世遺接力 灌口力量‖跑過灌口的春 遇見世遺的美

春滿古堰，跑迎盛會

用腳步擁抱春光，以運動強健體魄

以跑會友，快樂比拼，熱愛生活、奔赴美好

2026年3月22日

成都世遺馬拉松在都江堰熱烈開跑

——圖據(jù)賽事照片直播

賽事設(shè)馬拉松、半程馬拉松兩大項目

共35000名跑者相約

從鳳凰體育場出發(fā)，串聯(lián)雙遺美景

一起 “珍水萬世堰，跑進春天里”

志愿護航·溫暖同行

天色還未亮，街道及社區(qū)工作人員、志愿者們已準時奔赴賽道各個關(guān)鍵點位，承擔起為參賽者們保駕護航的職責。

做好賽事引導，指引路線、維持秩序；提供補給服務(wù)，遞水送物、貼心守候；開展加油鼓勁，用吶喊與笑容為每一位跑者注入力量。

街道及社區(qū)工作人員、志愿者們用專業(yè)和熱忱，彰顯了這座城市朝氣蓬勃、熱情好客的精神風貌。

全程保障·守護相伴

加油吶喊

跑道旁的吶喊聲聲不息，震耳欲聾，支持者們正用最熱烈的掌聲與歡呼，為每一位奔跑者加油鼓勁。

表演助威

賽道沿途特色表演輪番上陣，表演者們用活力與風采點亮賽道，引燃現(xiàn)場氛圍，為賽事增添別樣精彩。

全城聯(lián)動，萬眾同心。一聲聲吶喊、一幕幕表演、匯聚成涌動不息的溫暖力量，整座城市都因這場賽事而沸騰起來，處處洋溢著活力與熱情。

奔跑向春?定格美好

賽道上，參賽者們奮力奔跑、咬牙堅持、揮汗沖刺。每一個堅定向前的身影，都是熱愛與拼搏的最美詮釋，一幕幕畫面定格成春日里最動人的風景。

都江堰世遺馬拉松圓滿落幕，跑者們一往無前、堅韌拼搏的身影，為這座三遺之城更添光彩。

奔跑的腳步可以停下，但對運動的執(zhí)著、對生活的滾燙熱愛永遠向前。也歡迎大家常來都江堰，在山水與文脈之間，繼續(xù)感受這座城市的獨特魅力。

我們明年再見！

賽后恢復小tips

①賽后不要立刻久坐或猛蹲，先慢走 10–20 分鐘放松身體，讓心率平穩(wěn)回落，緩解肌肉僵硬。

②及時補充水分和電解質(zhì)，適量吃點碳水和蛋白質(zhì)，幫助身體快速恢復體力、修復肌肉。

③回家后可溫水泡腳或輕柔拉伸腿部，重點放松小腿、大腿和腰背，減輕次日酸痛。

④賽后一兩天避免高強度運動，保證充足睡眠，讓身體在休息中完成修復。

主 管：中共都江堰市灌口街道工作委員會

都江堰市人民政府灌口街道辦事處

主 辦：都江堰市灌口街道黨建辦

本期編輯：黨建辦