5月19日,國家衛生健康委召開新聞發布會,介紹時令節氣與健康(立夏、小滿)有關情況。會上,首都醫科大學附屬北京同仁醫院原院長、眼科中心主任,首都醫科大學眼科學院院長,中國工程院院士王寧利在會上明確表示,目前沒有直接證據表明防藍光眼鏡對眼的防護有作用。
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王寧利 圖據國家衛生健康委官網
王寧利指出,過去的研究是在高強度、長時間作用下,發現藍光有損害的,而生活中存在的藍光不會造成這種嚴重的損害。
市面上還有很多近視防控“神器”,但王寧利表示,現實是,目前為止還沒有這樣的“神器”,特別是在預防方面。“真正有效的東西是最便宜的,就是戶外活動。學校要強調戶外活動,家長要強調戶外活動;學習的時間要強調戶外活動,假日和長時間的暑假寒假更要強調。戶外2小時,健康強身防近視。”
只要眼鏡能看清,還沒壞,就一直不用換嗎?王寧利表示,“一副眼鏡一生戴到頭”是不對的,這可以分為眼鏡本身的變化和眼睛的變化來說明。首先,眼鏡用得久了,如果光學面出現問題,就需要更換。此外,很多人常常不注意,晚上睡覺把眼鏡扔到枕頭邊,壓壞了,就自己用手掰一掰接著戴。其實這時候光學中心已經不在中間了,應該及時修理或者更換。
從眼睛來看,一個人的屈光問題,不管是近視、散光、遠視、老花,一直在變化。尤其孩子,所以孩子半年到一年要做一次驗光,確定是否需要更換眼鏡,主要是更換鏡片;但是隨著孩子面部發育,鏡架也需要確定是否更換。至于成年人,至少一年要做一次視力檢查,根據度數的變化確定是否更換眼鏡。
王寧利還提醒家長,千萬不要順著孩子的想法,讓他們開著燈睡覺,或者床頭燈開得強度很大,讓他們躺在床上用眼閱讀,這些都是不良習慣。
紅星新聞記者 胡伊文 北京報道
編輯 楊珒
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