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深馬火熱來襲即將開跑
2024年深圳馬拉松
將于12月1日7:30開始,
起點設在深圳市民中心,
終點為寶安區海濱廣場,
比賽項目為馬拉松(42.195公里),
設男子組、女子組
和團體馬拉松(200隊),
賽事規模為20000人。
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報名已于9月3日啟動,截止時間為9月18日,全馬項目報名人數共計105367人,創造歷史新高。
本屆賽事以“新時代、新深馬”為主題,圍繞競賽水平、品牌價值、城市影響力、賽事服務及科技呈現五大方面進行創新升級,旨在為全球跑者帶來更加安全、科技、品質、快樂、暖心的參賽體驗。
此外,2024年12月15日還將舉辦深圳南山半程馬拉松,賽事規模擴充至2萬人,并增設“早餐跑”,旨在為更多跑步愛好者提供參與平臺。
根據賽道特征呢,大致可以把深馬賽道分為三個區
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一、前10公里
第一個區域,前10公里,前10公里都是在深南大道上進行的,深南大道又直又寬,所以大家不用擔心起跑的時候會過分的擁擠,但是有要注意的是,前5公里是緩上坡,后5公里是一個長下坡,所以前面5公里呢,大家控制好配速,后面5公里呢,可以稍微提一點速,總結,前5公里又直又爽,穩著跑就對了
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二、11-30公里
第二段,南山半馬,沒錯,從11公里到30公里,跟南山半馬的賽道是高度重合的,這一段呢也是森馬賽道上最具挑戰的一段,從深南大道下沙河西路,從沙河西路跨海濱大道,再從沙河西路回深南大道,都有一個不小的坡,是一個挺大的挑戰,而且進了深圳灣公園之后,還會有一段磚頭砌成的綠道,一定要特別注意腳下,從沙河西路回到深南大道后,雖然有濃密的樹蔭了,不用再曬太陽了,但是緊接著是一段長上坡和一段長下坡,在接近30公里極點的位置,遇到這么一段長上坡,會是一個不小的挑戰,總結這一段比較難熬,大家一定要做好心理準備好了,等跑過30公里了,終于可以恭喜大家,賽程過半,嗯你有沒有說錯,沒有說錯,30公里全馬過半,這是我的理解,我相信也是很多全馬跑者的理解,
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三、30公里之后
那30公里之后呢,就迎來了我們的第三段,向死而生,奔向終點這一段雖然已經接近尾聲了,但是你將面臨森馬賽道上最長的坡,最曬的立交橋,深南大道到寶安大道的跨線立交,這一段立交有兩段爬升,第二段爬升隱藏在一個右轉彎后面,所以一定要做好心理準備,翻過這座立交之后,在天橋底折返后,你就可以進入前海,這時候可以恭喜大家了,前海是一個填海區,所以前海會比較平整,請大家盡情的釋放壓抑了32公里的配速。
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四、跑出自我
在這最后的10公里去沖擊你的pv,去實現你的目標,去追逐你的夢想,無論它是什么
在2024的深馬跑出自己的風采、放飛自我。
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