次仁措姆｜高原格桑花 逆風綻放

蘭州，成就了次仁措姆，這朵西藏高原格桑花的又一次綻放。

相比于 2024 年衡水湖的 PB 以及 2025 年東京世錦賽熱戰中的拼盡全力，這一次的蘭州，次仁措姆在海拔 1520 米亞高原的賽道上大幅打破中國籍女子賽道紀錄，用實力向大家證明，她不是撿漏。

在流量為王的時代，次仁措姆不是流量的寵兒，但她卻用一條少有人走的路，讓自己的名字，刻在中國女子馬拉松的版圖上，成為最特別的存在。

熱鬧的蘭州，次仁措姆在賽前不是各種鏡頭捕捉的焦點，不管是在訓練場，還是酒店，她都在刻意回避著閃光燈。

就連很多運動員都輪番上陣的賽前采訪，次仁措姆也婉言拒絕。她的心里只有比賽。清華大學中長跑教練曹振水在開賽前說，次仁措姆將是這次蘭馬冠軍最有力人選；賽事解說王超也坦言道 24 日的蘭馬，就是屬于次仁措姆的比賽。

當所有人把女子競爭的目光放在張德順、李美珍等熱門選手時，次仁措姆則是默默跑好自己腳下的路。

她先是在 18 公里后加速甩開吳冰，也沒有給任何對手追趕的機會。

然后，這位西藏姑娘選擇繼續硬剛在她前面的外籍選手，她想看看自己和世界級選手的差距究竟有多大。她咬牙加速，向來自埃塞俄比亞的 219 選手哈文發難。

雖然最后以微弱差距惜敗，但這種與外籍選手硬剛的比賽作風，用她的野心征服了萬千跑友。

這是一場跑名次的比賽，只要拿到名額就是勝利完成任務。但措姆不想妥協和找借口，她說自己的比賽信念就是，只要站上賽場，就要拼盡全力。

次仁措姆的想法就是：站上賽場，拼盡全力的比賽。她過去的表現，就是對這句話最好的詮釋。

去年 11 月的全運會賽場，在女子馬拉松比賽的現場，她和一姐張德順拼到最后一公里，把賽道懸念拉滿。彼時的她，殺到前面選擇領跑，想占據主動權，無奈張德順再次加速，甩開對方。

次仁措姆說，那時她咬緊牙關，非常想跟住對方。但還是有實力差距，眼看著張德順在自己眼前，越跑越遠。沖過終點時，次仁措姆踉踉蹌蹌。她說，自己非常想追上張德順，但也已經燃盡了所有。

后來，張德順復盤時，也擔心次仁措姆瘋狂反撲成功。能在全運會把一姐張德順逼到頻頻回頭，也只有次仁措姆了。

比完馬拉松，很多選手戰略性放棄了隨后進行的 5000 米和 1 萬米。畢竟高強度對決后，再進行場地賽的極速沖刺，這對誰都是超乎想象的困難。

但次仁措姆休息三天后，再次站上 5000 米的賽場，直到最后沖刺才被梁田田等甩開，最終獲得第四名。而 15 分 24 秒 96 的成績，比她的 PB 快 14 秒。

隨后的萬米比賽，次仁措姆又開始跟梁田田、張德順開始在變速中拉扯，在沖刺時，還甚至一度追上了梁田田。最終，次仁措姆把自己的萬米 PB 提升 20 秒，又拿到一枚銅牌。

很多女選手在年齡增大時，會逐漸對場地賽有舍棄，但次仁措姆的教練哈桑說，接下來的次仁不會放棄場地，她將兼顧場地和馬拉松。中國版的“哈桑”用一場場拼盡力竭的較量證明，輸贏從不是衡量偉大的唯一標準。

1997 年，次仁措姆出生于日喀則市南木林縣。這座坐落于雅魯藏布江中上游河谷地帶的城市里，淬煉出她耐得住寂寞、扛得住艱苦和熬得住極限的體魄和心性。

措姆的職業軌跡似乎與其他職業選手并無不同，在 11 歲的懵懂年紀便在田徑比賽之中脫穎而出，走上體育之路。用奔跑打開了她從高原跑向更廣闊天地的決心。

從自治區體校到西藏隊，措姆在日復一日的奔跑中讓自己變得強大，成為西藏女隊的一面旗幟。自治區 5000 米和 1 萬米的紀錄，都在她的名下。

跟隨格桑教練十多年，措姆始終如她進隊時那般謙遜和低調。格桑教練講過，其實早在 2019 年，張德順還沒有轉全馬時，22 歲的措姆全馬就有跑到 224 左右的實力，但她缺少的是世界級賽道競技的機會。

2024衡水湖次仁措姆跑出2:26:47的PB成績

疫情過后，次仁措姆在 2024 年衡水湖再次跑出 226 的 PB。而 PB 之外的場地賽，次仁措姆也在一次次逼出更強的自己。

在 2025 年的全國田徑大獎賽萬米的賽道，次仁措姆向近兩年統治萬米賽道的小霸主梁田田發起有力挑戰。她全程死咬對手，毫不松勁，在最后 100 米沖刺中，次仁措姆用盡全身的力氣，以微弱優勢贏了一次梁田田。

走下賽場，次仁措姆說，不管失敗還是成功，自己就是想拼一下，看看能不能贏一次。

她一直把為國爭光視為自己運動員生涯的使命和責任。

在 2019 年，22 歲的次仁措姆就有過征戰世錦賽的機會。多哈炎熱的高溫讓她一度跑崩，以 3 小時開外的成績完賽。這場失利也成為了遺憾，一直壓在措姆心里。

六年后，在馬拉松賽道累積了足夠訓練經驗，心智和身體都處在黃金時期的措姆在東京完成一次夙愿，頂住高溫和炎熱的她以 2:31:38 完賽，成為中國軍團排名最好的女選手。

2025年東京世錦賽次仁措姆跑出2:31:38

這六年，次仁錯過了東京和巴黎兩次奧運會，這份遺憾也催促著她不能松懈，要繼續向前。帶了次仁措姆 15 年的格桑教練說，他非常相信次仁的實力，他堅信弟子不止有打開 224 的實力。

而這次隨著在蘭州馬拉松亞運選拔賽拿到第一名，次仁措姆用一場強勢發揮，證明了自己。格桑教練在賽后也表示，這場拼下來的硬仗，如果換到平原，次仁有跑到 223-224 的水平。

如今，次仁再次等到了為國征戰的機會。三年前的杭州，她沒能入選，這次的名古屋充滿了期待。

措姆依舊不愛出現在社交平臺，去迎合流量展示自己。她把更多的心思放在了訓練和備戰比賽上。作為運動員，她一直堅守賽道，努力找到更好的自己。

60 歲的格桑教練說，他完全不在乎流量。他只想帶著次仁措姆，向更高水平的競技賽場發起沖擊。證明高原盛開的格桑花能讓更遠的世界看到。