北京
如果你反復出現皮膚過敏癥狀，但自己又不清楚有哪些過敏物質，建議及時到醫院查找過敏原。
但也不用過度擔憂，不要覺得這么多過敏原，就斷絕與外界“接觸”，這不能吃，那不敢碰。
其實只要在日常生活中做到以下幾點，就可以盡可能的避免皮膚過敏的情況出現。
在室內要注意衛生管理，勤擦地板，減少螨蟲和灰塵的濃度。
室內勤通風，但是通風時間不宜過長，尤其是家中有嬰幼兒要特別注意。同時也要做好保持皮膚的清潔和保濕。
春天多風沙，空氣中夾雜的灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚過敏。
所以需要保持皮膚清潔，阻斷接觸性過敏原。
日常可用溫和的潔面乳以及爽膚水，幫助皮膚清潔，柔軟肌膚。
最最重要的是保持心情放松，如果經常處于精神緊張的狀態，人體就會容易產生較多的神經介質,直接刺激皮膚中的血管和炎癥細胞，導致皮膚過敏。
所以精神因素也是導致皮膚過敏的一個原因，大家還是要學會釋放壓力，保持一個愉快的心情。
在這個美好的春天，外出游玩時不僅僅只顧欣賞美麗的風景了，最重要的是還要保護好我們的皮膚喲！
▋本文合作醫師
張明爽 ▎ 深圳市第三人民醫院
擅長 雀斑、黃褐斑、痤瘡、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎等常見皮膚病的診療
▋策劃制作
文案編輯：Apirl
排版設計：Yumeko
審核：Dr.E
本文來自象上健康科普（ID：gh_675ed990fe2e），未經授權不得二次轉載，如有需求請聯系xiangshangkepu@126.com
- End -
可能你還想讀：
更多健康科普，請關注“衛生健康文化推廣平臺”
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
