天津
你有沒有經歷過這樣的晚上？
孩子剛坐下來準備寫作業，就開始玩橡皮。
你壓住火，他轉頭又摳起了手指。
一道題能磨蹭半小時，你聲音越來越高，他開始掉金豆子。
最后作業是寫完了，家里也雞飛狗跳了。
你累，孩子也委屈。
我家曾經也是這樣，直到一位有20多年教學經驗的班主任老師，對我說：“你陪的不是作業，是習慣！”
我才恍然大悟，后來我按她說的方法試了一個月，變化就在那時悄悄發生了。
現在我兒子上初一了，作業多、學科難，但我再沒為他的作業操過心。
回首過去，幸虧我在小學堅持執行了：陪寫作業的5個步驟！
第一步：先聊天，再做計劃
孩子放學回來，別急著催他寫作業。
先花10分鐘跟他聊聊天：
今天學校有啥開心事？
跟朋友玩了什么？
滿足他的分享欲，也給他一個休息調整的時間。
然后一起看看今天的作業。
不急著排序，先問問他：
你覺得哪科最輕松？哪科最難？
比如孩子說數學最煩，那就先做語文熱熱身，再做數學。
這叫“情緒優先原則”，可以讓啟動變得更容易一些。
把建議告訴他，但究竟怎樣安排，還要他自己決定。
在這一步結束的時候，我通常會補一句：“好，聽你的。”
就這么簡單的一句話，就能給孩子充滿能量。
第二步：觀察記錄，但不打斷
孩子開始寫作業了，我通常會坐在長條書桌的另一邊，做自己的事，看書或者處理工作。
我不會盯著他的每一個動作，但會在電腦上開一個《記事本》，把他的表現記錄一下。
比如：他寫字筆順錯了，先記下來；他發呆五分鐘了，先記下來。
但我就是不出聲。
因為大腦的專注力就像水一樣，你一打斷，它就立刻流光了，再開始寫又要匯聚很久。
我之前就總是忍不住指指點點：“這個寫錯了”“不要發呆了”，其實每一句都是在幫倒忙。
當然我這些記錄也不是為了秋后算賬，而是后面第五步大有用處。
第三步：孩子不需要就別幫忙
換句話說，就是要等孩子求到你這來了，你再回應。
但也別直接給答案，我通常會讓兒子給我讀一遍題：當他一字一句讀的時候，他自己也在重新理解題意。
有時候，讀完了，他就說：“哦，我知道了！”
這時，我又會記錄下來：注意讀題三遍，才能深刻理解題目意思。
如果孩子讀完題還是不會，我就會引導他：
題目里一共有幾個已知條件？
這道題跟今天上課講的知識，那一條能碰上呢？
有時候我還會告訴他第一步，然后讓他回去再想想。
因為大腦只有在自己想通的時候，才真正建立神經元連接。
他自己做出來的，比我給他講十遍都管用。
第四步：刻意表揚好行為
我家寫作業使用番茄學習法的，寫25分鐘休息5分鐘。
在休息的時候，我會指出兒子前面25分鐘做得好的地方。
比如：你這次堅持到15分鐘的時候，才第一次走神，很棒了！
你一次也沒看手機，25分鐘學得很高效。
要講一些具體的動作和行為，你夸什么，孩子就會留下什么！
你老盯著他磨蹭、走神，他就越來越磨蹭、越來越走神。
你看見了他的專注、堅持，他就會越來越專注、越來越堅持。
這能給孩子“我能行”的底氣，比批評管用一百倍。
第五步：睡前復盤
作業寫完就完了？
當然不是。睡前五分鐘復盤，才是這套方法的核心。
我通常會問兒子三個問題：
01今天哪里做得好？
讓他自己說，如果說不出來，我就會拿出我的記錄，幫他回憶。
02明天哪里可以更好？
我可不會說他“哪里不好”，我會換個說法，讓他給自己一個小期待。
如果他說不出來，我們就會看看他寫作業的每一個環節，還有哪個需要提高的，選一個明天試一下。
現在兒子上初中了，我發現他的好多學習習慣，都是小學六年養成的。
而且這些好習慣，到了初中，可幫了大忙了。
初中孩子進入青春期，我說啥他都想要反駁，但只有自己骨子里的習慣，會推著他繼續前進。
03今天有沒有學到什么新東西？
主要針對學習方法上的，因為昨天給今天了一個小期待，那今天就來看看這個新方法行不行？
值不值得堅持下去？
同時也給自己一個“成就感”：我又進步了！
這樣梳理完，孩子會對自己更有信心，也會對明天充滿期待。
寫在最后
這個方法貴在堅持，只要你能堅持一個月，孩子一定會有變化。
因為他找到了掌控感。
人天生就喜歡自己能掌控的事，所以他會慢慢愛上學習！
快去試試吧，評論區期待你的好消息！
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