女人別太省了！這食材使勁吃，補氣血，養(yǎng)容顏，渾身有勁，這樣做自然開花，松軟香甜

女人別太省了！這食材使勁吃，補氣血，養(yǎng)容顏，這樣做自然開花，松軟香甜

說起面食，今天要和大家分享一道很適合女人吃的面食，它就是紅糖饅頭。這其貌不揚的饅頭看著普通，可實際上它背后所蘊含的好處還真不少。

紅糖跟普通白糖不一樣，它保留了甘蔗里的營養(yǎng)，比如鈣、鐵、鉀這些礦物質，還有對人體十分有益的維生素。用它做成饅頭，就像是一對默契的搭檔，對身體特別友好。

紅糖里含有點鐵，雖然比不上吃肉補得快，但在日常飲食里吃一吃紅糖饅頭，就像是給身體注入了一股涓涓細流，能幫咱們維持氣血。尤其適合女人吃，每天吃幾個紅糖饅頭，會感覺渾身漸漸有了勁，不再像之前那么疲憊不堪了，氣色也會越來越好哦。

很多人會覺得在家做饅頭很麻煩，其實不然，想要做出好吃好看的開花饅頭真的很簡單，今天整理好了開花紅糖饅頭的做法，不加泡打粉，也能做出比饅頭店還好吃的饅頭，吃過的人都說我可以開店了！

那么就一起來看看怎么做吧，記得鎖死這個配方，做出來的饅頭超好吃！

先來準備160克的開水，加入80克紅糖拌勻成紅糖水，這個時候不能直接加酵母，要等溫度下來，才能放入4克的干酵母拌勻。這里的干酵母要用到耐高糖，以免影響活力。

倒入300克的中筋面粉，用筷子拌勻成絮狀沒干粉的狀態(tài)。

直接用手揉成這樣光滑的面團，蓋上一層保鮮膜，放到溫暖處發(fā)酵到2倍大小。

發(fā)酵到這個程度，扒拉開里面，是蜂窩狀的組織就可以了，一發(fā)發(fā)好了而發(fā)只需要醒幾分鐘就能開花。

把面團揉5分鐘左右排氣完成，再搓成長條，分成5等份。

取一份撒點面粉，搓一搓，雙手握住兩端，反方向擰斷成2份，不要碰斷口處，斷口處朝上放，輕搓圓底部，在斷口處撒點紅糖。

靜置醒7-10分鐘后，放入燒開水的鍋里，大火蒸15分鐘，關火燜5分鐘就可以出鍋了！

香噴噴的開花紅糖饅頭就做好啦，不用泡打粉，也能個個開花，柔軟蓬松，香甜的紅糖味滿屋子都是，看著都饞了！掰開一個，柔軟的口感，里面也很細膩，真的特別好吃！饅頭別買了！跟著我的步驟做，你也一定能做出柔軟好吃的饅頭，常吃補氣血，面色越來越紅潤哦！

今天的分享就到這里了，如果你也有做過紅糖饅頭，不妨在留言區(qū)分享你的饅頭成品，讓我們一起大飽眼福哦！我們明天再見！