北京
7月底，一位朋友將他位于海淀區的一套房源掛了出去，想要繼續對外招租。
這套房子足足有200平米，是一棟甲級辦公樓里的一間辦公室，地處海淀區核心區域，距離地鐵10號線長春橋站789米。
旁邊就是曾經號稱亞洲最大shopping mall的金源時代購物中心,與其隔街對望的，是世紀金源大飯店。
上個月，在前租戶選擇退租后，朋友將房源重新招租，日租金是5元/平方米，一個月就是3萬租金。
他相信，海淀區強大的產業能力，可以讓這套房子迅速涌進新的租戶。
一周時間過去，他沒有等來中介的好消息，而是等來了競爭者。
這棟辦公樓有另外一套房源掛了出來，面積210平米，月租金是29450元。
面積比自己的大，但也沒大多少，10平方米；租金還更便宜，但也沒便宜多少，550塊。對手還只便宜一口價，這讓朋友如鯁在喉。
那一刻，朋友深刻理解了內卷的含義。
一咬牙，一跺腳，朋友毅然加入了這場租賃市場的內卷競爭，將日租金下調到了4.5元/平方米，月租金變成了27000元。
自從購入這間辦公室十幾年來，這套房子的空置時間從未如此之長，租金從未如此之低。
前幾年行情最好的時候，日租金能達到8元/平方米，朋友啥都不用干，一年的租金收入就有近60萬。
這一點不奇怪，因為這里是海淀，是整個北方最有企業活力的地方，是中國的硅谷。
疫情之后，事情就越來越不對勁了。最開始的征兆是：
企業租戶開始抱怨租金貴了。
慢慢的，打聽租房的企業沒那么多了，租金也不得不下調，8元/平方米變成了5.9元，變成了5元，現在又變成了4.5元。
海淀區的寫字樓市場形勢如此，其他區域可想而知。最令人意外的，是朝陽區的望京區域，兩年前的日租金還能達到10元/平方米，現在已經降到了約4.21元/平方米。
一份寫字樓市場的機構報告顯示，2025年第二季度，北京甲級寫字樓整體空置率為17.7%，租金同比下降17.0%，已經連續八個季度下跌。
國貿、燕莎、金融街、中關村、麗澤、通州等主要商圈，平均租金無一例外地都在下跌，不管是同比還是環比。
重災區是通州，空置率是59.9%。
更可怕的是，租賃市場的潰退，不只是發生在寫字樓市場，住宅租賃市場也是殺紅了眼。同樣是望京區域，某小區的89平米三居室的租金現在是4500元：
比2018年時的毛坯房還便宜。
房租下跌如此之迅猛，和政府保障性租賃住房的大量入市有一定關系，更重要的原因，還是來自市場層面。
今天，北京的租賃房源總量到底有多少，暫時沒有找到特別權威的數據。某中介平臺上的數據可以提供一定參考，截至目前，該中介平臺上的整租房源一共76634套，合租房源14152套，合計90786套。
三年前，該平臺上的整租、合租房源的總量是：
3.8萬套。
三年時間，該平臺上的租賃房源總數增長了兩倍多。這個數據的增長，幾乎和北京的二手房掛牌量激增是同步的。
2023年初，北京的二手房掛牌量大概是10萬套。現在，僅僅是某中介平臺上的二手房前臺掛牌量，就已經達到14萬套。如果是后臺掛牌量，數字會更高。
在賣房這條通道上，一下子涌進了太多人，路上變得擁擠不堪。
于是，我們目睹了去年至今的二手房房價的跌跌不休，想要快速把手里的房子賣出去，就要忍痛降價。
賣房人早就總結出一條經驗，快速成交固然要看和買房人的博弈，同時還要和同小區、同戶型的鄰居博弈，只有比這樣的鄰居更快、更狠的降價，房子才能更快成交。
一部分不愿降價出售房子的賣房人，選擇了將房子出租，這也是北京的租賃房源總數迅速增長的重要原因。
只是，這些選擇將出售房子改為出租房子的房東們萬萬沒想到，他們躲過了和鄰居在二手房出售上的正面交鋒，卻沒有躲過在租賃市場的狹路相逢。
價格戰，已經從二手房交易市場蔓延到了租賃市場。而且，這又是一場鄰居之間的戰爭。
最終決定房子能不能賣出去、能不能租出去的，可能不是房子本身，不是你和買方、租戶的談判，而是你的鄰居。
自己在降價，同一棟寫字樓、同一個小區的鄰居也在降價，想要把房子順利出去，房東們之間的競爭已經無法避免：
要比鄰居的降價更快、更便宜。
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