又要加班,我emo了
卷不來(lái)又躺不平,我emo了
每天被kpi追著跑,我emo了
天氣好熱,我emo了
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當(dāng)代人,真的很容易就emo。
為什么?
或許是學(xué)習(xí)/工作太卷
生活壓力太大
社會(huì)節(jié)奏太快
所以我們才需要像“二舅”那樣的精神偶像,他頑強(qiáng),樂(lè)觀,直面生活的苦難。
因此,前段時(shí)間,伴隨著《回村三天,二舅治好了我的精神內(nèi)耗》短視頻的火爆,無(wú)數(shù)人的emo得到了治愈。
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但,這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),只是短暫的慰藉。
畢竟,發(fā)生在互聯(lián)網(wǎng)的熱潮,
總是像一陣風(fēng),一吹就散。
也很難真正在人們心底留下痕跡。
遠(yuǎn)離emo,沒(méi)有這么容易。
但也并不是那么難。
比起飄渺的互聯(lián)網(wǎng)心靈雞湯,
切身的身體行動(dòng)更容易得到正反饋。
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比如跑步:你只要跑步超過(guò)20分鐘以上,身體便會(huì)給你喜悅。肌肉持續(xù)收縮放松逐漸適應(yīng)節(jié)奏,血流加速,呼吸吞吐量加大,內(nèi)分泌也在進(jìn)行變化調(diào)節(jié),一種能趕走emo情緒,讓人愉悅的物質(zhì)——內(nèi)啡肽產(chǎn)生了。
痛苦且快樂(lè),這就是跑步,一種由內(nèi)而外,由身到心,對(duì)抗焦慮的運(yùn)動(dòng)。
所以當(dāng)你感到emo時(shí),去跑步。
就像阿甘一樣,堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“奔跑,向前奔跑!”只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。跑過(guò)兒時(shí)同學(xué)的歧視,跑過(guò)大學(xué)的足球場(chǎng),跑過(guò)炮火紛飛的叢林,跑向摯愛(ài)的人,跑到幸福的終點(diǎn)站。
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總之,你要相信,跑下去,天自己會(huì)亮!
一直以來(lái),致力于讓人們更健康的中國(guó)勁酒,舉辦了多場(chǎng)“中國(guó)勁酒·健康跑中國(guó)”活動(dòng),激發(fā)了無(wú)數(shù)人對(duì)跑步的熱愛(ài),讓人們?cè)谂懿街懈惺苌幕盍εc激情。
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“中國(guó)勁酒·健康跑中國(guó)”活動(dòng)是勁牌公司為全國(guó)跑步愛(ài)好者搭建的一個(gè)共同運(yùn)動(dòng)、相互交流的平臺(tái),旨在通過(guò)系列活動(dòng),號(hào)召更多的人加入到運(yùn)動(dòng)健身的行列中,養(yǎng)成健康的生活方式。2022年,“中國(guó)勁酒·健康跑中國(guó)”先后于北京、海口、福州、合肥、武漢激情開(kāi)跑,這場(chǎng)活動(dòng)可不僅僅是單純的競(jìng)速,它本質(zhì)上是一場(chǎng)熱愛(ài)健康人群的盛會(huì),不論你是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,還是中國(guó)勁酒的老朋友,8月28日,相聚南寧站,必將在這里收獲無(wú)盡的快樂(lè)。
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“中國(guó)勁酒·健康跑中國(guó)”的專業(yè)性很強(qiáng),主辦方始終將參賽人員的健康放在首位。賽前,南寧站將特邀專業(yè)人員帶領(lǐng)參賽者操練中國(guó)勁酒獨(dú)創(chuàng)的“923”熱身操,調(diào)整心肺,喚醒機(jī)體,以滿分運(yùn)動(dòng)狀態(tài)預(yù)防損傷。
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賽中,南寧站將延續(xù)兩條賽道同時(shí)進(jìn)行的傳統(tǒng),9.23千米里程的競(jìng)速跑滿足專業(yè)玩家,4.6千米里程的趣味跑滿足普通玩家,分別以最高2000元的現(xiàn)金大獎(jiǎng)以及滾動(dòng)式抽獎(jiǎng)犒賞優(yōu)勝者。專業(yè)度滿分,貼心度滿分,豐厚度滿分!在這個(gè)后疫情時(shí)代,說(shuō)它是一場(chǎng)為大眾放松身心舉行的自然之旅都不為過(guò),健康與獎(jiǎng)品同時(shí)拿下,這場(chǎng)活動(dòng)真的是誠(chéng)意滿滿。
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“中國(guó)勁酒·健康跑中國(guó)”南寧站還將在現(xiàn)場(chǎng)配置豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)。五大勁牌特色小游戲“勁拼九味”、“勁擊活力”、“奮勁人生”、“勁選其材”、“挑戰(zhàn)923”,整合組成了休閑游戲區(qū),參與者憑著中醫(yī)知識(shí)通關(guān)游戲集徽章,樹(shù)立健康觀念的同時(shí),還可領(lǐng)取超值獎(jiǎng)品。并且,現(xiàn)場(chǎng)設(shè)計(jì)了“打卡贏好禮”以及“參賽編號(hào)抽錦鯉”活動(dòng),給生活一些不確定性,意想不到的小驚喜,往往更讓人期待。
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8月28日上午6:30-10:30,中國(guó)勁酒邀你一起相約南寧青秀山公園,跑起來(lái),為健康加把勁!
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