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      假期即將結(jié)束,孩子不想寫作業(yè),大發(fā)脾氣、想擺爛,不要指責(zé),不要焦慮,冷靜跟他說這3句話,就夠了

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      ▲家有青春期孩子,點擊上方卡片一鍵關(guān)注

      10月8日晚上7點,我將直播分享

      《點燃青春期孩子學(xué)習(xí)內(nèi)在引擎》

      歡迎大家預(yù)約直播

      作者: 卯爸

      都說青春期的孩子愛鬧情緒,但沒想到13歲的兒子竟然會因為不想完成老師布置的作業(yè),就和我們抱怨、爭論,最后氣得哭了。

      周三下午,兒子放學(xué)回家吃完飯后,高興地說:“今晚媽媽上班回來得晚,我不用學(xué)習(xí)了,可以輕松輕松”,然后就躺在床上玩手機。

      晚上9點多,愛人回來后問兒子:“英語老師今天布置的作業(yè)完成了嗎?”

      兒子趕緊起床后,拿出英語課本,坐在沙發(fā)上開始抱怨:“不知道老師讓我們背這篇又長又難的文章,有啥意思,我不想背。”

      愛人說:“這是老師布置的作業(yè),你必須努力完成。”

      兒子反駁:“我不想努力了,覺得沒啥意義。”

      看到兒子把課本扔在沙發(fā)上,歪著臉,不想和我們說話的樣子,我開始和他講我上初中的經(jīng)歷:“當(dāng)年,我們老師也是要求背課文,這樣才會增強語感、提高閱讀理解能力、寫作能力……”

      沒想到,我越講,他越生氣,最后竟然哭著說:“不想聽你解釋,老師就是太煩人了,反正我今天是堅決不背了。”

      兒子的表現(xiàn)把我和愛人氣得不知道如何說他才好,真想抽他一耳光。

      后來,我和愛人冷靜下來,調(diào)整思路和溝通方式,說了三句話,就讓兒子對待作業(yè)的態(tài)度從“我不想努力了”變?yōu)椤拔乙ν瓿伞薄?/strong>


      01

      第一句話:我也覺得挺難的

      《看見孩子》一書中寫道:

      發(fā)脾氣往往始于孩子想要一件東西,卻被其他東西阻礙。 要想幫孩子渡過發(fā)脾氣的難關(guān),我們就必須能夠透過“最后一根稻草”,看到背后那些真切而痛苦的感受,看清發(fā)脾氣的內(nèi)在原因,而非只針對表現(xiàn)作出反應(yīng)。

      孩子,特別是處于青春期的孩子,生氣時,他們需要父母無條件地接納和理解,并對其情緒做出正確回應(yīng),而不是講道理或被追問做解釋。

      當(dāng)他感覺自己被看到、被理解,壞情緒自然就排解了,內(nèi)心也就慢慢平靜下來。

      當(dāng)看到兒子傷心哭泣的樣子時,我和愛人明白:他這是在發(fā)泄不滿的情緒,因為他覺得今晚沒有學(xué)習(xí)任務(wù),可偏偏老師布置了作業(yè),又不得不完成。

      所以,我倆都不再勸說了,只是靜靜地聽他抱怨,任他發(fā)泄。

      兒子抱怨,英語老師總是讓我們背課文,班級很多同學(xué)都很煩,也不愿意背……

      當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我們不說話了,就問:“你們不覺得老師過分嗎,不覺得這篇課文難嗎?”

      愛人說:“覺得還行。”

      兒子立刻又炸毛了,對愛人說:“你凡爾賽吧,怎么就不能共情我呢?”

      在兒子的強烈提醒下,愛人趕緊說:“怪我剛才沒表達清楚,媽媽在你這個年齡的時候,也會覺得它難,可能還不如你呢。”

      我笑著說:“爸爸知道今晚你本來是休息日,可偏偏老師布置了作業(yè),還有些難度,確實讓人無法接受。”

      兒子看到我們理解他了,也就不再抱怨,情緒也漸漸穩(wěn)定下來。

      青春期的孩子,心智發(fā)育不成熟,對自我的認識,很大程度上取決于家長對他的態(tài)度和評價。

      父母及時看見和共情孩子,可以幫他擺脫負面情緒。只有當(dāng)孩子的負面情緒得到控制之后,我們的引導(dǎo)和教育才會有效。


      02

      第二句話:你說了算,我們永遠相信你

      青春期的孩子,隨著思想逐漸成熟,擁有一定獨立思考能力后,內(nèi)心強烈渴望自由和獨立,很抗拒父母的事事安排和監(jiān)督。

      所以,當(dāng)兒子情緒穩(wěn)定后,再次和我們說還是不想背課文時,我看著他為難的樣子,就對他說:

      “這是你的作業(yè),你說了算,我們永遠相信你。”

      接著繼續(xù)鼓勵他:

      “這個作業(yè)雖然有點難,但我認為老師的這個要求是合理的,因為你們是重點學(xué)校的學(xué)生,就像下午你給我講的特種兵野外吃蛇的故事,你們就像特種兵,當(dāng)然要有高要求,況且你也有這個能力完成。”

      兒子覺得我說得有道理,就和我們說:“那我今晚就挑戰(zhàn)一下吧,看多長時間能背下來,但需要媽媽和我一起背誦。”

      青春期的孩子就像一個沒有斷奶的成年人,行為上總想著比肩大人,但思想上仍是一個沒長大的孩子。

      正如主持人金星所說:“青春期就是明明知道他是個孩子,但他自認為是個大人。”

      對待這類孩子,父母先要從心底理解他們對獨立的渴望,信任他們并給予充分的選擇權(quán),真誠地陪他們共同探索。

      (預(yù)約直播:聽更多詳細分析)

      03

      第三句話:我們一起想辦法,把它拿下

      《陪孩子走過青春期》一書中寫道:

      “無論青春期的孩子表面上如何高冷,裝得多么不需要我們,父母仍然是他們的天,家仍然是他們內(nèi)心最需要的安全港灣。”

      青春期的孩子就是一個被成熟和幼稚拉扯著的極端矛盾體,行為上渴望獨立,心理上又需要父母的陪伴和幫助。

      作為父母,我們能做的就是無條件地和他們站在一起,幫助他們健康成長。

      因此,當(dāng)聽到兒子的需求后,愛人爽快地答應(yīng)并表揚他:“有志氣,就知道你不會輕易放棄。那我們一起想辦法,把它拿下。”

      愛人先給他講了背課文的方法,陪著兒子看了一遍課文,理解全文內(nèi)容后,又分析了文章結(jié)構(gòu)。

      然后,以句子為單位將課文分解,和兒子一句一句地背誦,結(jié)果不到10分鐘,就完成了任務(wù)。

      作家饒雪漫說過:“陪伴是對孩子最好的教育,教育不過是不同方式的陪伴。”

      青春期的孩子渴望獨立,什么都想自己做主,但因心理尚未成熟,仍需要父母的陪伴,特別是在心情不好的時候。

      兒子當(dāng)天晚上背誦完后,臨睡前自言自語:“你們的床要是再寬大點就好了。”

      我知道他其實想說什么,就笑著說:“你是不是想和媽媽一起睡?今晚你在我這兒睡,我去你房間。”

      青春期的孩子,情緒易波動,心理較敏感,作為父母,我們要給予他們更多的陪伴、關(guān)注和支持,讓孩子感受到家庭的溫暖,心靈得到依托。


      《解碼青春期》書中有言:

      “在孩子的青春期,父母要從‘空中交通管制員’轉(zhuǎn)變?yōu)椤叹殕T’,首先得保持情緒穩(wěn)定,給予孩子鼓勵和支持,培養(yǎng)他獨立上場的能力,讓他勇敢向前去探索世界。”

      青春期是一個孩子身心快速發(fā)展的關(guān)鍵期,他的自我意識和獨立思考能力不斷增強,極度想要證明自己,希望被尊重、理解和認可,但因缺乏生活經(jīng)驗,思想還比較幼稚,仍然需要父母的幫助。

      當(dāng)他說自己不想努力時,需要的不是我們高高在上的說教和指責(zé),而是理解、共情、放權(quán)和陪伴。

      說教和指責(zé),只是父母自我情緒的發(fā)泄,會在情感上把孩子推開,損害親子關(guān)系。

      理解和共情,才能看見孩子情緒背后的原因,走進孩子的內(nèi)心。

      放權(quán)是對孩子最大的尊重,是對孩子信任的表現(xiàn)。

      陪伴是教育孩子,幫助他們健康成長的最好方式。

      與青春期的孩子相處,我們家長要多些耐心、信任和換位思考,少些自以為是和要求,讓孩子慢慢成長。

      與家長們共勉~~

      (預(yù)約直播:聽更多詳細分析)

      點亮“愛心”,愿我們的孩子越來越好,我們的家庭與人生越來越幸福!

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