山東
為進一步普及科學孕期營養知識，幫助孕媽媽精準做好孕期體重管理，規避孕期健康風險，守護母嬰健康平安，5月24日，蘭山區婦幼保健院孕婦學校精心開展“膳食有營養 孕期更健康”主題沙龍活動，吸引了70余名孕媽媽踴躍參與，現場氛圍溫馨熱烈、干貨滿滿。
本次活動由蘭山區婦幼保健院資深產科醫生李慧慧主講，聚焦孕媽媽最關心的孕期營養搭配、科學體重管理等核心問題，開展專項知識科普分享。講座中，李慧慧結合豐富的臨床診療經驗，貼合不同孕周孕媽媽的身體特點，用通俗易懂、貼近生活的語言，深入淺出地講解了孕期各類營養素的補充重點、日常膳食搭配原則、少食多餐的科學飲食方法。
同時，針對大眾普遍存在的孕期飲食誤區，比如“孕期多吃多補就是好”“盲目進補營養”“過度忌口”等問題，李慧慧逐一進行糾正解讀，詳細科普了不合理飲食、體重超標或不足對孕媽身體、胎兒發育的不良影響，細致講解了妊娠期常見并發癥的預防要點，為在場孕媽媽提供了專業、可落地的孕期飲食與體重管理方案，助力孕媽科學養胎、健康孕育。
為豐富活動形式、提升參與體驗，本次沙龍還特別設置了有獎問答和趣味抽獎互動環節。在緊張充實的知識學習之余，輕松有趣的抽獎環節調動了全場氛圍，孕媽媽們積極參與、熱情互動，在歡樂愉悅的氛圍中收獲驚喜與美好禮品，緩解了孕期焦慮，也讓本次健康課堂更具溫度。
本次沙龍融合專業科普與趣味互動，有效普及科學孕育知識，提升了孕媽媽的孕期健康管理能力，充分展現了蘭山區婦幼保健院深耕母嬰保健、用心守護孕媽與寶寶健康的服務初心。下一步，我院孕婦學校將持續立足孕產婦實際需求，常態化開展公益科普活動，不斷優化服務內容與形式，以專業、貼心、全面的孕產保健服務，全力護航轄區母嬰健康。
（蘭山區婦幼保健院）
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