廣東
5月17號晚上，《五哈》第六季第七期上線了，同一天《桃花塢》也開播，再加上正在播出的《乘風》，它在收視排名中排到第三位，常駐的鄧超、陳赫、鹿晗、王勉、范志毅都參加了節目，飛來的嘉賓有吳克群、回春丹樂隊、希林娜依高和萬妮達，原本大家計劃去戶外泳池玩，結果因為下雨改到了室內，本以為能輕松點，可一開場就覺得有點不對勁。
鄧超和吳克群一見面，節目組就強調兩人都是1979年出生的，鹿晗隨口說“他比你帥”，鄧超馬上接話假裝要跟孫儷告狀，又是捂臉又是比劃還自嘲，鏡頭前演得挺熱鬧，看多了卻顯得假，陳赫插一句“丟人”，西蒙被問到誰更精神時愣了幾秒，只說他們精氣神好，這話像背好的臺詞，沒什么實際內容。
原本計劃的下水環節沒實現，萬妮達因為濕疹不能碰水，希林娜依高說是來陪她的，也沒下水，導演還是讓所有人站到泳池旁邊，只是沒有安排具體活動，結果大家開始即興清唱串燒，萬妮達一開嗓就節奏感十足，鄧超和鹿晗跟著扭動起來，后來鹿晗被推下水的時候大家都笑得挺開心，不過這份熱鬧沒持續多久，很快就被后面的流程給蓋過去了。
希林娜依高上臺唱歌，她曾經做過《創造營2020》的導師，但節目里完全沒提到這件事，臺下鼓掌最起勁的是鄧超和陳赫，鹿晗坐在那里幾乎沒有動靜，鄧超還主動問她伴舞跳得好不好，好像非要確認自己是不是足夠捧場，吳克群唱歌時，范志毅戴著手套把他抱起來，鄧超馬上接上為你寫詩，還加上一句為你下水，幾個人一起胡亂唱完。
回春丹樂隊上臺之前，陳赫又念叨半首歌聽著難受，鄧超直接讓他點歌，陳赫一聽就轉身躲進水里裝消失，樂隊還是只唱了半首，陳赫和鄧超接著跳水，全隊泡在水里喊幾句歌詞收尾，整個過程全靠跳水和起哄帶氣氛，重復的歌詞來回唱，沒什么新鮮花樣。
彈幕里大家總說無聊，覺得流程像排練過很多遍，連捧場的話都一模一樣，來的嘉賓其實挺厲害，萬妮達一開口就有氣氛，回春丹節奏穩得住，希林娜依高的嗓音很亮，但常駐團的套路一直沒變，唱《為你寫詩》，推人下水，夸精氣神好，集體喊哇，觀眾早就看膩了，不管誰來當飛行嘉賓，只要常駐成員不變，效果也就那樣。
這期節目沒有安排新游戲，嘉賓們也不聊私人話題，整個過程靠著喝水、唱歌和笑來來回回重復，導演組為了避免出錯全都選最穩妥的內容，結果觀眾看得不耐煩，有人留言說現在看《五哈》就像完成任務，不是為了找樂子，是想看看他們怎么把“熟人”硬生生變成“熟臉”。
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