用藥品。

時間安排：行程較為寬松不趕場，每日預留充足自由用餐與休息時間，聽從領隊統一安排即可。

2026五一營

2026暑期親子營

好了今天先介紹到這里

更多親子活動，研學

請回復：“活動”

更多北京遛娃好去處

咨詢：letian0613