陜西
今天要介紹的這位，是業界公認的“蚊香社一姐”——涼森玲夢。從精神病科護士到頂流女王，她用透明感美貌和扎實演技，書寫了一段從平凡到璀璨的逆襲傳奇！
涼森玲夢個人資料速覽
姓名 涼森玲夢（涼森れむ / Suzumori Remu）
出生日期 1997年12月3日
出生地 日本三重縣
星座/血型 射手座 / 未公開
身高 160cm
三圍 87 - 58 - 85 cm
罩杯 F cup
所屬事務所 T-POWERS
出道片商 PRESTIGE（蚊香社）
出道年份 2019年4月
前職業 精神科護士
興趣愛好 釣魚、高爾夫、劍玉（初段）
標志特征 清爽短發、甜美笑容、左邊小虎牙
榮譽稱號 “純欲天花板”、“蚊香社一姐”、“影業潮流第一人”
演藝生涯：從護士到頂流的星光之路
護士生涯：涼森玲夢18歲衛校畢業后，在本地醫院做了一年多的精神科護士。每天重復性工作讓她感到疲憊和無聊，渴望嘗試完全不同的人生 。
出道契機：在朋友推薦下，她觀看了前輩凰香奈芽的作品，被偶像的魅力深深吸引，主動向蚊香社投遞簡歷 。2019年4月，21歲的她以PRESTIGE專屬女優身份正式出道 。
意外走紅：原本只計劃拍一兩部作品便退出，卻因表現突出、觀眾反響熱烈，最終決定留在這個行業 。出道僅4個月便入圍講談社“Miss iD 2020”選美比賽，斬獲“最具鏡頭感獎” 。
獎項與成就：2020年入選《FLASH》“現役最強性感女優BEST100”第9位；2021年位列《朝日藝能》性感女優排行榜第8位、《FLASH》讀者投票第5名 。2025年，在Prestige旗下平臺MGS公布的“百大作品排行榜”中，她以15部作品上榜的成績穩居“上榜數量冠軍” 。
生活現狀：多元發展的潮流女王
興趣廣泛：涼森玲夢是個“寶藏女孩”——熱愛海釣，曾曬出成功釣到黑鮪魚的照片 ；喜歡打高爾夫、玩劍玉（初段水平） ；座駕是豐田C-HR 。
潮流跨界：她早已突破單一領域，頻繁與潮流品牌合作，擔任CLOT等聯名系列模特，與陳冠希等潮流代表人物同框亮相，被譽為“影業中的潮流第一人” 。
公益活動：曾每月捐出30%收入資助貧困兒童，展現善良一面 。
最新動態：2025年8月，她現身臺北大巨蛋觀看中職比賽，身穿中信兄弟球衣，表示希望有機會挑戰啦啦隊應援舞 。同年她在東京舉辦個人寫真展覽「EMOTIONS」 。截至2026年，她的X（Twitter）粉絲數位居全行業第三（僅次于河北彩伽和七澤米亞） 。
從精神科護士到業界頂流，從靦腆女孩到潮流女王——涼森玲夢用透明感美貌和不斷突破的勇氣證明：真正的女神，是在每個領域都能發光發熱的斜杠青年！
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