北京
那天小雨下班回來跟我說：今天我很生氣，我們頭下班以后把我留下，批評了我一頓。哎呦喂，以前的那些沉芝麻爛谷子嘚啵嘚啵說了半天，搞得我心里特別別扭。
我問，領導都批評你什么了？
小雨說，說了好多，我都沒記住，反正就是說我這不好那不好唄。
我笑道，You see see you，領導把你留下來專門談話，指出你的不足，不管是不是冤枉你了，至少你應該知道領導對你什么地方不滿意啊。如果是誤會，你就趕緊解釋一下。如果你確實存在不足，做個自我批評，檢討一下，表示會積極改正就是了。這問題不就解決了嗎？
領導發了一通脾氣，結果你光記著領導態度不好，卻沒記住人家說了些什么，你說這不是瞎耽誤功夫嗎？
咱們在職場上跟別人交談或者討論問題的時候，不要把自己的注意力都放在對方的態度上，要集中精力聽聽對方說的內容是什么？他的觀點對不對？我是否需要做些解釋？以后我該注意些什么？這樣你才能不斷進步。
記得有一次，我的一位下屬跟我說：我今天開會布置工作，那個新來的小李跟我抬杠，說我的方案這也不行、那也不行，氣得我跟他吵了一架。
我問：他對你的方案有什么意見啊？他的意見是什么？
那位下屬氣哼哼地說：光顧吵架了，我沒記住。
我說，你這可不行啊，不管他態度好不好，你一定要弄清楚他反駁的理由是什么，他的意見是什么，你連這些基本要素都沒搞清，你們吵了半天的意義是什么呢？萬一他的意見有一定道理呢？萬一他的方案能進一步提高工作效率呢？萬一他能夠讓我們避免一次失敗呢？你的注意力都放在對方的態度上了，忘記了最重要的問題，瞎吵了半天有什么用啊？
那位下屬想了想說，您說的有道理，我馬上再找他談一次，問問到底是怎么想的，順便也做個自我批評。
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