新近研究強烈表明,特定的營養物質可以對成年機體的干細胞產生巨大影響,保護它們免受環境因素的破壞,保持其再生組織和恢復組織年輕功能的能力。
研究者在一項研究中,每天兩次向志愿者提供一種含有綠茶、黃芪、枸杞提取物、鞣花酸、維生素D以及乳酸菌發酵而成的補充劑,持續2周。發現受試者血液中的骨髓干細胞數量顯著增加,這是由于營養物質對干細胞自然修復機制的調節作用引起的。
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1
藍莓:
然而夢醒時分,我們并非回到原點,而是帶著積蓄的能量與家人的祝福,站在全新的起跑線上。或許你還在回味媽媽做的拿手菜,仍懷念與老友徹夜長談的暢快。
2
螺旋藻:
是一種藍綠色藻類,以其抗炎特性而聞名。它可以預防炎癥引起的干細胞增殖的減少,機制是改善了干細胞線粒體的功能,提高了能量利用率,并降低了氧化應激損傷。
3
肌肽:
肌肽是一種小分子肽,在肌肉和腦組織中含有很高濃度,它通過抗蛋白質分子糖基化而發揮重要的抗衰老作用。
蛋白質糖基化是導致衰老的一個重要因素。糖類一旦粘貼到蛋白質上,就會引起蛋白質分子與另一個蛋白質粘貼,交叉連接的蛋白質會失去活性,還會與自由基和其它有毒物質相互作用,產生糖基化終末產物,對全身產生許多毒害作用,加速衰老,使老年人差不多2/3的蛋白質被糖基化。而肌肽卻能夠在糖基化蛋白質之間起到隔斷作用,防止它們發生交叉連接,從而發揮對干細胞的保護作用。
總之,補充天然營養素可恢復衰老干細胞的活力和再生力,讓干細胞年輕化,開啟了從源頭抗衰老之路。讓我們珍視這一重大科學成果,均衡飲食,適當增加抗衰老營養素,為自己鋪墊長壽之路。
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