上海
有些人
開始勇敢
開始表達
開始去愛
開始自我覺醒
有些人
從谷底爬了出來
有些人
重新找回了快樂
有些人
像被點亮了一樣
甚至找回了
“我值得愛”的底氣
情緒不是缺點
真誠并不丟人
有些事就要大膽說出來
喜歡就是喜歡
想念就是想念
原來你是可以有期待的
哪怕一點點
也行
終于
把自己還給自己
也學會熱愛這個世界的方式
一杯咖啡公益心理團隊
在2025-2026邁進之際
特別推出跨年社群特別活動
邀請大家用14天的時間
書寫整理過去一年的情緒和過往
然后一起擁抱新的一年。
請拿出你的筆記本。
一杯咖啡會在這篇文章的評論區發布用于你整理思緒的問題。
第一天的內容已經在正文發布：
Day1：
請大家在這個合適的地點，準備好一支筆，然后閉上眼睛，深呼吸，準備開始。
請你打開過去一年的有關記錄，回顧過去的12個月，如果看到一件重要的事情，或者一個聚會，或者一個有意義的內容，請在自己專設的空白紙張上記錄。
也歡迎你在評論區留言。
一杯咖啡邀請你寫下2025年你的“情緒腳本”
一起向著2026年勇敢出發，為自己出征
（本活動同步在一杯咖啡各大社群開展）
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