香港
本刊記者|邢寶華
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員張嵐19日在國(guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會(huì)上回答香港經(jīng)濟(jì)導(dǎo)報(bào)記者提問(wèn)時(shí)提醒公眾，進(jìn)入5月，氣溫升高，降水增多，大家外出旅游、戶外活動(dòng)增多，要注意戶外飲水安全，預(yù)防蚊、蜱叮咬，出行前準(zhǔn)備一些應(yīng)急藥品。
發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)（本刊記者邢寶華攝影）
5月19日下午，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣（立夏、小滿）與健康有關(guān)情況。發(fā)布會(huì)由國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司司長(zhǎng)謝楊主持。在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，香港經(jīng)濟(jì)導(dǎo)報(bào)記者提問(wèn)：隨著夏天的到來(lái)，外出旅游、露營(yíng)明顯增多。請(qǐng)問(wèn)公眾在出行時(shí)有哪些需要注意的？
對(duì)此，出席新聞發(fā)布會(huì)的中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員張嵐回應(yīng)本刊稱(chēng)，進(jìn)入5月，氣溫升高，降水增多，大家外出旅游、戶外活動(dòng)增多，對(duì)此做幾點(diǎn)健康提示。
注意戶外飲水安全
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員張嵐（本刊記者邢寶華攝影）
張嵐介紹，野外水源可能含有細(xì)菌或寄生蟲(chóng)，直接飲用可能引發(fā)腸胃不適或腹瀉。建議提前帶足夠的飲用水。如果必須使用野外水源，可以先將水徹底燒開(kāi)后再飲用，或者使用有效的便攜式濾水器進(jìn)行處理后再飲用。
注意預(yù)防蚊、蜱叮咬
張嵐特別提示，戶外活動(dòng)時(shí)，建議穿淺色、光滑面料、帶松緊口的長(zhǎng)褲和外套。衣物和裸露的皮膚表面，可以涂抹含有避蚊胺的驅(qū)蟲(chóng)劑，防止蚊蟲(chóng)和蜱的叮咬。回家后要檢查全身，特別是注意耳后、腹股溝、小腿外側(cè)等隱蔽部位有無(wú)蜱附著。另外，也提醒大家，遇到鼠類(lèi)、旱獺等野生動(dòng)物，不要近距離接觸。
準(zhǔn)備一些應(yīng)急藥品
張嵐表示，戶外活動(dòng)時(shí)，可以準(zhǔn)備一些常用藥品，如抗過(guò)敏藥和含有薄荷腦、爐甘石的止癢藥膏等緩解蚊蟲(chóng)叮咬和小傷口。還可以攜帶消毒用品、創(chuàng)可貼和暈車(chē)藥等，以應(yīng)對(duì)意外情況。
張嵐提醒，如果發(fā)現(xiàn)被蜱叮咬，最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理，不要自行用手拔除。若備有尖頭鑷子，可貼近皮膚夾住蜱的頭部，緩慢垂直向上拔出，切勿旋轉(zhuǎn)或猛拉，以免口器斷裂在皮膚內(nèi)。一周內(nèi)若出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等疑似癥狀，請(qǐng)立即就醫(yī)并告知叮咬史。
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