陰道炎是女性的常見病、多發病，困擾著不少女性朋友。有統計資料顯示75%的女性一生中至少得過一次陰道炎。陰道炎分為多個類型，其誘因與治療方式各有差異但也有一定共性，如果你經常被陰道炎困擾，或者是希望積極預防陰道炎，都需要注意下面這幾件事情。
不過度清潔
我們知道個人衛生差可以誘發許多疾病，但水至清則無魚，過度清潔只會適得其反。陰道并非無菌環境，健康女性的陰道中存在大量微生物，其中大部分是有益菌，很小一部分是致病菌。
乳酸桿菌是有益菌也是陰道當中的優勢菌群，它能夠將其他致病微生物抑制在較低的水平，所以微生物群平時彼此制約而相安無事，一旦這種平衡被打破則會出現疾病。
過度清潔和濫用抗生素會將陰道中的微生物不分敵我地一頓亂殺，那么接下來如何讓劫后余生的菌群恢復正常平衡的狀態就成了一大難題。在乳酸桿菌無法發揮足夠制衡作用的時候，各路致病微生物也就活躍起來開始讓人得病了。
陰道有一定自潔能力，健康人不需要每天使用洗液，更不需要進行什么私處消毒、排毒措施，每天用干凈溫水清洗外陰即可，并且注意不穿過緊內褲、不用劣質衛生巾；有陰道炎的患者則應該在婦科醫生指導下進行沖洗。
同房時間與頻次需把控
生理期一定不要同房。經期時陰道分泌物和經血混雜會使得細菌更容易滋生，并且此時子宮口微微張開，同房也更容易帶入致病微生物，而經期女性的免疫力有所下降，這就更可能導致多種生殖系統疾病。
正常的陰道是弱酸性環境，因此正常陰道分泌物也帶著一點酸味。精液則顯堿性，可見過于頻繁的無保護同房除了有傳播疾病的風險，也可能導致陰道內酸堿失衡。即使是在備孕期間，也不必要每天一次、多次進行同房。
病恥感和偏見是最大的絆腳石
魯迅先生棄醫從文是因為他知道不改變民眾的思想就救不了中國，此后的醫學發展史也驗證了他的觀點：身體的疾病能夠治愈或緩解，觀念的痼疾卻無法輕易改變。
無論陰道炎還是其他婦科疾病，患者都是疾病的受害者，患病本身并不可恥，也不能與個人品行掛鉤。無論是否有同房經歷都有可能患上陰道炎。疾病是我們共同的敵人，而患者不是。
患病以后要放平心態，不要認為得病是恥辱的事情而諱疾忌醫。需要夫妻同治的患者應該和自己配偶積極溝通。
有人認為在婦科診療過程中個體尊嚴沒有得到充分保護，的確現有的醫療體系、醫療環境下暫時無法實現每個患者都能在和諧友好、相互尊重的環境下得到診療的愿景，但也不必為此放棄治療，因為陰道炎不僅影響患者生活，還有可能波及子宮影響生育功能或引起其它婦科病。
（圖片來源于網絡）
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