30歲雙相患者坦言，我不再逼自己停藥了

小調(diào)入心，與悲傷宿命般的熟稔

作為一個(gè)患病10多年已經(jīng)30多歲的雙相情感障礙患者，最近在備考“英皇”鋼琴八級(jí)的演奏時(shí)，其中有一首備演曲目叫《隱秘的彩虹》，初聽這首小調(diào)曲目，并不多么喜歡。

誰不會(huì)更喜歡明媚又張揚(yáng)的大調(diào)曲目而偏愛陰森、憂傷的小調(diào)曲目呢？亦如大部分人都會(huì)更喜歡心理健康而開朗明媚的人。小調(diào)往往給人一種昏暗、恐怖的氛圍......就像抑郁時(shí)的我自己，被烏云籠罩，宛如下一秒就會(huì)“哭泣”。

而我，似乎對這份“綿綿細(xì)雨”已無比熟悉，熟悉到在最近一次的英語角，當(dāng)人們聊到"How to deal with sad"（如何應(yīng)對悲傷），我的回答是"It's an old friend to me,It's so familiar to me that I don't even try to reselove it.” （它對于我來說是個(gè)老朋友，我對它太熟悉以至于不會(huì)去努力解決它）

其實(shí)我并不是一個(gè)從一開始就不掙扎而試圖驅(qū)散這片“烏云”的病人，關(guān)于心理學(xué)的書我有10多本，加過的病友互助群有5-6個(gè)，我接觸過的心理醫(yī)生不少于5位，我在不同平臺(tái)發(fā)表過的關(guān)于自己與躁郁抗?fàn)幍奈恼虏幌?0篇，我吃過的藥的數(shù)量已經(jīng)無法計(jì)量。

每次去開藥，那本早已被翻得破損的病歷本已經(jīng)不再用漿糊貼著新開的病例紙，而是把其直接夾在里面，因?yàn)?0多年的病例紙已不是一本或兩本病歷本裝得下的了。

其實(shí)在不久前的春節(jié)，我還在自己的書簽上寫著“5月就停藥”的flag（承諾），因?yàn)槲疫@么多年所做的努力都只為了一個(gè)目的——停藥！

在我心中，可能也是在99%的病友心中，停藥才是最終勝利，哪怕是暫時(shí)乖乖吃藥，也是為了將來停藥。

放下停藥執(zhí)念，讀懂治愈真諦

而我改變的契機(jī)，是安定醫(yī)院姜濤主任接受的一個(gè)采訪，他在采訪中明確說了，“雙相情感障礙是一個(gè)極其復(fù)雜的疾病，終生服藥率很高，而醫(yī)生所說的治愈是‘恢復(fù)社會(huì)功能’”。

當(dāng)聽到這里我的想法并不是“挫敗”或“無奈”，而是......“轉(zhuǎn)念”！

曾經(jīng)的我一直致力于脫離藥物，而在醫(yī)生和家人面前我一向“裝乖”，對這個(gè)話題避而不談，因?yàn)槲乙恢痹诘戎角傻哪翘煲慌e攻破這個(gè)我內(nèi)心早已深惡痛疾的“惡魔”。而在此之前，并不想費(fèi)任何口舌去說服什么人。

然而，在聽完這位醫(yī)生無比虔誠的分享后，我又完完整整看完了他寫的那本《安定此心》，從此，我下了另一個(gè)決定！那便是：不再抗?fàn)幹欢ㄒ獢[脫藥物，而努力更好地回歸社會(huì)生活。

書中一個(gè)個(gè)案例，有些讓我感同身受，有些讓我觸目驚心，有些甚至讓我對其中不可理喻的家屬咬牙切齒。

看完后我有一個(gè)很深的感受是——這個(gè)病，切忌攀比，一定有人比你幸運(yùn)，也一定有人比你不幸。若有力量，扶后面的人一把；沒有力量，就被前面的人攙扶一下；到最后，自己扶著自己，才是最大的安全感。

而我，像跨越了書籍的紙張與這位在一線多年勤勤懇懇工作的醫(yī)生“相逢”一般，感受到他用幾萬字千叮嚀萬囑咐所有的患者的那一句話——“遵醫(yī)囑”！

服藥亦是勇敢，終遇隱秘彩虹

然而，做出這個(gè)決定的內(nèi)心最深層原因其實(shí)是這么多年看見的、聽說的、感受的太多太多。

話雖到此，我并不是主張所有病友都一定要像我一樣，開始接納終生服藥，而過上健全的社會(huì)生活（與自己、家庭、社會(huì)的三方和諧）。當(dāng)然有很多病友是可以在一位好醫(yī)生的幫助下平安停藥的，我也有可能會(huì)在以后有懷孕機(jī)會(huì)的時(shí)候嘗試停藥。只是對于我來說，我似乎終于接受了哪怕不能永遠(yuǎn)停藥，也要健全的社會(huì)生活，社會(huì)生活對于我來說比拋棄那一片片小小的藥片重要多了。

努力停藥的人是一種勇敢，而有勇氣終生服藥又何嘗不是一種勇敢？

它并不代表我會(huì)僅僅依賴藥物而不會(huì)再去主動(dòng)看那些關(guān)于腦科學(xué)、心理學(xué)、社交能力的書；它并不代表我不會(huì)再去每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；它也并不代表我不會(huì)繼續(xù)努力工作；它也并不代表我接受副作用而不去按時(shí)體檢來防止藥物給我?guī)淼目赡艿膿p害......

相反，它對于我來說就像對于骨折的人的一個(gè)拐杖，幫助著我更好地生活。

若有一天，我真的可以如我醫(yī)生所言“人格健全”到可以離開這個(gè)拐杖，我也會(huì)勇敢地獨(dú)自前行。

曲風(fēng)小調(diào)的《隱秘的彩虹》這首曲子，在我聽來，曲子的開端，灰暗、陰冷，曲子的中段，有力、勇猛，曲子的高潮，掙扎、咆哮......但當(dāng)曲子的結(jié)尾落幕之時(shí)，一陣傾盆大雨過后，稀稀拉拉的小雨漸停，一道彩虹從云中透出光芒，陽光撒向人間，彩虹的七色光芒耀眼到讓每一個(gè)看到它的人都駐足欣賞這種不同尋常的絢爛。