北京
我坐在治療室里，情緒像傷口一樣在她面前裂開，而她只是平靜地問我：選你自己。
選我自己？我難以置信地看著她。
她剛才到底有沒有在聽我說話？我愛了一個人半輩子，我正在碎裂，而這個女人跟我談自愛。
"我需要的是愛，不是 empowerment，"我告訴她。
她溫柔地看著我說："那就先從給自己一些開始。"
那一刻，我真心覺得她也需要治療。誰會對一個整個世界正在崩塌的人說這種話？
但療愈在最初是殘忍的，因為現實不會為了讓你晚上睡得好些而安慰你。它先拆解你。而那種拆解，成了我療愈的第一個階段。
第一階段：崩潰
療愈的第一個階段，是意識到你內心的某個東西，不再像以前那樣運轉了。
你曾經大口吞下的那塊蛋糕，突然卡在喉嚨里。你喜歡的歌……
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