湖北
新春將至，暖意先行。2月10日，國(guó)際知名影星呂良偉受邀參加香港“情系萬(wàn)家”訪談慰問(wèn)活動(dòng)，走進(jìn)將軍澳坑口一利長(zhǎng)者住屋和長(zhǎng)者中心，以訪談式養(yǎng)生分享、互動(dòng)合影為核心，為轄區(qū)長(zhǎng)者送去關(guān)懷與新春?jiǎn)柡颍`行尊老敬老傳統(tǒng)美德。活動(dòng)由盧世昌主持，氛圍溫馨，呂良偉的暖心舉動(dòng)獲長(zhǎng)者一致贊譽(yù)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，呂良偉褪去藝人光環(huán)，與老人們面對(duì)面談心，傾聽(tīng)養(yǎng)生困惑，結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)分享飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)三大方面心得，盧世昌適時(shí)引導(dǎo)互動(dòng)，提升分享實(shí)用性與趣味性。飲食上，他重點(diǎn)倡導(dǎo)“先吃蔬菜、再吃蛋白質(zhì)、最后吃碳水”的科學(xué)順序，結(jié)合長(zhǎng)者消化特點(diǎn)補(bǔ)充說(shuō)明其益處，同時(shí)提醒老人們清淡飲食、少食多餐；運(yùn)動(dòng)上，他推薦慢走、簡(jiǎn)單拉伸等溫和方式，叮囑長(zhǎng)者量力而行；心態(tài)上，他鼓勵(lì)老人們樂(lè)觀豁達(dá)、安享晚年。現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁、暖意融融。
養(yǎng)生分享結(jié)束后，合影環(huán)節(jié)溫情開(kāi)啟。呂良偉主動(dòng)與老人們并肩而立，逐一握手問(wèn)候，詢問(wèn)身體與生活近況，貼心攙扶行動(dòng)不便的長(zhǎng)者、調(diào)整站位，還送上馬年新春祝福，用樸實(shí)舉動(dòng)傳遞溫暖。
作為深耕敬老公益的愛(ài)心人士，呂良偉多年來(lái)善舉不斷。他持續(xù)參與香港每年的長(zhǎng)者盆菜宴，與老人們同享美食、共話家常，傳遞團(tuán)圓暖意；他多次探訪太子榕光社長(zhǎng)者，不僅捐贈(zèng)15萬(wàn)支票支持護(hù)老事業(yè)，新冠疫情期間還捐助防疫物資筑牢長(zhǎng)者防護(hù)線，更曾自掏腰包購(gòu)置健康福袋上門派送；他參與齊惜福樂(lè)助慈善活動(dòng)，助力搭建長(zhǎng)者關(guān)愛(ài)平臺(tái)，為困境長(zhǎng)者送去物資與關(guān)懷......
多年前，“63歲呂良偉探望61歲老人”的照片引發(fā)熱議，其年輕態(tài)也讓長(zhǎng)者關(guān)懷事業(yè)獲得更多關(guān)注。他始終謙遜踐行公益，坦言“有機(jī)會(huì)就會(huì)行善，首先要自身強(qiáng)大才有余力去幫助其他人”。
本次活動(dòng)既是呂良偉敬老善舉的又一實(shí)踐，也是香港敬老愛(ài)老氛圍的生動(dòng)縮影。活動(dòng)不僅普及了養(yǎng)生知識(shí)、送去了新春祝福，更搭建了關(guān)愛(ài)長(zhǎng)者的溝通橋梁。未來(lái)，相信在呂良偉等愛(ài)心人士帶動(dòng)下，會(huì)有更多人投身敬老公益，讓溫情與善意在香江大地持續(xù)傳遞，守護(hù)長(zhǎng)者幸福晚年。
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