從“沙白之死”談起：什么才是真正的愛自己？如何愛自己才是不自私？

沙白之死盡管過去快一周，但是很多人還是對(duì)她的選擇還是爭(zhēng)議不斷，尤其對(duì)于她把自己的感受和意志放在第一位，讓雙親白發(fā)人送黑發(fā)人，還是有不少朋友給我留言說這種行為“太自私”。

我記得沙白有過一個(gè)視頻專門講過“何為自私”，她在那個(gè)視頻里也袒露了自己的無奈，確實(shí)透析很痛苦，而她雙親都已年邁，母親身體不好，并且不太愿意繼續(xù)照顧她，而父親已經(jīng)有了輕度的老年癡呆，她也不想讓父親太過辛苦。

當(dāng)然她也知道父親舍不得她，在錄最后幾條視頻的時(shí)候，父親也說了一句，再多陪爸爸一年好不好？這個(gè)時(shí)候她還是很堅(jiān)決地說，不要。可見，在決定自己人生重大事件的選擇上，她從來還是以自己的感受與意志為第一位的。

我相信她父親可能也念叨過希望她能夠好好調(diào)養(yǎng)身體，不要太折騰，即使玩也不要太辛苦，尤其是曬太陽可能對(duì)她的病情不利之類的，但是在這些問題上沙白還是比較任性的。所以我也看到不少留言說，表妹就應(yīng)該拒絕捐腎給她，因?yàn)榧词菇o她，她也會(huì)繼續(xù)折騰揮霍的，憑什么要犧牲自己的健康給她揮霍呢？

我在前一篇文章里提到，沙白還是充分體驗(yàn)了生活的多彩和有趣的，她一直尊重自己的內(nèi)心，從不委屈自己去討好別人，也從不勉強(qiáng)自己去做不喜歡的事情。不管是在職業(yè)選擇上，還是在婚戀問題上，她都充分活出了自己的奇葩面相，有被討厭的勇氣，從這個(gè)維度來說，她是很愛自己的。

由此可見，“愛自己”的第一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，那就是——

尊重自己的感受，看見自己的需要，然后盡可能去滿足自己合理的需要，不委屈自己，也不勉強(qiáng)自己，真正活出力量感與被討厭的勇氣。

在這一點(diǎn)上，沙白確實(shí)給我們樹立了一個(gè)好榜樣。

愛自己的第二點(diǎn)，則是照顧好自己的身心健康，不虐待自己，更不傷害自己，真正不負(fù)上天對(duì)我們的饋贈(zèng)，也不推諉自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。

在這一點(diǎn)上，我覺得沙白的“愛自己”還是有商榷的空間的。

她自己坦言，對(duì)她而言，美美的，開開心心的是最重要的事情。所以她恨不能接受自己透析后臃腫的樣子，也不希望自己為了保命而遠(yuǎn)離陽光和冒險(xiǎn)，活得小心翼翼，死氣沉沉。她討厭賣慘，每一次錄視頻都是呈現(xiàn)自己最美和能量最高的一面，因?yàn)樗幌Ｍ讶醯囊幻媪艚o世人。

從這個(gè)角度來說，她的價(jià)值里還是有比較明顯的“二元對(duì)立”的。她喜歡陽光的，自信的，強(qiáng)大的，美美的，積極的方面，對(duì)于陰暗的，自卑的，弱小的，丑陋的，消極的情緒和面相，她多少是有回避的。也因?yàn)椴唤蛹{這一面，所以當(dāng)生活接下來要呈現(xiàn)更多的痛苦和衰弱一面的時(shí)候，她選擇了盡早離開。

記得知名影星費(fèi)雯麗好像也說過，希望自己在還足夠美麗的時(shí)候離去，最后她也得償所愿。

很多藝術(shù)上的天才和杰出人物都不太能忍受自己的平庸與衰弱，尤其是體驗(yàn)過藝術(shù)巔峰的完美主義者。這也無可厚非，所以貝多芬在耳聾之后選擇繼續(xù)與命運(yùn)抗?fàn)幉艜?huì)顯得如此偉大，羅曼羅蘭的《約翰克里斯朵夫》才會(huì)如此地震撼人心。

之所以把這個(gè)部分充分論證，是有朋友提醒我，我們不應(yīng)該過度美化死亡，尤其對(duì)于孩子還是希望能夠鼓勵(lì)面對(duì)困難，活出更多的韌性與生命力。

我非常認(rèn)可。不過我也并不認(rèn)為沙白的選擇會(huì)帶壞了孩子，畢竟她還是頑強(qiáng)抗?fàn)庍^的，并且她始終也在強(qiáng)調(diào)，活著是一件美好的事情，也鼓勵(lì)大家充分體驗(yàn)生命的美好。

并且，作為一個(gè)成年人，沙白確實(shí)有選擇自己離開方式的自由，重要的是她自己覺得無憾就行。

不過如果我是她，可能我還是會(huì)多堅(jiān)持一會(huì)兒，畢竟在時(shí)間面前，一切都有可能。享受了生命的激情與美好，也可以體驗(yàn)一下生命的低潮與苦痛，這都是豐富人生體驗(yàn)的一個(gè)過程，除非真的已經(jīng)證得圓滿，像王陽明那樣感受到了“我心光明”。

我可能也會(huì)在生活上更自律一點(diǎn)，會(huì)更注意休息，養(yǎng)精蓄銳，量力而行，真正像呵護(hù)嬰兒一般呵護(hù)自己的身體，因?yàn)槲矣X得它值得我最好的照顧與呵護(hù)。

但是，如果生命的盡頭到來，我還是會(huì)選擇“盡人事聽天命”，我也不認(rèn)同“好死不如賴活著”，如果是沒有尊嚴(yán)的活，如果是感知不到自身意義的活著，那么，這樣的活著也只是茍延殘喘，并不如我所愿，更不是愛自己的表現(xiàn)。

正如我很喜歡的一本書《最好的告別》中提到的，我們都將面臨人生的終點(diǎn)，我們也需要了解死亡和醫(yī)藥的局限，真正重要的是如何自主、快樂、擁有尊嚴(yán)地活到生命的終點(diǎn)。書中對(duì)“善終服務(wù)”“輔助生活”“生前預(yù)囑”等一系列作者推崇的理念，我深表認(rèn)同。

這才是真正的向死而生，也是真正的愛自己！

但這是我的生死觀，我并不會(huì)因?yàn)槲业纳烙^和沙白的不同而去否定她的選擇。因?yàn)槲矣X得她也盡力了，在有限短暫的一生盡情綻放了自己，我并不認(rèn)為她自私，因?yàn)樗龅搅恕凹核挥?勿施于人”。

她沒有用愛與病痛綁架過自己的親人，她也沒有去干涉過他人的生活。作為女兒，對(duì)父親，我覺得她們的愛與理解已經(jīng)說明了一切，不需要我們旁人多言。而她與母親，盡管到最后沒有和解，但是她也并不怨恨母親，而她說自己和母親兩不相欠，我并不認(rèn)為是氣話，而是她的真心話，這樣，她母親以后也不需要背負(fù)她離去的愧疚，大家都為自己而活，挺好！

不管怎樣，我還是要感恩沙白的勇敢，她用這樣行為藝術(shù)一樣的死亡方式讓我們有機(jī)會(huì)充分來探討什么是最好的告別，什么是真正的愛自己，什么才是真正的向死而生，無憾人生。

但愿我們都可以做到無憾！