你對著手機打了又刪,最后只發出去一句"你還好嗎"。
對方回了個表情,或者干脆不回。你盯著屏幕,心里翻涌的卻是另一句話——你知道你傷我多深嗎。
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這種沖動幾乎人人都有。不是想復合,是想被看見。想讓他承認,那些突然的冷淡、消失、拒絕溝通,不是"性格就這樣",是切切實實的傷害。
但這里有個悖論:回避型的人,恰恰最恐懼面對他人的情緒。你的痛苦,在他那里不是證據,是壓力。你越用力證明,他越往后退。
于是你陷入兩難——不說,憋屈;說了,白費。
真正困住你的,或許不是他的反應,而是你還沒放下"被承認"的執念。傷口需要被看見,但看見你的人,不必是他。
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